不安

寝足りないなんて、贅沢な悩みなのだと思う。 だが、自分のように辛い方もいるのではないか。そのような思いもこめて、語ろうと思う。 というわけで、今朝4時に起きて、6時から2度寝してしまい、調子がイマイチなアポクリン党のyouです。 今日は、最近の生活リズムの悩みと、自身の過去について語りたいと思います！ 少し暗い内容になってしまいますが、もし気に入っていただけたなら、ぜひ最後までお付き合いください。 私の想いを聞いてください。 目次 youが服用中の主な薬 本調子？…ではない 救いの光 同じ境遇 少しずつの心の変化 辛くても前を向いて…いけるわけがない 皆さんに伝えたいこと 自分を守るために 最…

不安への対処方法 僕が感じている不安というのは未知への恐怖心だった。 なので、その道の部分をつぶせば恐怖心は減ると考えた。 ただ、この本を読んで出鼻をくじかれた思いになった。 https://amzn.asia/d/3pQbhDu この本には「確実なことなんてない、不確実なことからは逃れられない。」といったことが書かれている。 だから「未知への対策なんてしたところで意味がない、そんなことよりも冒険心をもって挑むべき」と言われたような気がした。 言われてみればそうだ。 ものすごくあたり前なことを言われている気がする。 しかし自分自身はその考えで動いていない。 頭ではわかっているけど、体が思った通…

昨日は、フリーランス下請けチームの最終日でした。 辞めることにした経緯はこちらです。 yamekanri.com Slack、チーム用Googleアカウントなどなど、 この７ヶ月間、毎日のようにアクセスしていたツールからログアウトし、 自分のパソコンの中に作っていた、専用アカウントも削除。 ただそれだけの作業なのに、なぜか緊張して、手が震えた。 そうよね、このチームに加入してからというもの、眠れないほど悩んだり、 ▷ 関連記事：ひどいミスをして、一睡もできなかった 逆に感動して泣いたり、 ▷ 関連記事：仕事で泣いたのは何十年ぶり？ーフリーランスと人間関係 いろいろあったもの、感慨で心が震えて、…

このブログでは、起業の不安とリスクと戦いながら、起業を成功させることを目標に、現在進行形の実話を記しています。成功までの過程を通じて、一人の人間が成長していく様子を見ていただき、それが誰かの励みになることがあれば、私にとって最大の喜びです。 ランキング参加中成長したい！ ランキング参加中独立・起業 今日も見ていただきありがとうございます。 最近、とても忙しくて、ブログが滞っていました。と言いますのも、最近、研究活動や仕事で、大きな課題に挑戦していて、その他のことが手つかずになっていました。いつも、いばらの道を進みたがる、私の変な習性について考えてみます。 なぜ、難しいことに、チャレンジしたがる…

こんばんは、みまくらです。 先月、熱中症レビューを書きました。 それから１ヶ月が経過したわけですが。 発汗が怖い。 また外出先で具合が悪くなったらどうしよう怖い。 出かけたら出かけたで何とかなるんですけど、「何時に出掛ける」とかいう用事があるとドキドキ😵お腹壊す。 全身に力が入っちゃって疲れる… 軽い広場恐怖のような感じになってしまってます💦 それで本を読んだりして対処法を調べてたわけです最近は。 んで、気づいたこと。 え？私の呼吸普段浅すぎでは？！？！ ってこと。 ドライヤーしてるときなんて息止まってたよ。 ま、ヨガとかで深い呼吸はやってなかったわけではないんですが、身体がリラックスしてない…

理不尽なクレーマー対応はもう終わり。相手にしない 理不尽なクレームを受ける後輩君 先日某メーカー企業で営業を行っている後輩君から、「理不尽なクレーマー」に関する相談を受けた。後輩君の勤める会社はBtoBの業界で、取引先もメーカーである。その理不尽なクレーマーは、あるメーカーの購買部門の役職者だそう。どんなクレームだったのか後輩君に聞いた。どうやら、その取引先が製品の発注を忘れていたそうなのだが、かしこまる素振りもなく横柄な態度で「発注するからさっさと納めろ」と短納期の依頼をしてきたそうだ。 後輩君が営業している製品は受注後、どんなに特急で製造しても1.5ヵ月はかかる。それは常々後輩君もその取引…

読者登録、はてなスター、ブログ村バナーにポチッとありがとうございます。 夜の気温が20度くらいで、とても快適です。 「一年中このくらいの気温だったらいいなぁ」と思いつつ、これから更に寒くなっていくので、防寒対策をしていきます。 「一生、休む！」と思えたらいいな ブログも迷走している感じですが、いつものことです。 焦っている心、諦めない心など、様々な気持ちが複雑にからんでいます。 今日は、近況についての徒然日記になりますが、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 8月中旬から9月上旬まで、完全ダウンをしておりました。 毎年、夏の終わりは「夏バテ」、冬の終わりは「冬バテ」をしているので、案の定…

はじめに はじめまして。 フリュー株式会社でネイティブアプリエンジニアをしている里形と言います。 新卒入社2年目で、iOSアプリの開発を担当しています。（Androidも部分的に担当しています） 今回の記事では、初めて参加したiOSDCについて新人目線でのレポートをします。 iOSDC謹製ペンライトとMac君 （こちらの記事は後編になります。こちらの前編の記事から見ていただけますと嬉しいです！） 発表について とても印象に残った＆参考になった発表をいくつかピックアップしてご紹介します。 マウスポインターを掴む？！ 〜標準フレームワークで作る非接触でMacを操作する技術〜 Macのカメラで手の動…

心の調子が悪いと書いたっきり行方不明になってました。人生やみ〜です。 やっと戻ってきました💦 抑鬱状態だと思ってはいたけど、気分転換に山に登ろうとするも2.5時間しか眠れず、当日の気温と相まって呼吸苦に。あーこれは体調が悪い。と察して撤退したことが契機となって、ぜんぜん眠れてなかったことに気づきました。 ずーっと日中眠かったですし、時間をしっかり測っていなかったけど、寝つきも悪いし途中で目が覚める、その上二度寝するにも限界が……で、眠り自体浅かったんですよね。 というわけで、もうなんでもいいから睡眠薬がほしい！！と、（即日診てもらえる）心療内科に駆け込みました。 一年前は適応障害だと言われまし…

9月30日土曜日の御在所通勤は秋らしくなったとは言えまだまだ残暑が強くそれなりに大汗をかきました。 明けて翌日の10月1日は小雨も降り急に涼しくなりました。9月と10月でまるで線を引いたかのような気温差。 その夜、最後にシャワーを浴びたかみさん、寒いと言って夏用パジャマから冬用パジャマに着替えてベッドに。流石にこの日は窓も閉めて床に就く事に。 翌月曜、朝から冬布団を出して干すようにとかみさんが言います。はい、天袋のように高い所にある重量物は力無しのかみさんには取れないのです。でもまあよくぞここまで回復したものです。 仰せに従い専用の箱？袋？に入った冬布団を三つ出し縁側に干します。暖かな日射しが…

おはようございます！いかれぽんち13号です！ 煙草が全然やめれません。昨日母親に近所の病院で禁煙外来があるから行ってみたら？と言われました。最近僕が咳をよくするので心配になったそうです。 僕の煙草の歴史 僕の煙草の歴史は中学生まで遡ります。中学二年生から吸い始めて煙草の味自体は全然好きじゃなかったので自発的に買うというのはこの頃はしませんでした。主に友達や先輩からもらい煙草をする事で味ではなくカッコをつけていました。 そんな最初はカッコつけで吸っていただけだった煙草を自発的に買うようになったのは高校に上がったころ。高校でカッコをつけたいなと思うようになり自分で煙草を買い登下校で吸っていました。…

別れてしまった相手との復縁は、心の中で特別な場所を占めることがあります。しかし、復縁は簡単なことではありません。幸いにも、心理学的なアプローチを取ることで、成功の可能性を高めることができます。この記事では、復縁の成功法則について心理学的な観点から探ってみましょう。 1. 自己成長を優先する 別れた相手との復縁を考えると、多くの人が焦りや不安を感じます。しかし、心理学的には、自己成長が成功への鍵を握っています。復縁を望むだけでなく、自分自身をより良い状態に変えることが大切です。 自己成長は、新しい趣味やスキルを身につけることから始めましょう。これによって、自己評価が向上し、自信を持つことができま…

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【総まとめ】 【チャート】 ◆直近2営業日の値動き＝15分足チャート（日経225先物ミニ12月限） ◆過去6ヵ月の値動き＝日足チャート（日経225先物ミニ12月限） 【経済イベント指標】 ◆2023/10/02(月)の経済指標結果 ◆2023/10/03(火)の経済イベント予定 【欧州市況】 ◆欧州市場サマリー（02日ロイター） 【要人発言】 ◆主な要人発言（OANDA証券） 【日経先物ナイトセッション】 ◆日経225先物夜間取引クロージング：03日夜間取引終値＝230円安、3万1590円 【主要ニュース】 ◆今朝の主要ニュース（03日ブルームバーグ） ◆オーバーナイト・ヘッドライン一覧（03…

政治ランキング 教育・学校ランキング 歴史ランキング 平頂山事件と新たな戦前を考えるー平頂山事件の悲劇を2度と繰り返さないためにー オンライン講演（ZOOM） 「731部隊と大学」 お話：吉中丈志さん（京都大学医学部臨床教授） ９月20日（水） （講演概要） 「731部隊と大学」 戦時中、731部隊で行われてきた残虐行為は、書籍、テレビ、新聞などのメディアを通じて、広く国民の知ることとなっています。 果たして、当の大学の認識はどうでしょうか？ 『731部隊と大学』（吉中丈志編）という本の中には、次のような一文があります。 「京都大学医学部創立百周年に際して発行された記念アルバム『近衛町無番地』…

６歳の女の子でもできた犬のしつけマニュアルのネタバレや悪いところを調べている方は、このサイトを見ておくべきだと思います。６歳の女の子でもできた犬のしつけマニュアルのメリットやウィークポイントなどのことが公開されていることがありますので、ご覧ください。さらに、この商品に関しての詳細事項を確認したい方は、以下に記した事項が役立つと思います。e-book名：６歳の女の子でもできた犬のしつけマニュアルe-book説明：大問題児だった犬が、今では自分よりも小さな６歳の女の子の指示に従っています・・プロトレーナー達が使う、ビジネスのための短絡的な犬のしつけ手法ではなく、時間をかけて「関係作り」をしなければ…

おっはよ～ございま～す。 さまよい旅 巣ごもり中のじじいで～す。 【特別投稿】 大谷選手 メジャーリーグ ホームラン王 おめでとうございます。 本題に入ります。 待ち焦がれても降らなかった雨が最近降るようになってきた。 ばしゃばしゃばしゃ っと降っては止むので庭木にはちょうど良い雨の降り具合です。 （このお話は、9月23日時点のお話です） 日中はまだまだ30℃越えの日が続いていますが、朝晩など雨のお陰もありずいぶん過ごしやすくなってきました。 そろっと旅に出るかな～ 先ずは旅に出るための準備開始です。 大気中のCO2削減の為に（←大げさな）植木鉢を所有しているが、 （CO2削減をするなら、旅を…

それらしく、してたつもりだし。 変に隠し事もしてなかったけど、 仕事に関係ないところで、男にだらしないワタシ。 というのが見えてしまったのだろうか。 いくら例に挙げるとしても。 なんだか、複雑な気分になってしまった。 ていうか、最近全然だらしなくないけどね。 一方的に好きになってもらってるのを放置してるのがだらしないに入るのであれば、だらしがないのだろうけど。 ちゃんと断ってるし。 わたしが好きなワタシ自身を見つけてくれたひとに最近会って本当に心臓がもたないでいる。 ずっとその人のことばかり考えてしまう。 大阪で頭をぶつけたとき、撫でてほしかったけど彼は触らなかった。 「話を聞いてくれるから、…

パティに2400円出すか迷う人 パティ、欲しいけど本当に買って良いのかな？ 後悔はしたくない 久しぶりのヒロイン復刻（一部）でパティ確定ガチャを久々に買えるようになった訳ですが、2400円なので迷う人はいるはず。