今回も不登校の原因にならないような悩みの対策について書いていきます。 4つ目の対策は、ゴールを明確にすることや悩みと自分を切り離して、客観的な視点を持つことです。何が悩みなのか、問題点はどこなのかが明確になったら「叶えたい未来」を明確にすることです。なりたい状態にフォーカスするのが、悩みや問題の解決につながると思います。これからどうなりたいかとゴールを明確にするために例えば「次のテストで90点を取ろう」としたとします。また、視野が狭くなり、思考が狭まるや行動できなくなる状況に陥らないように自分を客観視することが必要です。「もし、これが他者の悩みだったとしたら、どんな解決法があるか」など、客観的…