不老長寿

ユズジャム完成で一息つく間もなく、次なる課題が。 収穫時期が同じならば、もらう時期も一緒（笑） 大量のレモン！ ユズジャムが3年分あるので（笑）どうしよう？ 果汁を絞って、焼酎へ投入することにしました。 巨大夏みかん！ そのままでもOKですが、中身を取り出してハチミツ漬けに。 朝食のヨーグルトと一緒に食べます。 そして右側のは、レモンとミカンのミックスっぽいです。 お初なのが、ムベ！ 赤いヤツね。 食べると不老長寿になるという、伝説のフルーツだとか。 見たことはあるけど、食べるのは初めてです。 不老長寿になったあかつきには、必ず皆さんにご報告します。 その時には誰も・・・いないでしょうが（爆）

2025年12月10日 とりあえず、無事に平熱になり静養しているのだが、外出したい。でも、新型コロナだから、感染を広げる心配もあるし。一応、5類なので個人任せみたいだけど。 家の中で、こうやってはてなブログを書いたり、見たりしているけど、TVも見たいなあ。 今は、家族に感染させないよう、TVの無い寝室に隔離されている。でも、TVを見たいのよ。 そんな訳で、TVerとNHK ONEを使って、ノートPCでTV番組を見た。 TVerで見たのは、THE MANZAI 2025 笑いは病気の回復にいいらしいし。ノートPCの画面でも十分だな。たけし賞のミルクボーイは、確かに安心して楽しめるね。私は、華丸・…

2025年12月7日放送された Nスペ（NHKスペシャル）の 「不老長寿」特集について紹介します！ 遺伝子操作による若返り 国内製造高純度NMN 30日間返金保証で始める→ 番組では、遺伝子操作で生物学的な年齢が20歳ほど若返ったとされる女性の例が紹介されていて、 最新の遺伝子編集技術がどこまで進んでいるのか、かなり踏み込んだ話でした。 メトホルミンの若返り効果・市販薬は？ メトホルミン糖尿病患者の老化を遅らせることが確認されているようですが、 糖尿病患者以外に老化を遅らせる効果があるかはまだ実験中のようです。 血しょう交換 それに加えて、若い血液の成分を取り入れて老化を抑えようとする取り組み…

「健康のための生活習慣」なんて記事、あらゆる媒体で良く見かけます。 若い人にとっても健康は重大関心事ですが、若い間はもっともっと大事なことが山程あります。 運動がうまくなること、先生に褒められること、友達に自慢すること、異性にもてること、受験に受かること、上司に受けること、名前売ること、偉くなること、カネ稼ぐこと、いっぱいあってとても健康のことなんか考える暇ありません。健康のことばっかり考えている奴は大成しない。 こういうこと気になりだすのは、年とってこうしたことがある程度満たされた時、あるいは諦めて虚しさに目覚めたとき、そして健康に不安をかかえるようになってきたときですよね。 ですから、こう…

神仙粉とは 陝西省藍田県の郷土料理です。秦岭北麓に自生している樹木の葉（糜糜稍・ミーミーシャオ）を干して乾燥させ煮詰め固めたシンプルな健康食品、その歴史は宋の時代に干ばつが起こり村人を救うため八仙の韓湘子が不老長寿の食べ物として伝えたのが始まりと言われています。村を飢餓から救った神仙粉は後世に伝わり、この地域の名物になっています。大蒜や韮を載せ少し刺激のあるタレをかけて食べます。苦みのある独特の味わい、さっぱりピリ辛で暑い夏の栄養補給にも優れ、体の芯からすっきりします。（台湾の仙草に味が似ています。）タンパク質やカルシューム、鉄などを豊富に含み、解毒作用もある。漢の皇帝・劉邦が兵のための軍糧と…

おう！ 「１００秒一本勝負！」だ！ 今回は、 「長寿のコツ」！ のうちの１つを伝えたい。

昭和６０年頃、いつものようにYの家へ出かけた。 Y「♪ 初めての街で～ いつものぉ フフンフゥゥゥ～～～・・・ やぁっぱりぃ～ おおれわぁ～ フフフ フンフ フﾝﾝ～～・・・」（ 『初めての街で』作詞：永六輔 作曲：中村八大）」 私「お～い 居るかぁ」 Y「おう のりも」 私「また百科事典か？何しらべてんの？」 Y「うん・・・菊酒・・・」 私「なんで？」 Y「昨日さぁ先輩と飲んだんだ。 そのとき今日が『重陽の節句』だからってんで、菊酒を飲んだんだよな。 それで、なんで菊を酒に浮かべて飲むのかって思ってさ」 私「うん・・・・・」 Y「お、結局さ。菊ってのは不老長寿の妙薬で、菊の葉に付いた露水が効…