「健康のための生活習慣」なんて記事、あらゆる媒体で良く見かけます。 若い人にとっても健康は重大関心事ですが、若い間はもっともっと大事なことが山程あります。 運動がうまくなること、先生に褒められること、友達に自慢すること、異性にもてること、受験に受かること、上司に受けること、名前売ること、偉くなること、カネ稼ぐこと、いっぱいあってとても健康のことなんか考える暇ありません。健康のことばっかり考えている奴は大成しない。 こういうこと気になりだすのは、年とってこうしたことがある程度満たされた時、あるいは諦めて虚しさに目覚めたとき、そして健康に不安をかかえるようになってきたときですよね。 ですから、こう…