はたらく人の目の教科書ではなく、強化書というタイトルの本を読みました。 病院や検査が怖い自分にとっては嬉しい情報や為になる情報ばかりの良い本だったので紹介しようと思います 視力は生活習慣、トレーニング、食生活で回復する? 私たちは、目と脳で物を見ている! 図などで眼筋トレーニングやフィットネスが紹介されています まとめ 視力は生活習慣、トレーニング、食生活で回復する? この本の内容は、視力は回復させる事が出来ると書いてあるので、僕は救われた気持ちになった。 簡単に内容の一部を言うと、目の筋肉を適度に鍛える、目の周りをマッサージする、などを根気よく続ければ視力は回復させる事が出来るという。 目の…