中年オヤジのダイエット

ここ数年、GW中は実家の庭の草むしりが恒例となっておりました。 それが連れ合いが怪我をした上に不安定な天候もあって、やる気が出ないやら、そもそも出来ないやら。 実家の近所にはグリーフィンガーの持ち主の方がいて、玄関前やベランダに観葉植物を置いて、非常に丁寧に手入れをされております。 片や実家の庭…双方共に宝の持ち腐れといいましょうか、他に表現が見当たりませんが、うまくいかんもんですな。 そんなこんなはさておいて、連休中、毎日走ろうと思いまして。色々と用事もあって毎日とは行きませんでしたが、3日4日5日と走ることは出来ました。合計20㎞弱ですが、いまの自分ではこんなもんです。 そんことはどうでも…

どんな格好でも走るし動く…というタイプでは無いので、ランニングをするなら、それなりに動ける格好をして、走れる靴を履きます。それなりに準備をする時間もかかるし、洗濯物も出るし。 となると、中途半端に走るよりは、ある程度の距離を走りたいのです。貧乏性ということですな。準備と洗濯に掛かる諸々を回収したい。 GW明けまでは在宅勤務が中心です。ほとんど歩かなくなりました。やはり鍛えるにも痩せるにも、大きな筋肉を稼働させることが必要なんですな。 ということが分かっているのに、前述のとおりでやんす。週末以外は走りません。 そんなことはどうでも良い。 言訳的な布石を打つとは、なんてセコイことでしょう。 貧乏性…

この間、久し振りに友人と魚類系の居酒屋（チェーン店）に行きましたが、料理の品数の少ないこと。魚関連がほとんどない。客も少なく20時を回っても三組。 別の日に連れ合いも別の店に行きましたが、似た感じだったそうです。コロナで客足が鈍り仕入れを控えていることもあるでしょうし、そもそも卸が少ないというのもあるのかもしれません。 ロシアがあんなだから、水産関連は特に、加工業の景気はよろしくないそうで。鮭の値上がりは確実との由。ウニは中国の富裕層の需要が少なくなったので、日本に回ってくる可能性もあるとか。 ちなみに私はウニが苦手です。仕事で札幌にいた時に、本場なら苦手も解消できるかと思いましたが駄目でした…

今月は在宅勤務がメインなんです。まあ来月からは通勤メインになるんですけれども。恐らく往復四時間の通勤時間になるかと思うんですけれども。 さておいて、在宅勤務ってのは善し悪しですな。気持ちとしてはどっこいどっこいでしょうか。遠距離通勤からの解放が一番よいのは言わずもがなです。 しかしながら、人の気配が無いので聞きたいときに簡単に捕まえれないことと、急に連絡が来るのも嫌なもんですね。 今日はPCの調子がイマイチで、ちょいと再起動をなんて始めましたら、これがまあ長いこと。 職場なら、起動しねえもんをどうしろってのさと開き直りもありですが、自宅だと独り言をいっても詮ないことで。何だかいい心持がしません…

BSで「イケトレ」という番組があります。 自宅で実践できる筋トレ等々を、イケメン（という意味であるはず）のトレーナーと共にやろう！という内容です。 指導を受けて実践する人は、ミキティ（藤本美貴さん）。 トレーナーさんは週替わりなのか、運動のテーマなのか、担当が変わります。イケメンかどうかは各々の感覚としてさておいて、ミキティの体型が何とも表現出来ません。ちょっとビックリする体型です。動きやすい服装のシルエットがそうさせているのか、ミキティ自身がそうなのかは分かりません。 収録の回数は分かりませんが、週一回の放送で、期間としては結構な期間になっているかと思います。 しかし、ミキティの体型はちっと…

鏡を見ると…線が細い？？先々週は社内試験、ワクチン接種と続き、運動らしい運動は出来ませんでした。先週に久々に走りまして、それでも10㎞は走れたので、まずまずです。 で、冒頭の線が細いに繋がるのですが、痩せた訳では無いのです。痩せて締まるのと、単に華奢になったと言うのは違います。どうやら、これは後者っぽい。何だかマッハで筋肉が落ちたっぽいですね…華奢になってしまったようです。 嫌になっちまいますなぁ。脂肪は簡単について、筋肉は簡単に落ちる。加齢ですね、加齢。 加齢で華麗で佳麗で鰈。かれいも色々あるけれど、真の加齢は俺一人。 そんなことはどうでも良い同じことを繰り返して、ちっとも学習していない。 …

近所に大地主のお宅がありまして、そこの豊富な植木の陰からウグイスの声が聴こえます。中々爽やかな朝でございます。花粉以外は。これからヒノキも来るかと思うと。とは言え、ウグイスが囀り、梅が散って桜が咲き始める。 なんてのを感じると、人間ってのは何なんでしょうね。春になっても朗らかさを振りまくで無し、自然に対して艶やかさを見せるで無し。そして馬に熱中するオッサンが、変わらずここにいる。華も何もありませんな。 さておき、そんなオッサンの今回の競馬は「金鯱賞」です。 馬券 「金鯱賞」は注目度が低いのか？東スポの特集面のカラーは「アネモネS」で、裏面は「フィリーズレビュー（GⅡ）」でした。う～ん…これで1…