怪我して治って、治っては怪我して。 歳を重ねるごとに怪我をしやすくなったと感じますな。関節が堅い。柔軟性がないから、コロッと転がっただけで、アッサリと。 詳細は省きますが、肋骨をどうやらしたようで。過去の経験から思うに、ヒビに近いなと。あんなことでここまでなるか…という驚き。 つい最近も右肩の関節が何だかおかしなことに。「右肩に違和感を感じて…」なんて書くとプロ選手っぽいですね。 脚は脚で、どうもシンスプリントっぽいんですよね。 そんなことはどうでも良い。 もうきちんとストレッチした方が良いんじゃない? なんて思う そんな私の今週の結果は如何に!? 結果 体重 :72.2kg体脂肪率:21.5…