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中性脂肪の上昇を
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中性脂肪の上昇を

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Mokiのダイエット成功への道•3 か月前

食事のお供～食後の血糖値や中性脂肪の上昇をおさえよう

次女を出産してから、何度かダイエットを行っては成果がでずあきらめていました。 ３０代前半までは食べ過ぎたり、少し太ったな、と思っても、次の日や数日食事に気をつけたりすれば戻すことができたのですが、二人目の出産からは出産前に戻すどころかそれよりも増えてしまうほど。 また食事制限をしても全く効果があらわれず、体型も中年太りそのもの オシャレな服を着たくても鏡に映る自分にがっかりして、着たい服も着れず体型をカバーするようなワイドパンツやダボっとした服を着るようになっていました。 そこで朝食を食べるときに「賢者の食卓」を一緒に取るようにしました。 糖分や脂肪の吸収を抑えてくれて、食後の血糖値や血中中性…

#賢者の食卓#血糖値#中性脂肪の上昇を#糖分や脂肪の吸収#ダイエット #40代女性

関連ブログ

ジョニラボ•5 日前

シボデルの口コミで「白いんげん」と「酒粕」のダイエットサポート力の効果を検証してみました

あなたは自分の体型に自信がありますか？ ・メリハリがない・夏場でも長袖・ファッションで誤魔化している・体重計に乗るのが怖い などなど 1つでも当てはまるなら要注意。このままではどんどん自分に自信が持てなくなりますよ。 世の中には、ダイエットをサポートしてくれるアイテムってたくさんありますよね。 人気のアイテムを買ってはみたものの、あまり効果を感じることができなくて、いつの間にかやめてしまった…なんてことを経験した人も多いのではないでしょうか。 その状態を放置することで、さらに悩みを解消しにくい体になってしまうことも少なくありません。 対処は早ければ早いほどいいのです。 そこで今回ご紹介するのが…

アウトサイド シーナ•先月

からだすこやか茶と特茶、どっちを飲む？違いは？味と効果、成分、カフェイン、カロリーも！

こんにちは。シーナと申します。 今回は、からだすこやか茶Wの味と効果、成分、カフェイン量、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。 併せて、からだすこやか茶と特茶のどっちを飲んだ方がよいか、からだすこやか茶と特茶の違いについても確認しています。 正式な商品名は「からだすこやか茶W」ですが、何か違和感があるため当記事内では「からだすこやか茶」とします。 からだすこやか茶は、平成26年（2014年）4月に日本コカ・コーラ社から発売された1本で2つの働きを持つ『Wトクホ飲料』として日本で初めて許可された特定保健用食品（いわゆるトクホ）です。 お馴染みの食物繊維（難消化性デキストリン）の働きにより…

アウトサイド シーナ•先月

合言葉はOTPP！サントリー 黒烏龍茶の効果、カフェイン、カロリー、糖質は！

こんにちは。シーナと申します。 今回は、サントリー 黒烏龍茶OTPPの効果、成分、カフェイン量、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。 正式な商品名は「サントリー 黒烏龍茶OTPP」ですが、面倒なので当記事ではサントリー 黒烏龍茶とします。 サントリー 黒烏龍茶は、平成18年（2006年）5月に発売された特定保健用食品（いわゆるトクホ）です。 ウーロン茶重合（じゅうごう）ポリフェノールの働きにより、食後の血中中性脂肪の上昇を抑え、脂肪の排出量を増やしてくれる効果があります。 黒烏龍茶は、ちょっとお高いイメージがありましたから、気分転換にたまにしか飲みませんでしたが、独特の渋味、酸味があっ…

藤原航太針灸院•先月

再考をする 11　2021/8/27～2021/9/24

https://www.facebook.com/kouta.fujiwara1/posts/4476324472458784 始まりから終わりまで、いつも同じ流れになる水戸黄門的なことだけは確かな印象です。 https://www.facebook.com/kouta.fujiwara1/posts/4491676084256956 「正常性バイアスは日々発動する産物で、それは自己を傷付け続けている状態と理解する」 正常性バイアスは、一般イメージの災害や事件事故による防御反応の産物のみならず、日常生活でも当たり前のように産まれる可能性を持ち、主な発動イベントは自己の病状とその解釈、対策による…

mumindani110のブログ•先月

糖質、脂質

食べる前に飲むだけで大好きな食べ物を我慢せず食べられる^ ^ 食事による血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑えられる^ ^ https://get.mobu.jp/redirect/?acode=69842a1b1c1c41dbd33ce964eaf8f697&pcode=mumindani110&it=nonIcv これさえあれば食事を楽しみながら糖質、脂質を抑えることが可能かも❗️❓

老春時代の満足生活情報発信局(お金と暮らしと占いと人生物語)•先月

62歳慢性腎不全の「16時間ダイエット」13日目。糖尿病お助け隊という情報サイトの記事から。 糖尿病と断食に関する基礎知識

2021年9月13日「16時間ダイエット」13日目。 私は、平成16年10月に、腎機能障害と診断されて、それ以後、慢性腎不全患者。 日本腎臓病協会 成人腎疾患の生活指導区分C中度制限。 診断を受けてから、17年。食事療法は、主治医から「完璧」と言われ、現在に至る。 しかし、それでも、加齢に伴い、クレアチンが緩やかに、上昇。現在は、生活指導区分 B高度制限。 LDLコレステロール、中性脂肪、BNPが上昇。 生活習慣病の予備軍になっている。 高脂血症の病名もつき、内服治療が増える。 仕事をやめたり、運動をしないためか、お腹周りの脂肪が気になる。 食べるものが変わらないのに、体重が増える。 太ること…

将の記•2 か月前

【健康】高野豆腐の健康効果3選！

youtu.be 00:48 その１ ダイエット効果 02:01 その２ コレステロール値を下げ、中性脂肪の上昇を抑える 03:29 その３ 老化防止 高野豆腐の健康効果について紹介した動画です。高野豆腐は、とてもたくさんの健康効果があり日本のスーパーフードと呼べる食品だと思います。 わたし自身も、実際に高野豆腐を毎日の食生活に取り入れています。 健康に興味がある方やアンチエイジング、ダイエットに関心がある方におすすめの動画です。 ***************************** このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット、自己啓発、ビジネスなどについて発信していきます。 「も…

落伍者の人生逆転への軌跡•2 か月前

メンタル崩壊寸前！宝くじキャリーオーバー消滅と働きたくない病

おはようございます( ^ω^ ) ロト系の宝くじとスポーツくじBIG系のくじのキャリーオーバーがほぼ掃けて、何だか生きる希望がなくなって無気力状態になっております。ここ最近はどのくじも何億、何十億のキャリーオーバーがたまっていて『数億ゲットしてダルい会社員卒業できるかも！？』っていう状態が続いていたので、それがなんとか生きるモチベーションになっていて、まともな精神を保てていたという実感がわきました。 そもそもわたしは会社員には向いていないので、会社員であることがスーパーストレス要因なんだと思います。おそらく、以下に該当する方は会社員に向いていないと思われます。 人に合わせるのが嫌い、バカバカし…

アウトサイド シーナ•3 か月前

レア商品！キリンメッツコーラの味と効果、カロリー、糖質、カフェインは！！

こんにちは。シーナと申します。 今回は、キリンメッツコーラの味と効果、成分、カロリー、糖質、カフェインを紹介します。 キリンメッツコーラは糖質制限中に飲んでも大丈夫なのか確認しています。 キリンメッツコーラは、平成24年（2012年）4月に発売されたコーラ飲料としては史上初となる特定保健用食品（いわゆるトクホ）です。 食物繊維（難消化性デキストリン）の働きにより、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能を持っています。 発売当初は史上初のトクホ系コーラ飲料として4年連続売上No.1、モンドセレクションの金賞も4年連続取得とすごい勢いでした。 私も当時はよく飲んでいたような記憶があります。 …

インサイド シーナ•3 か月前

コカ・コーラプラスとペプシスペシャルゼロの違いを比較！どちらがおすすめなのか？

こんにちは。シーナと申します。 少しだけ気になることがありました。 それは、トクホのコーラ飲料であるコカ・コーラプラスとペプシスペシャルゼロの違いについてです。 コンセプトが非常によく似た商品ですが、コカ・コーラプラスとペプシスペシャルゼロの違いは、いったい何なのか。 味？ 効果？ お値段？ それとも？ 今回は、コカ・コーラプラスとペプシスペシャルゼロの違いを紹介します。 コカ・コーラプラスとペプシスペシャルゼロと言えば、トクホコーラ飲料の2トップですね。 （トクホのコーラ飲料と言えば、一番歴史がある（発売が早かった）キリンメッツコーラもありますが、最近は店頭でなかなか見掛けないため除外してい…

アウトサイド シーナ•3 か月前

ペプシスペシャルゼロの味と効果、カロリー、糖質、カフェインは！！

こんにちは。シーナと申します。 今回は、ペプシスペシャルゼロの味と効果、カロリー、糖質、カフェインを紹介します。 ペプシスペシャルゼロは糖質制限中に飲んでも大丈夫なのか確認しています。 ペプシスペシャルゼロは、平成24年（2012年）11月に発売されたペプシブランド初の特定保健用食品（いわゆるトクホ）です。 ペプシコとサントリーのコラボにより開発された商品で、食物繊維（難消化性デキストリン）の働きにより、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能を持っています。 最近、ちょっと体重が気になるため、飲み物にも気を遣いたいとドリンクコーナーを物色していたところ、コカ・コーラプラスを改めて見つけま…

アウトサイド シーナ•3 か月前

7％抑制！コカ・コーラプラスの味と効果、カロリー、糖質、カフェインは！！

こんにちは。シーナと申します。 今回は、コカ・コーラプラスの味と効果、カロリー、糖質、カフェインを紹介します。 コカ・コーラプラスは糖質制限中に飲んでも大丈夫なのか確認しています。 コカ・コーラプラスは、平成29年（2017年）3月に発売されたコカ・コーラとして世界初となる特定保健用食品（いわゆるトクホ）です。 健康志向の高い日本市場向けに開発された日本人向けのコカ・コーラでもあります。 食物繊維（難消化性デキストリン）の働きにより、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能を持っています。 最近、ちょっと体重が気になるため、飲み物にも気を遣いたいとドリンクコーナーを物色していたところ、この…

アウトサイド シーナ•3 か月前

三ツ矢サイダーW（ダブル）でダイエット！味と効果、カロリー、糖質は！！

こんにちは。シーナと申します。 今回は、令和3年（2021年）4月にリニューアルされた三ツ矢サイダーW（ダブル）の味と効果、カロリー、糖質を紹介します。 三ツ矢サイダーW（ダブル）はダイエット（糖質制限）中に飲んでも大丈夫なのか確認しています。 三ツ矢サイダーW（ダブル）は、平成28年（2016年）10月に販売開始された特定保健用食品（いわゆるトクホ）です。 食物繊維（難消化性デキストリン）の働きにより、「食後の血中中性脂肪の上昇」と「食後の血糖値の上昇」をおだやかにするダブルの機能を持っています。 最近、ちょっと体重が気になるため、飲み物にも気を遣いたいとドリンクコーナーを物色していたところ…