行動範囲を広げよう 第1章：はじめに 第2章：なぜ「刺激」がそんなに大事なのか 第3章：ちょっとだけ行動範囲を広げる 第4章：「たまに」でいい 第5章：まとめ 第1章：はじめに 年を重ねるごとに若い頃に比べて行動パターンが同じになってきませんか？ 平日は仕事に行きますよね、まあ仕事もそんなにいつもと違うことなんて起きませんし、50代ともなると一通り経験しています。 大体のパターンは経験してきたし、初めて経験することなんてほとんど無くなってると思います。 まあ、サラリーマンとかやってると、ただでさえワンパターンになりますからね。 仕事がある平日はしょうがないところもあります。 じゃあ休日はどうな…
