Hatena Blog Tags
はてなブログ トップ
主婦 ダイエット
このタグでブログを書く

主婦 ダイエット

このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
minimal-japanese-mom’s blog•2ヶ月前

ダイエット中の主婦におすすめのおやつ

今回は、ダイエット中におすすめのおやつを紹介します😊💗 近所のスーパーで見つけたのですが、美味しいのです💗💗💗 ダイエット中の主婦におすすめのおやつ 40代のダイエットはむずかしい ダイエット中の主婦におすすめのおやつ ほんのり甘くて、ちょっとかたくて、好みでした。美味～💗💗 ダイエット中の主婦におすすめのおやつは、「おからクッキー」です。 これは、たまたま、近所のスーパーで売られていたのを見つけました。 「倉敷」とありますが、関東の一都市でも売られていたので、全国的に、けっこう人気の商品なのかな？ スーパーには、キャラメルとか、レモンとか、ストロベリー味のシリーズも売られていましたが、 しば…

#ダイエット#40代女性#主婦 ダイエット#おすすめ#ヘルシー　ダイエット

ネットで話題

もっと見る
55ブックマークダイエットや運動は必要なし！やせるホルモン「GLP-1」っていったい何者？ - M3Q - 主婦のお悩み解決サイト7月30日に放送された「みんなの家庭の医学」内で、東京医科大学主任教授 小田原雅人先生から、やせている人に共通して多く分泌されるやせるホルモン「GLP-1」が紹介され、ネット上で話題を呼んでいます。このホルモンが多く分泌される人は、食事制限や運動をせずとも太りにくい体質なんだそうです。 朝日放送｜みんなの...m3q.jp
46ブックマーク主婦が糖質制限ダイエット中に買ってよかったものベスト５｜エンタメビッグwww.ericmartin.jp
35ブックマーク【痩せるお茶おすすめランキング３選】主婦が選ぶ令和2年のダイエット茶No1は？1.毎日飲める価格か口コミを調べたところ、ダイエット茶は3ヵ月以上飲んでから効果を実感する方が多いようです。 自分のペースに合わせて飲めるように、手頃な価格で定期回数の縛りもない（いつでも解約できる）ダイエット茶を選びましょう。 2.有用成分が入っているか烏龍茶やプーアール茶に配合されている「重合カテキ...www.hokennitegami.jp
28ブックマークもち麦ご飯の炊き方！もち麦ダイエットの効果とおすすめレシピ11個付き♪ | 主婦のネタ帳wiim.jp
22ブックマーク【コンブチャクレンズ】山田優さんの産後ダイエットで話題になったコンブチャを2か月飲んでみた結果【口コミ・飲み方】 - 主婦が監修marmaropeppe.hatenablog.com
21ブックマークギーバターの中でもダイエット効果のあるケトギーを使って、さつまいもとかぼちゃを焼きました - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡www.blue-skysky28.com
19ブックマーク【毎日4時起き】公開！働く主婦のスケジュール！【朝編】 - 3人子育て母ちゃんの備忘録〜ヒルドイド・顔・子育て・美容効果・産後ダイエット・肌断食の記録www.mayukonokosodate.com
16ブックマーク【専業主婦だって自分年金作り！】確定拠出年金（ideco/ イデコ）について知ろう！オススメ本は？どこから始める？ - 3人子育て母ちゃんの備忘録〜ヒルドイド・顔・子育て・美容効果・産後ダイエット・肌断食の記録www.mayukonokosodate.com
16ブックマーク食事制限ダイエットのまとめのページを作りました - ぐーたら主婦ブログをはじめるwww.choki.work

関連ブログ

minimal-japanese-mom’s blog•4ヶ月前

40代主婦が1週間で2キロ痩せる方法

今回は、わたし（40代主婦）が1週間で2キロ痩せた方法を紹介します😊 40代主婦が1週間で2キロ痩せる方法 ステップ１：モチベーションを高める ステップ２：筋トレをする ステップ３：お菓子は食べない まとめ 40代主婦が1週間で2キロ痩せる方法 40代は、代謝も落ち、女性ホルモン（エストロゲン）も減るため、若いころに比べると、痩せにくいらしいのですが、 それでも、1週間で2キロ痩せることができたので、その方法を紹介したいと思います。 具体的には、以下の3ステップで痩せることができました。 ステップ１：モチベーションを高める ステップ２：筋トレをする ステップ３：お菓子は食べない 以下、具体的に…

#ダイエット#40代女性#シンプルライフ#筋トレ ダイエット#主婦 ダイエット
しずかのブログ•8ヶ月前

ハンドクラップって覚えてる？

ハンドクラップって覚えてますか？ あの痩せれるダンスで一時ブームになりましたよね？ 3年くらい前だったと思います。(^^) 私もやりましたよ！曲もノリノリで大好きでした。 そのハンドクラップを、長男くんが学校の体育で準備運動としてやっているそうです。 なぜ今なのかは不明ですが、準備運動としてはハードですね。 子供たちは元気だから大丈夫か！笑 そんな話をしてたら、私もやりたくなりました。!(^^)! 【今日のメニュー】 まずは、身体をほぐしましょう。 www.youtube.com いざ！ハンドクラップ！！ www.youtube.com これって、最高でも15分が限界です・・・(^_^;) 今…

#ダイエット#ヨガ#トレーニング　痩せたい#トレーニングした日#40代#主婦 ダイエット
小鳥遊悠の何でもない日常ブログ•9ヶ月前

小鳥遊　悠と申します。

初めまして。 どうも初めまして、こんにちは。 話し相手がいなさすぎてブログ立ち上げちゃった小鳥遊 悠（たかなし ゆう）です。 在宅ワークのため日中は常に一人。 （子どもは保育園） しゃべり相手がおらず、寂しすぎて寂しすぎて。 で、あればあえて自分から発信してみようと思い立ち、ブログ作ってみました。 以前もブログ書いてたのですが、結局続かず。 （書いてたに入らないくらいほぼ記事数がなかったですが） こだわりすぎて挫折したので、 ・気が向いたら更新 ・内容も何でも良い を信条に書いていきたいと思います。 今回は最初なので自己紹介をしていきたいと思います。 初めまして。 小鳥遊 悠の簡単なプロフィー…

#自己紹介#はじめまして#主婦#片付け#主婦 太った#主婦 ダイエット#ダイエット#３０代#３０代から始めるブログ
Koabooty☆美尻トレーニングが好き☆•1年前

ダイエット2期目開始から1週間の記録。

人生楽しく♪がモットー 万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. ✩⡱:*:ﾟ+｡.☆.+* 今回は体重よりも 体脂肪を減らそうという 目的で、ダイエットを行っています。 一週間が経過。 結果はこんな感じでした💡 脂肪を減らしたいっ！！ 体重が増えても 体脂肪率が減った、つまり 脂肪が減ったから 軽肥満➡標準＋ という表示に変わっていました＼(◎o◎)／！ しかし、肥満って言葉 きついなぁ。。 自覚せねば。。🐖 お読みいただきありがとうございました☆ // Looking forward …

#ダイエット #40代#アラフォー ダイエット#主婦 ダイエット#体脂肪率下がった#ダイエット記録 ブログ
パート主婦20㎏ダイエットする件•1年前

カロリーコントロールのしかた

ダイエットを始めてむやみに低カロリーの物を食べてばかりではダメなのでは、と考えたタロ美。 カロリーコントロールを手軽にするには何がいいかな… ツイッターで検索してみると、アプリで色々あるらしい 私はあすけんにしました。 あすけんはバーコードで検索してくれてカロリー記入が楽ですし、検索すると大体でてきます。 体重を記入したり、体の計測をしてくれたり、運動の消費カロリーなんかも計算してくれます。 他にもカロリー計算をしてくれるアプリはあるので、ご自分に合うものでするのがいいと思います。 この投稿をInstagramで見る タロ美(@taromi_desu)がシェアした投稿 私は今、ゆる糖質オフをし…

#ダイエット #30代#主婦 ダイエット
いとちま家のあれこれ。•2年前

ダイエットしてるはずが、半年で４kg増…。ついに本気でダイエットします！！

私が１月に掲げた今年の目標の一つ。 体重－８kg減！！！ それから毎日「痩せなきゃ！ダイエットしなきゃ！」と思い続け、なんとなくダイエットしてました。 いや、実際は…。 「ダイエットしなきゃ！」って思ってるだけでなんとなくダイエットをした気分になっちゃって、結局何にもしてなかった(>_<) むしろですね、４kg増えてますから！（￣□￣;） 鏡を見て愕然としました。 最近、お風呂の時に久しぶりに背中を見てみました。 すると、今まで決して付くことのなかった背中、首、肩あたりにもお肉が付いてきているではありませんか！Σ（￣□￣;） もう、この事実を知ったときはショックでしたね(T-T) ついに、つい…

#主婦 ダイエット#主婦 太った
satomi_mignon’s blog•6ヶ月前

懲りずにプチダイエット～リンゴ酢とえごま油編～

運動大嫌い・食べるの大好き。 これはブログで何回も叫んできたフレーズ。 そんなことを叫んでも、体重は安定していた30歳台が終わりを告げ。 そして30歳台では53～57ｋｇの間をうろうろしていた体重が、ついにピー（自主規制）ｋｇを超えて4年も経過してしまった。 体脂肪率もずっと22％辺りをうろうろしていたのに、ここ４年は24％辺り。 つらい。ツラ過ぎる。 確かに、30歳台より食べてる。主にお菓子の量と家で飲むお酒の量が激増。 朝が超弱い私は、仕事の日は基本朝食は豆乳にプロテインを溶かしたモノだけ。 それすらもツラいときは、水に溶かしたモノを飲む。それか無糖ヨーグルトを少量。 休日は、それすらも食…

(ﾟ∀ﾟ)イ㌔！乳がんサバイバー☆。.:＊・゜•1年前

ファスティング実施中。夜。

ファスティング実施中。あっという間に夜になりました。 さすがにこの時間帯になると、お腹が減ってくる…w 夕食も、同じく酵素ドリンクです。天然素材の甘さが、胃に沁みる沁みる〜。 空腹感は、水でしのいでいます。先程、1日のノルマ2L、飲み終えました。たぶん、今晩から明朝にかけて、あと500mlくらいは飲んじゃいそう。 ファスティング初回は、やはり私のように猛烈に空腹感が襲ってくる場合が多いそうです。そりゃそうだよなー。だって、昨日の昼食以来、固形物を摂っていないわけだから。 だけど、我慢できない程ではないです。 家族の夕食の支度をしましたが、幸い、昨夜のおかずが残っていたのでそれをレンチンして、あ…

(ﾟ∀ﾟ)イ㌔！乳がんサバイバー☆。.:＊・゜•1年前

ゆっくりダイエットしてます。

絶賛ダイエット中の私です。 さて何回目のダイエットでしょうか…w 今回はガチです！(今まではなんだったんだ) 夕飯ガマンできてます。 他の食事も腹八分目に抑えてます。 筋トレ(ゆるめだけど)続いています。 限りなく自己流ですけども。 まず、夕ごはんは食べない。 コレ、前にやって挫折したので 今回は夕ごはん代わりに、プロテイン飲んでいます。 今どきのプロテインは美味い。 てか、全量を牛乳で割るとかなり甘いので 牛乳1：水2くらいで割って飲んでおります。 が、自分はプロテインonlyなのに、家族の食事は作らないといかん… 主婦ダイエットあるあるw 味見くらいはしますけど、そこで食欲爆発！ともならず…