おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(@gasastujoshi127)です。『コラーゲン』と聞くと美容に良い成分と連想しますよね。 女性の皆さんは積極的に摂取したい人もいるでしょう。私も日ごろからコラーゲンは摂取しています。今回は毎日の料理にコラーゲンをプラスできる『コラゲネイド』について紹介します。 「コラーゲンを定期的に摂取したい」「健康や美容に気を遣っている」という方は参考にしてください♪ 美容・健康を意識した食生活してる? コラーゲンが不足するとどうなる? 肌のハリが失われる 関節が痛む 骨がもろくなる コラゲネイドとは? 料理や飲み物に溶かすだけ 無味無臭 安心安全製…