今日は、体重のお話です。 前回の記事は、こんな記事でした。 ms-present.hatenablog.com あれから、1ヶ月経ちましたが、 今日の体重は、66,9㎏です。 久しぶりに66㎏台まで、減りました。 食事の量を減らしています。 現在、1日2食ですね。 それで、少しずつ、体重を減らしてきました。 今月、1番多い時は、70㎏丁度ありましたから、 その時から比べると、-3,1㎏ですね。 お腹周りも-4㎝になりました。 元々の体重が58㎏でしたから、 今でもまだ、多いくらいですね。 私の身長は、178㎝ですから、体重は、 68㎏くらいあってもいいそうですが、 自分にとっては、体型的に見て…