おはようございます‼ 今日も天気は晴れて☀️気持ちのいい朝です! コロナの影響からか、8月は仕事が少し落ちついているPAPAPOPOです。 今日の土台は、ご飯に筑前煮を乗せて、サラダ🥗と海苔入りの卵焼きです。 油を少なくしたからか? フライパンの劣化? からか、中々転がらず危なく焦げる手前でした。 今日のメニュー ご飯 筑前煮 サラダとトマト🍅 ミートボール 黒豆とクリームチーズ 完成です! ボリューム感あり、いい感じです! 特に、黒豆の光沢が美味しそう! 「喉にいい」など言われていますが 黒豆効果の豆知識! 毒出し「黒豆」ダイエット posted with ヨメレバ チョンジュヨン/チェギウ…