柔道で、互いに自由に技をかけ合って練習すること。
今日は、道場にクウゴが来ていた。 そしてクウゴと乱取りをやったら負けてしまった。 まず、クウゴの体を捕まえることが出来なかった。 圧をかけようとしてもクネクネ動かれて上手く力を逃がされてしまった。 それと、組手のスピードにもついて行けてなかった。 最近、切ることばかりだったから、ちゃんと組んでやろうとしたら、脇が空いたり、襟とか持ててもそこから間合いをとったりすることが出来なかった。あと、体落としが自信をもって入れないのは辛かった。最近、練習が道場だけだし、さらに自分から攻めないようになってしまっていて、ますます消極的になってきている。細かく言うと、相手の攻撃をすかしたりかわしたりするってえの…
矛盾 自分を追い込みたいという気持ちがあるくせに、 だらけた生活をしている足腰はもっと筋肉で固めた方がいいなと思った。 昨日は力が入らずプラプラしてた。昨日は広背筋に力を入れる意識がほとんどなく、腕だけの力で組んでた。 引き手の握る感覚が変になってて、広背筋と腕の力も上手く使えなくて全く圧をかけれないし、引き出すことも出来なかった。寝技で腕が伸びやすくなっていて、関節技をたくさん取られた。 あと、絞めに対しても首のガードが上手く出来ず、絞めも多く取られた。寝技でも乱取りでも全体的に体が伸びており、脇は閉まっているけど胸を開いている感じになっていて、ガードが甘くなったり、相手に力を伝えることが出…
見かけることはあったけど 今年初めて乗りました 雪ミク電車 んなわけで昨日は 朝一に札幌光星高校へ出稽古させていただき 70分乱取らせていただきました(*´∀`*) ありがとうございました!!! 出稽古後は一旦帰宅して洗濯して昼寝してから 大学で稽古 稽古前に夕飯の仕込みを済ませておきました 昨夜は豚丼です 大学でも70分乱取ったので 昨日は合計140分乱取りました(*´∀`*) さてさて今日は終業後に北ガスアリーナで稽古します んなわけで、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ノ 【2月12日朝の体重:80.0kg(前日-0.2kg)/[標準体重78kg]+2.0kg】 【2020年乱取総時間数…