予防

みなさん。こんにちは。またコロナ感染者が拡大してきましたね。年末年始の人の流れも影響しているのだとは思いますが、やはり警戒・対策をしていても感染する場合もあります。 ども kamin logです。 (・ω・)ノ またコロナの感染が拡大してきました。不安ですし、行動も制限されてしまします。とはいえ、各個人ができる事と言えば国の策に従い、少しでも感染の広がりを抑える事が大切です。 そのなかでも、自宅で「巣ごもり」する事、不要不急の外出を避ける。など、外出する回数を減らすのも対策のうちの一つです。 感染が急拡大している今、「巣ごもり」の為の、食品、日用品など皆が同じものを買うタイミングが同じになるの…

乾燥した冬に多く発生する住宅火災。 タバコやガスコンロ、天ぷら油やストーブなど、直接火を扱うものからの失火よる火災ですが、コンセントなどが関係する火災も少なくありません。 電気がが関係する火災には、「トラッキング火災」、「たこ足配線火災」、「配線コード火災」があります。

夫の3回目ワクチン接種の件。 今日夫が「3回目のワクチン接種受けるって、師長に言うわ。2回も3回も一緒だから。」 「ふーん・。・」 何いってんだが、みんなが受けるから、受けないとっと思っているだけでしょうが。2回目の時は、看護部長が無理やり、注文してるからって、受けるしかなかったって言ったよね。要するに、自分の意志ではなく、右に倣えなんだね。 と心の声。 夫は、嘘つき。その場限りの嘘をつく。まるで子供だ。 さて、私は、ワクチン接種は、反対派。 怖いから。 見切り発車みたいなワクチン接種。1000人に1人死ぬ. これは、宝くじみたいなもの？当たったら万歳。でも、ワクチン接種があったたら、死んじゃ…

PCの作業をしている時、会社の同僚に、「背中に棒に入れてあげましょうか。」と言われてしまったのですが、要は、モニターを見ている時に、凄い姿勢、つまり猫背の姿勢で固まっていたという事に対する指摘をされたという事です。正直、猫背になっている事など、全く気付いていませんでした。私自身元々猫背なので、そういう姿勢になることは当然といえば当然なのですが、そのような姿勢になっているという事自体に全く認識が無かったという事です。 私自身、猫背が原因で、スマホを見ている時やPCでの作業中の姿勢の問題で、普段から肩こり、首こり、目の奥の疲労感、頭痛、悪くすると、吐き気、を引き起こしている事は理解しています。です…

リスボン大学医学部のアディルソンマルケスらが、2019年12月までに世界中で発表された筋トレと抑うつとの関係について調べた研究論文を精査しました。 多くの論文では 2週間のトレーニングでうつ病が改善した 筋力が低いとうつ病の発症率が上がる うつ病と握力の強さが反比例する 筋トレを行なったことでうつ病の症状が大幅に減少した と筋トレが抑うつに対してポジティブに働くことを示唆していました。研究チームは、筋トレにより筋肉を増やすことで抑うつ状態を減らすことができると結論を出しています。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 しかしながら、筋肉量の多さやトレーニング…

こんにちは、まっぴよです。 愛鳥との生活、いかがお過ごしですか。 鳥さんって、すごくキレイ好きですよね。いつも羽繕いをやっている気がします。 くちばしを上手に使うもんだなぁと感心するのですが、「ちょっと、ひっぱりすぎじゃない？？抜けちゃうよ！」って思うぐらい、強く羽をひっぱっていることもあります。 実際に、羽繕いから毛引きに発展することもあるようです。 そこで、今回のテーマは、鳥さんの羽繕いと毛引きです。 羽繕いと毛引きの違いは？ 羽繕いは？ 毛引きは？ 頻繁な羽繕いは、毛引きの前兆？ 見て見ぬふりを！ 気分転換させよう！ 日光浴 水浴び フォージングトイ おもちゃ 血が出たらどうする？ 毛引…

【Gül Bahar Belly Dance School Instructor】 🦋代表：Gül Bahar（ギュル バハール） 🦋代行講師：Ryo（リョウ） 🔰超入門クラス&代行：Ai（アイ/本校所属） 🔰入門クラス代行：Ayuko（アユコ/本校所属） 🔰入門クラス代行：Miyu（ミユ/本校所属） --- 【グループレッスンクラス】 🔰（月）19:00〜 超入門 ←ギュルスクール所属Ai担当 🔰（火）13:00〜 入門 🦋（ 〃 ）14:00〜 経験者 🔰（水）19:00〜 入門 🦋（ 〃 ）20:00〜 経験者 🦋（日）12:00〜 経験者 🔰（ 〃 ）13:45〜 入門 ※ 都度払い・…

デビッド・オヘイガン氏の論考「人類のための戦い」を引き続き紹介する。 電気的触媒による病気 「電波は、過去100年の間に、バクテリアとウイルスのすべてを合わせたよりも多くの人類を病気にし、殺してきた。また心臓病、糖尿病、癌（『見えない虹』の11、12、13章）は、主に携帯電話、セルタワー、ラジオ塔、レーダー局、セキュリティシステム、ベビーモニター、ワイヤレスコンピュータ、その他の無線機器やインフラが、私たちの貴重で壊れやすい世界にあふれさせた放射能の海が原因である。」 - アーサー・ファーステンバーグ 作家・科学者 アーサー・ファーステンバーグは、タイムリーで完璧な調査を行った『見えない虹-生…

朝8時、室内水温17.8℃☀️ 金魚は、まっすぐにしか生きない。目の前の飼い主をしっかり見つめているけれど、果たして何に見えてるのか。エサではなくて…か。眼差しは穏やかだ。 金魚は、人間の災いを一身に背負ってくれると言われる。決して弱いと諦めることのない、強い優しさを持って。それが役割だと思って…もいない。 その命は、ひたすら尊い。 バッテリー脆弱から始まり、スマホ大丈夫❓️たまたま大容量のSDカードが入ってるので、これだけたくさん写真を撮っても一杯になってませんが、カメラの代わりなので、壊れたら写真なし or 更新なしです〜📱 少し逆戻りです↓今年はタイムリーな記事にしたい(5回目)。 1/…

1か月以上抗生物質を服用し、完治を目指してきてついに❗️ 検査の日です。 待合室では珍しくソワソワしてるので、シャペロンの足の間に強制収容です💦 診察室でもウロウロウロウロ。 絶対治ってる自信はありましたが、すあまが落ち着かないのでシャペロンも落ち着きません… 個室なのでほったらかしにして待つことしばらく… 先生がやってきて「オシッコきれいですよ👌🏻👌🏻」 やった〜🙌🏻🙌🏻 再発しやすい病気で、特に予防法はないとのことなので、再発しないよう願うばかりです🙏🏻🙏🏻 とにかくよかった🌟 元気で可愛いすあま💕💕

。今日も寒いです。 私はチャイティラテが好きです。 王道ももちろんですが、スパイスで温まるもの好きです。 ６波。 マンボウも発令されるようで、とうとう来ました。 コロナ第6波 私はワクチン3回接種済み 3回目は頭痛に吐き気 下痢に倦怠感 そして目眩に発熱 これでもかというほどの副作用に見舞われ、仕事を休み有給を使い💦 こうなると誰が罹患しててもおかしくない。 なのになぜか感染管理ゆるゆるw ストレス溜まりに溜まった💦💦💦 重症化しない 喉の痛みだから。 そう考えるとそうかもしれない。 でも怖いのってコロナだけ？ コロナの症状が消えても、その後のことはわからない。長いこと後遺症に苦しんでおられる…

koujiebe.blog95.fc2.com 京都高雄病院の江部康二先生のブログからの引用です。 1992年から慶応義塾大学医学部では、100歳以上の人の医学調査を行っています。 当時、百歳以上の人は、4000人くらいでしたが現在は、6万7824人いるとのことでした。 百寿者は、みなさんしっかり食べていて、80歳代の人と摂取カロリーは変わらないそうです。 70～80歳になると、筋肉と骨格が、衰えます。 その予防にも、しっかり食べることが大切です。 特に、たんぱく質をしっかり食べることが重要とのことです。 高蛋白質、高脂質の糖質制限食が、一番いいそうです。 私も糖質制限食を10年近く食べていま…

☆マイ満月☆蟹座の満月☆いつもありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみです。 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【マイ整食法実践日誌＠昨日～今朝】 【今日はどんな日ダイアリー追伸＝自力整体クラス通信】 【☆自力整体の会☆クラス日程☆ご予約方法】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして、ほぼ日朝に配信しています。 「心と体を美しく整える☆自力整体を始めて続ける☆メール講座（全５回）」もよろしくお願いします！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 きょ…

RECORD OF THE YEARも、SONG OF THE YEARも、「やさしく歌って」(ロバータ・フラック) Killing Me Softly With His Song これはもう、いろんな意味で忘れられない曲ですね ラジオで毎日かかっていたヒット曲 ネスカフェのCM曲 映画「アバウト・ア・ボーイ」 どれをとっても、ひとこまひとこまが思い出です ネスカフェのCM「やさしく歌って（Killing Me Softly with His Song）」はロバータ・フラックの名曲、「歌詞」の意味を和訳すると映画「アバウト・ア・ボーイ」につながります - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服…

どうも！こばヤンです！ 昨日ライブ配信の時に 実際にあった話で これから役に立つと 思ったことをお伝えします！ それは 食べるのに痩せちゃう と言うものです！ 高齢の猫が 痩せてしまうというのは 筋肉量が減るので 仕方がないことですが 沢山食べてるのに 太らない というのは 何かの病気が 隠れていることが 多いです！ 今回の内容を 活用して 早めに対処できるように 今のうちにから 考えておきましょう！ 逆に知らないと 知らないという理由で 苦しめてしまうかも しれません！ 是非活用して下さい！ それでは今回の ポイントです！ •痩せる原因 •考えられる病気 •対処法、予防法 この3ポイントを …

（最終更新日：2022/01/18）株式投資にお勧めの証券会社Top3↓大手ネット証券の代表格↓NISA口座にも対応【ＤＭＭ．ｃｏｍ証券】 ↓業界最安値水準の取引コスト↓取引ツールの使いやすさが人気【ＧＭＯクリック証券】↓50万円以下の株式取引手数料が無料↓安心の老舗ネット証券【松井証券】こんにちは、Kurochuです( ^ω^ )この記事では、東証一部に上場しているりそなホールディングス(8308)の業績・株価・配当金・利回り・権利確定日などについて最新情報をまとめています。 会社概要 歴史・沿革 会社創業期 経営危機 〜現在（2022年） りそなホールディングス(8308)の業績 売上高 …

2022年更新 稲取で1月20日(木)～3月31日(木)まで第25回雛のつるし飾りまつり開催予定 つるし飾り発祥の地 稲取文化公園 雛の館の駐車場などの基本情報 地図 近隣からのアクセスと駐車場 公式情報 稲取で1月20日(木)～3月31日(木)まで第25回雛のつるし飾りまつり開催予定 つるし飾り発祥の地 稲取 第25回雛のつるし飾りまつり 稲取 第25回雛のつるし飾りまつり2 伊豆の小さな海辺町、稲取温泉に伝わる雛祭りには、古く江戸時代後期の頃より、娘の成長を願う母や祖母手作りの「つるし飾り」が飾られる風習がありました。 江戸時代においては、お雛様を購入できる裕福な家庭はまれで、せめて、お雛…

なんか、よく考えたら、一日の半分は寝ている日々で、書くべきことのなにかというようなこともなかったりします。まあ、それなりに平和かもしれませんが。 昼寝をしないようにしているので（そもそも寒いから眠れない）夜にまとめると集中するというのは変ですが、でも本当に気がつくと7時間くらい経っているのはザラです。こういう毎日続く夢も見ない過眠というのは私も初めてです。過去に単発的なのはありましたけど。 時間や日課を気にしなければきっといくらでも眠れるな(^_^;) 睡眠欲に勝る「リズムを崩したくない意思」というのは何十年続けてるだけに我ながら強力だと思います。ただでさえ崩れる自律神経のリズムをこれ以上崩す…