二日酔い予防

こんばんは～🌙 20日から作り始めた【発酵あんこ】 naomako.hatenadiary.com naomako.hatenadiary.com 昨日の朝には出来上がり、 さっそく今日、作り方を動画にしてみました。 うち、保温器（炊飯器）無いので💦 カイロを使いました。 これが… 思ってた以上に 上出来っ!!😆✨ 参考までに🌟 カイロで作る【発酵あんこ】 www.youtube.com ※途中、ゆっくり霊夢と魔理沙のYouTube が入ってしまい、聴き苦しくてスミマセン💧 【発酵あんこ】は、 便秘解消、ダイエットの他、二日酔い予防にも良いので お酒を飲む人にもオススメです！😊👍 ↑サムネイル…

・風邪予防 ・免疫力アップ ・二日酔いにも ヒューン ヒュヒューン パッ 仙「ウホホッ、本日も見事な着地」 ぺ「仙人、おかえりなさい。」 仙「ぺんたんよ、柿を収穫してきたぞ。」 ぺ「あっ、じゃあ」 仙「ふむ、リモート薬膳講座じゃ。」 ビーム ビーム ビーム 仙人のリモート薬膳講座 皆「あ、仙人様、ぺんたんさん」 皆「もしかして、いよいよ柿酢作りですね⁈」 皆「仙人様、ありがとうございます、柿、届いてます。」 仙「ふむ、では始めるとしよう。」 ぺ「はい、では柿酢作り始めます！」 仙「今日はな、柿を発酵させて作る『柿酢』、それから柿を黒酢で発酵させて作る『柿黒酢』、そして『柿酒』を作るのでな、皆そ…

「夜寝ているときに目が覚めちゃうんだけどどうして？」に対する答え 対象：50代職場先輩男性 症状：夜寝られない 成り行きと見立て： 先輩「SEGEちゃん、最近寝ている間に目が覚めちゃうんだよね。どうしたらいい？」 ぼく「何時ころですか？」 先輩「2時ころかな。」 ぼく「お酒飲んでますか？」 先輩「まあ飲んでるよ。そんな飲んでないけど。」 ぼく「何時ころですか？22時ころまでですか？」 先輩「そうだね。なんでわかるの？」 ぼく「お酒を飲んだ後の睡眠は本当はちゃんと寝てないんです。飲み終えてから4時間はお酒を分解している時間なので、4時間後からやっと本当の睡眠になります。」 先輩「そうなの？」 ぼ…

ランニングで二日酔いの頭痛の予防 関連記事： ランニング・ジョギングの効果は絶大【自転車と水泳はだめ】① ランニング・ジョギングの効果は絶大【内臓を元気にする】② ランニング・ジョギングの効果は絶大【内臓を元気にする】③ 薦め度☆☆☆☆ 真剣度☆☆☆☆☆ 難易度☆☆☆☆☆ 技術度 解決度☆☆☆ 対象：自分 症状：二日酔いによる頭痛 成り行き：飲みすぎると、頭痛になる。右側の頭痛。調子が悪いときは、少しのお酒でなる。 若いときはがんがん飲んでも吐き気も頭痛もひどくなかった。ただ具合が悪い。そして夕方になると迎え酒をしてまた飲む。そんな繰り返し。 30代になるといろいろと体の衰えを感じ始めること。…

炭酸水は、シュワーとした爽快感や独特の泡立ちから人気を集める飲料水ですよね。 水よりも爽快感があり、ゴクゴクと飲めるので、水分補給にも最適です。 その炭酸水には、健康や美容にもさまざまな効果があることをご存知でしょうか？ 今回は、炭酸水の効果・飲み方・活用法、ダイエットやメリット・デメリット、血圧対策などについて解説します。 炭酸水で美と健康を手に入れる！効果・飲み方・活用法とは？ （炭酸水の効果は？） （炭酸水の飲み方は？） （炭酸水の活用法とは？） 炭酸水ダイエットで成功する秘訣！メリットとデメリットは？ （炭酸水ダイエットを成功させる秘訣とは？） （炭酸水ダイエットのメリット） （炭酸水…

きゅうりは水分が多くカロリーが低い、夏野菜の代表格と言われ人気があります。 しかし、その魅力はそれだけではありません。 カリウムやビタミンCなどの栄養素が豊富で、夏バテ防止やむくみ解消、美肌効果など様々な健康効果が期待できます。 今回は、きゅうりの栄養と効能、食べ方、組み合わせ食材と保存方法について解説します。 きゅうりの栄養と効能を徹底解説！ギネス記録も紹介！ （きゅうりの栄養素は？） （もやしやなすと比較すると？） （きゅうりの効能・効果は？） （きゅうりのギネス記録とは？） 妊婦さん必見！きゅうりの食べ方と栄養満点レシピ！ （妊婦さんにオススメのきゅうりの食べ方は？） （妊婦さんにオスス…

今日のおかずの栄養と効果・効能 五味を食卓に・・・ █今日の晩ご飯█ 先日ホリスティック自然療法士の認定を取った 氣づきの処方せんです。 食事でホットしたり、落ち着いたり、元気になればと思い、 自分の夕食を例にして記事をアップしています。 あなたにとって、家族に必要なアドバイスを 衣食住と見えない世界、スピリチュアルと根拠のある事を合わせてサポートしています。 【五味 のおかず】について・・・ 甘味、苦味、酸っぱみは、甘味、塩味、酸味、苦味、うま味の5つの基本味（五味） 薬味と香辛料 食べる物を変える、生活習慣、睡眠、衣類、環境を変えると 今までずっと通っていた病院へ行かなくて済んだり いつも…

█今日の晩ご飯█ 先日ホリスティック自然療法士の認定を取った 氣づきの処方せんです。 食事でホットしたり、落ち着いたり、元気になればと思い、 自分の夕食を例にして記事をアップしています。 あなたにとって、家族に必要なアドバイスを 衣食住と見えない世界、スピリチュアルと根拠のある事を合わせてサポートしています。 【五味 のおかず】について・・・ 甘味、苦味、酸っぱみは、甘味、塩味、酸味、苦味、うま味の5つの基本味（五味） 薬味と香辛料 食べる物を変える、生活習慣、睡眠、衣類、環境を変えると 今までずっと通っていた病院へ行かなくて済んだり いつも同じ失敗、心が病んでいたことも改善できるんですよ♫ …

胡麻（ごま）は、古くから日本の食文化に欠かせない食材の一つです。 その栄養価と健康効果は、現代の健康志向にもマッチしています。 今回は、そんな胡麻について詳しくご紹介します！ 画像はイメージです 胡麻の栄養価と健康効果 胡麻は、ビタミンやミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれているスーパーフードです。その栄養価には以下のような健康効果があります。 1. 抗酸化作用で若々しさをサポート 胡麻には強力な抗酸化作用を持つセサミンが含まれています。 セサミンは体内の酸化ストレスを軽減し、細胞の老化を防ぐ効果があります。 例えば、セサミンの抗酸化力はビタミンEの10倍以上とも言われており、肌の健康やアンチエ…

※本ページはプロモーションが含まれています WOXの酸素水の効果とは？ そもそも「酸素水って何ですか？」と思われる方もいらっしゃると思うのでカンタンに説明すると、飲料水のように飲むことで酸素を体に補給することを目的とした新しいタイプの製品です。 2014年のGPファイナルで羽生結弦さんがWOXの酸素水を飲んでいたのを見て、知った方もいらっしゃるかもしれません。 でも、酸素って空気中にあるもので普段呼吸している中で自然と体内に取り込まれているものでしょ？ なぜわざわざ飲料水にして飲む必要があるの？という疑問を持たれるかもしれません。 じつは以前の千円札の人物でもある医学博士の野口英世は「酸素不足…

ワクチンの副反応対策・解毒にL-グルタチオン。 "▼グルタチオンの解毒作用グルタチオンの解毒作用には、疲労回復効果や倦怠感を改善する効果が見込めます。 肝臓で異物の解毒作用をする際にも必要となる成分です。 細胞の中で毒素を見つけると、その毒素を包み込み、水に溶ける状態に変化させます。 グルタチオンにより抱きかかえられた毒素は、グルタチオンと一緒に細胞の外へと押し出され、毒素が再び細胞の中に入らないようにします。 ▼グルタチオンの二日酔い予防効果アルコールを摂取しすぎた際に起こる二日酔いの原因の「アセトアルデヒト」を無毒化する効果があります。 また、肝臓が解毒作用を行う上で必要となるグルタチオン…

[COT]COT会合：2024年3月26日 COT Meeting: 26th March 2024 Last updated: 13 March 2024 https://cot.food.gov.uk/%C2%A0COT%20Meeting%3A%2026th%20March%202024 議題掲載 ・2月8日の会合の議事録 https://cot.food.gov.uk/Draft%20Minutes%20of%20the%206th%20February%202024%20COT%20Meeting （ベンチマークモデリングについての議論等、おもしろいので読むべき） ・食品と接触するも…

最初の投稿から随分と時間が経って、なんなら年すら越してしまい。 思いがけず良い買い物をした記念に、今日2つ目の記事を投稿しようかと。 ⚫︎ ジャケット (DENHAM) 散歩がてら昼食がてらでふらーっとウィンドウショッピングをばと思っただけのはずが……ビビッときて、3分後には試着してて、10分もしないうちに決済完了。 なんとかって素材のおかげで保温性が良く、冬にも使えるらしい薄手のジャケット。 こういうお目当ての商品が決まってるような時でも、どうしてか儀式的にお店一周だけしちゃいませんか？ ⚫︎ ミラグレーン錠 (日邦薬品工業) 「歌舞伎町の方々も御用達。最強の二日酔い予防薬飲んどきな」と言わ…

この記事は くそなぞなぞ Advent Calendar 2023 - Adventar 24 日目の記事として執筆されました。 開催しました こんばんは。writer の kit84 です。 この度は、 Shitforces 様において、題記のコンテストを開催しました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 コンテストページは こちら shitforces.herokuapp.com 解説 各タブを開いてご覧ください。 以下、18 歳以上の方向けの内容です。 18 歳未満の方は、ご覧にならないでください。 () は writer の予想難度です。 A 問題 (200) 問題文 二日…

⁡こんにちは！よっぴーです。 今日はiHerbで購入できるサプリを紹介します🍃 このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです！ ＼ Follow me ／ グルタチオンって？ グルタチオンの効果は？ １、美白効果、老化予防 ２、疲労回復、デトックス、二日酔い予防 おすすめグルタチオンサプリ NOW Foods グルタチオン 500mg ベジカプセル60粒 NOW Foods ソリューションズ グルタチオンスキンブライトナー どこで買えるの？ まとめ グルタチオンって？…

「かぶ・柚子・干し柿」で消化を促進！ 〜食べ過ぎがちなお正月に〜 ヒューヒュー ヒューヒューヒューー 仙「ウホッ、冬らしい風の音じゃ」 ズボッ ズボッズボッ 仙「ぺんたんよ、カブが掘れたぞ、薬膳講座じゃ、皆を呼べ！」 ぺ「え？あ、はーい」 仙人の薬膳講座 仙「皆、12月じゃ、そろそろお節の準備をするとしよう」 皆「おせち⁈」 仙「ふむ、この時期はなにかと慌ただしく、薬膳講座もサボりがちじゃが、今年は皆で薬膳おせち作りじゃ」 皆「わー嬉しい〜♪」 仙「今、カブを掘ってきたのでな、これと、柚子、それにぺんたんが作った干し柿を使って『柿なます』を作るとしよう」 皆「はーい」 ウキウキ ワクワク〜〜♪…