冬の外ロング 必要な練習だと思うけど、なかなか入れるタイミングなくて やっとやりましたー 8人でスタート! とーや、メンバーになってから初参加です😊 暴風雪予報でしたが、全然大丈夫でした😊 西野緑道通って、平和の滝をめざします 昨日、30000変化走をやり切ったあやちゃん、珍しくヘロヘロ😅 平和の滝到着!ここでは結構な雪降ってました❄️ ここでだいたい11kmくらい いつもの公園にある楽しそうな坂 ヘロヘロのはずのあやちゃん、目が輝きました🤣 登りダッシュはもーりーの圧勝 尻滑りで1番楽しそうだったのはやまぴー(50)笑 五天山通って、小別沢トンネル通って円山へ 今日は円山トレイルは行かないで…