もしも、あなたが、友達と比べてしまって、劣等感を感じ、自分なんて、と思ってしまって辛かったとしたら。 「比較意識」というものに捉われているのかもしれませんし、自尊心が低く自分を大事に思えないのかも、しれません。 もしもあなたが、過去に失敗したことを今も思い出して辛いとしたら。 自分が自分を責め、罪悪感を持っているのかもしれません。 もしも、あなたが、容姿をいつも誰かに見られてる気がして恥ずかしい、一人で外出もできなかったとしたら。 自分に自信がなく、「自意識過剰」になっていて、自意識に捉われているのかもしれません。 もしも、あなたが、必死になって働いて休みも返上して疲れていて辛いとしたら。 劣…