今日は心の底から湧き上がる苦しみと絶望感に向き合いながら、一日を過ごした。 まるで人生が底なしの闇に飲み込まれているかのように感じる。 この闇の中で、私はもがき続け、光を求めるも、その手がかりはどこにも見当たらない。 まさに「どん底」と表現するにふさわしい状況だ。 朝、目が覚めた瞬間から、胸の中に重苦しい感情が広がっていた。 布団から出るのが恐ろしく、現実に向き合う勇気が湧かない。 何度も「今日は起き上がろう」と自分に言い聞かせるが、そのたびに心が折れ、再び布団にくるまってしまう。 この無力感は一体何なのだろうか。 まるで自分自身が自分を責め続け、逃げ場をなくしているかのようだ。 なんとか布団…