人間関係リセット癖

こんにちは、エミリーです。 ブログ全体の目次 はじめに アサーション／アサーティブとは？ 日本的な考え方 ①非主張的自己表現がよくない理由 今日覚えて帰ってほしいこと アサーションを実践するには 筆考の亜種で妄想を止める ①非主張をやめるヒント ②攻撃をやめるヒント おまけ（感想） まとめ はじめに 今日は「アサーション」「アサーティブ」なコミュニケーションについての記事を書きます。 タイトルに【番外編】を付けるかどうか迷いましたが、「アサーティブではない人が多年度になりやすい」可能性を想定して、番外編ではなく本編とすることにしました。 というのも、受験支援の仕事を始めてから「とびきりコミュニ…

僕はあまりいい環境で育っていません。 それは多分過去の記事を見ればわかると思います。 考察の結果、生育環境が著しく悪く、その結果は精神的なストレスから病気を患っている可能性が高いです。 これは自身の至らなさを病のせいにしているわけでは断じてありません。 これからお話しする内容を見れば、理解してくれると思います。 それでは、長くなるかもしれませんが見てください。これは自分自身の考えを綴るジャーナルなので観測者を必要としませんが、誰かの役に立てる内容かもしれません。 ①私が居住していたところの環境は所謂団地でした。 賢い子もいたが多くは学習など頭にない子どもばかりでした。そのため環境として悪いと言…

職場の人間関係がツラくて転職しようか悩んでる人へ。本当にツラいのは自分でも気付いていない「人間関係リセット癖」があると一定の期間ごとに対人関係が原因で転職を繰り返してしまいます。でも結局のところ、どんなホワイト企業に転職できたとしても、苦手な人は必ず一定数いるし、上司ガチャも存在するので人間関係で心が疲弊する可能性は消えません。なので、転職は人間関係リセットの「一時的な痛み止め」にすぎないです。 そこで、転職を考える際に最も大切にしたいのは「自分の仕事における価値観」と「自分の最も輝く武器となる強み」の言語化です。 自分の"やる気スイッチ"はどこにあるのか。例えば、"他者貢献"が原動力になる人…

夜行バスって夏でも冬でも寒くないですか？ 夏はクーラーのせいで、冬は窓際から漏れてくる冷気のせいで寒くないですか？ これから乗る夜行バスもきっと寒い。 明日の朝、東京についたころには寝ぼけながら「やっぱり寒かった」とぼやいてる気がします。 夜行バスはなぜ寒いのか 夜行バスはなぜ寒いのか ３ヶ月ぶりの東京 バス待ち ２泊３日 ３ヶ月ぶりの東京 今年の１月と２月に東京旅行をしています。旅行といっても観光メインではなく、好きなアイドルグループのライブを観るためです。そして今回の旅の目的も同じアイドルです。 数日間のうちに何回かライブがあるのですが、その合間を縫って観光したりしてます。 今回の遠征でも…

映画『ボーはおそれている』面白そうだ。ミッドサマーもよかったし、何より”自分の思想に近い”何かを感じるから。 blue-442385.hateblo.jp 上のが過去記事です。 聞く限りだとかなり強迫性障害（の一種）に近い気がする。 僕はそういう自分と似たタイプ、あるいは症状は違っても近い気質を持った人たちの症例だったり、経過を見るのが好きだ。 ある意味でそれは癒しになっている。（相手はそう思わないだろうが）仲間を探しているんだと思う。 ただ、とにかく人が多い。ミッドサマーをはじめ最近は本当に、 所謂ミニシアター的な映画が大きく取り上げられることも多くなった。 その分いろんな人間が見に来る。 …

"誰とも連絡を取りたくない" そう思い始めたのはいつからだろう。 小学校、中学校、高校、大学 全てで人間関係リセット癖を発揮してきた私。 そのおかげで、今、気兼ねなく話を始められる友達は片手で収まるくらいだろう。 誰かがいないと生きられない そんな人間にはなりたくないし、勿論今もそうではない。 しかし、それと同時に、 その"誰か"になりうる人は多いに越したことはないのだろうとも思う。 私が本気で「助けて」と言ったら 何人の心が動くだろうか。 何人の人が、腰を上げてくれるだろうか。 それが人間の価値なのかもしれない と、そう思ってしまった時点で、 私も、誰かがいないと生きられない人間なのだろうか…

0901 アイクリーム、新しい種類のを買ったら合わなくて腫れて確かに目元がパッチリした。使い続けるか悩ましいな…… カレーメシの容器に注意書きとして書かれていた｢女子ウケしますように(合掌)｣｢お湯を注ぐだけ！王道だねぇ｣ってのを見て、日清って企業風土的にずっと上滑りしてんじゃないかって思った。これを本当に面白いと思っている人が内部にいて、消費者の側もこれを好むのが多数派な社会なのであれば、私はなにもできないかもしれない。性格、ひねくれとがりって言われるし。形状にしたら単なるワインオープナーだろ。 これは私の(たぶん)変な趣味なんだけど、家から15分くらい歩くコンビニで辛いもの(蒙古タンメンな…

今日は嫌な作業所でした。 モニタリングがありました。 職員Sがちょっと嫌いなんですよね。 あ、なんて言ってたっけな…… とにかく、なるべく休む日を減らしてと言われた。 えぇ…… そんなことにまで口出ししてくるの？？ うっとーしいなぁ…… 前のサビ管はそんなこと言わなかったのに。 おぉ、前のサビ管よカムバック😢 Sは他にも、2時間作業するのが無理なら1時間だけでも出るとか、そんなこともできますと提案。 1時間だけ作業とか、初めからまるっと2時間休んだ方がよくない……？ そんな中途半端な。 なんかこの人すぐ休むのを阻止しようとするよな。 そういうところが嫌だ。 とはいえ、Sのせいでなんだか休む電話…

なんというか、レオーネが退場して正直ほっとしている。めちゃくちゃ寂しいしアシュレイのこと思うとつらい。でも主人公はだいたいレオーネから見せてもらってそれを踏まえてレオーネに対して思う気持ちで一番強いのが安堵。そんなことを思うために出会ったわけではない…。 これからレオーネ再登場とかあるのかなあ〜〜あったとしても回想かなあ、ほんとマジよくないけどレオーネ死んで安堵しかしてないからこれからまた復活とかして出てきても困る………。培養器に入れるものすら無いから天使側で復活はないと思うけどジアクト側の云々はわからんし核的な石さえあればどうにでもなりそう。まあジアクト側がレオーネを復活させるメリットもない…

ネットで調べると出てくるが、アダルトチルドレンには「人間関係リセット癖」があるらしい。 なるほど、私も全くもってそうである。 職場が変わり、住むところが変わり、その度にほとんどすべてがリセットされた。 社会に出てから出会った人で、環境が変わっても縁を切らさずにいる人はいない。 大人の世界はそんなものかもしれないと思うが、たとえ職場が変わったりしても、ほとんど変わらない仕事を発展させ続けているのであれば、縁が切れずに付き合う人がいても不思議ではないだろう。 しかし私は、キャリアもひっちゃかめっちゃか。 当然ながら、そんな相手は生まれなかった。 さらに言えば、私は学生の頃から続いている付き合いは、…

ありさです。 今日は関東で一人暮らしをしている高校時代の友達と遊びに行きました。 人間関係リセット癖のある私ですが、この友達は今も尚関わり続けている数少ない存在です。 というわけで嵐山の思い出を載せていきます。 人はそれなりに多かったです。 外国人率高めですが、日曜なので日本人も結構多かったです。 お昼ご飯は『よしむら』で頂きました。 着いてすぐ当日予約したおかげで待ち時間は1時間弱で済みました(事前予約不可です)。 にしんそばめっちゃ美味しかったです🐟 出汁全部飲みました🫰 ↑友達目線。 ポートレートで撮ると匂わせみたいな撮り方が出来ると教わりました📸 その後『パンとエスプレッソと嵐山庭園』…

山根綺さんがSNSに上げた遊園地の写真に男性がいることをファンが指摘し、 そのことに対して彼女は謝罪したのだが結局炎上してしまった。 その謝罪には怯えと動揺、そしてその裏に隠されているかもしれない悲しみや失望が感じ取られ、 普段格好良く振る舞おうとしているのとは違った素の山根綺を見るようだった。 ファンなら周知の事実なのだが、昔実家を出た山根さんは武者修行のために 一人暮らしではなく敢えてシェアハウスに住むことを選んでいて 連れの男性はその時に出来た親友なのである。 今回亀裂が入りかけたファンとの関係に山根さんがどう対応するのかは大変関心がある。 ただ何か全く新しい対応が求められているのかとい…