最近朝が1番しんどいです。 ご飯を食べた後がとてつもなくしんどくなる。 午後になるにつれてちょっと楽になってきて 少しずつ運動したり出来る事をして過ごしています。 気が付きたくないけれど、もしかしたら、メンタル的にあまり宜しくない状態なのでは無いかと怯えています。 何故なら 外に出たく無くなってきた とにかく怠い 何をするにも憂鬱 身なりを整えるのが億劫になってきた←これ1番ヤバい症状ではないか?と自分では思っています お風呂に入れないとか、洗濯できないとかでは無くて、化粧をするのがめんどくさい。 出かける時は、絶対化粧して出掛けるからです。 外に出る=化粧はセットなので それが…ね 化粧した…