今日の練習・・・ 公民館3面 9:00 集合 アップ ①だるまさんがころんだ ②6虫 ③ドッチボール 10:00 基礎打ち 10:30 パターン練習 11:00 試合練習 11:45 片付け ストレッチ 12:10 あいさつ スポーツセンター1面 19:00 集合 基礎練習 20:00 4対1 20:30 ダブルス練習 20:45 1ミス 20:55 片付け あいさつ 6虫にはいって、たった6往復なのに、軽い肉離れ。 子どもたちは、すごくと元気なのに、やっちゃいますね。 同じように練習する前に、身体の準備が必要です。 心の準備も必要です。 まずは歩くことから、身体を作っていかないとね。 指導者…