不眠症といってもいろいろあると思うけれど、自分の場合は眠りに入るまでがめちゃくちゃしんどくて。よく秒で寝られるとか、どこでも寝られるとか聞くけれど本当に羨ましい。しかもその1人が夫で。気絶したように一瞬で寝るのだけど、それも実は良くないのだとか!? とはいえ布団に入ってからも平気で数時間経って朝になるのもしょっちゅうなので、羊を数えてみたり呼吸法をしたり、力を抜いてみたりオルゴールを聞いてみたりいったん諦めて好きなことをしてみたりあらゆる努力をしても近頃は眠れなくて辛かった。そして睡眠薬を変えてもらったのだけど、量が最小だからなのか、まだ眠れない。 で、いざようやっと寝られたと思ったらば次は1…