仕事の棚卸 時間に追われている感じがあるか? ない。 つまり、自分の仕事量はコントロールできている。 4:6の法則 自分一人でする仕事の時間の割合が3割を切ると、時間が足りないとか時間に追われていると訴える人が急増する 忙しさの感覚的なもの 休暇は必要か? 切実に休暇を欲している なぜか? 身体が重く感じられるため。 疲れが取れない 緊張感が抜けない? 周囲の雰囲気が威圧的である 空気がピリピリしている感じがする 気軽に話せない 仕事が原因で疲れているのか? 身体の疲れは、仕事が原因とは言えない 自分も雰囲気を形成するひとつのパーソナリティである 休みをとりづらい雰囲気があるか? ある なぜか…