
はじめましての方へ: 自己紹介「はじめまして、ひよりです。」 こんばんは、ひよりです。窓を少し開けると秋の香り。深く息を吸うと、ひんやりした空気が胸のあたりを静かになでていきます。 退職と休養を経て、いまは日勤のみで看護師をしています。心はいつも穏やか、と言い切れませんが、数年前よりずっと安定した心で暮らせるようになってきました。仕事を続けながら、心という土に小さな種(考え方・行動)を一粒ずつ置く——そんな「わたしサイズ」の挑戦を続けています。今夜は、わたしにとっての「心の安定」と、そこへ向かう道のりを置いておきます。 この記事の目次 わたしの安定の定義 心の後遺症 「残るものは残る」に向き合…