他人と比較しない

今週の日曜日まで放送されていた「セクシー田中さん」。親愛なるブロ友さまがこちらの番組を教えてくださいました。ありがとうございます！ この番組、職場でも話題になっておりずっと気になっていました。毎週日曜日の夜は、23時からNHKで放送されている「DOCあすへのカルテ2」を見ています。（下記はシーズン1の時に書いた記事です） pleasantbreeze.hatenablog.com セクシー田中さんは日本テレビ系で22時30分から放映されており、30分バッティングしてしまっていることから、この番組の視聴は諦めていました。 ですが、最終回前に親愛なるブロ友さまに教えていただき、これは見たいとTve…

今日は「他人と自分を比べること」について少し書きたいと思います。 主に、今回はそのことによって自分に劣等感を抱えてしまう人に対しての記事です。 SNSの発展 なぜ、人は他人と比べることを止められないのか そこには「憧れ」という強烈な思いがあること 自分にやさしくすること 僕らは日々社会生活を営むうえで、他人との関わり合いは欠かせないものです。 そして、「他人という個人」に触れ、その「他人という個人」というものが、自らの意識に無意識のうちに定着してしまいます。 SNSの発展 SNSの発展した現代においては様々な情報がプッシュ型による広がりを見せることによって、意図せず自らの意識に入り込んでくると…

明けましておめでとうございます🌅今日で正月休みが終わり。明日から仕事。やっぱり少し憂鬱。どうも。ご機嫌おじさんです。正月休みは、親戚に会って、いっぱい話して、いい正月だったと思うよ。おじさん、今年1年を今まで以上に幸せに過ごすために、2つの態度を決めました。・他人と自分を比べない・他人の目を気にしすぎない今まで生きてきた自分とは、真逆に近い態度だから、なかなか難しいと思うけどやってみるよ。アバタローさんの動画を閲覧して、昔の頭のいい人の考えを知って、幸せになるためにはまずこの2つから始めようと思ったんだ。昔に読んだ沢山の自己啓発本にも書いてあったけど、なかなか実践できなかった。40歳になって改…

現代社会において避けて通れない「ストレス」 人間誰しも大なり小なり抱えているものですね。 特に仕事においては。 私の周りでも「もっと楽に考えたらいいのになぁ」と感じる人は大勢います。 人それぞれなので、自分の価値観を押し付ける訳ではないですが。 私自身が”ストレスフリー”に近づくために意識していることがいくつかあります。 ・他人と比較しないこと ・違和感を感じる仕事はすぐに環境を変えること ・承認欲求を捨て去る努力をすること ・自分の信念を貫くこと ・安易に他人の模倣をしないこと ・自分に必要のない情報は遮断すること このあたりは常日頃から意識していることであり、 また、意識しようと決めた時点…

他人と自分を比べていませんか？ ついつい他人の優れているところに目が行き、 自分はだめだなぁと落ち込んでしまう。。。 でも、自分の性格を知り、 強味を生かすことを知れば、 他人と比較することに何も意味は ないことに気づきます。 今回は、 他人と比較しないで前向きになれる 「３つのｉ」をご紹介します。 目次です⇊ 自分にないところを求めて落ち込む 他人と比較する意味のなさ 他人と比較しないで生きる「３つのｉ」 違和感のあることはやらない いい側面から自分をみる 今やっていることに集中する まとめ 自分にないところを求めて落ち込む 私の会社に部下をほめることが 上手な同僚がいました。 小さな成功や…

先日は、パーソナリティバランスのセッションでした。 7枚もの問診テストがありますが、パパッと直感で回答していただけました。 このセッションで何がわかるかと言うと、性格の強み、特徴的な能力、認知スタイル、ストレス時の危険シグナルなどの“枠組み”です。 大まかに6つに分けたそれぞれの資質の特徴が、その人の中でどんな構造をなしているのかを見ていきます。 そして、私生活や仕事で実際にはどのくらい活用できているか？を探っていきます。 言い換えれば、6つどれもこれも自分のタイプ要素なんですが、仮にどれが突出しているかを見つけ出すことで、私生活や仕事や子育てに役立てるツールとなります。 このテストは、けっこ…

他人と自分を比較して、 「なんで自分はこんなに不幸なんだろう。。。」 「なぜ他の人はみんなは幸せそうなのに、自分には嫌なことばかり起こって嫌になる。。。」 って落ち込むこと、あるよな！？ んで、ネットで色々検索したけど、どいつもこいつも、 「自分と他人を比較しても意味ないよ。過去の自分と比較したら無問題！！」 みたいな、綺麗事 of 綺麗事なアドバイスしか言わないよな。 うん、それってマジクソなんだわ。 断言するけど、そいつ本当に悩んでいる人の気持ちなんてわかってないわ。 あんた、これまでそんな綺麗事のアドバイスばっかに辟易して、この記事を見つけたんだろ？ だったら、俺なりの解決方法でよければ…