ビールを飲む日は、ご飯を抜いてダイエットしているつもりになっている環境スペーススタッフです(笑)食べる量を減らせば痩せられた20代、運動しないと痩せられない30代、そして食べなくてもなぜか太る40代・・・。年齢とともに、痩せづらく太りやすくなってしまいます。その原因の一つが、脂肪肝(しぼうかん)。肝臓に溜まった脂肪は代謝の働きを弱め、疲れや肥満を引き起こします。肝臓をいたわる食事をすれば、肝臓が持つ本来の働きを正常化して代謝がアップ!今回は環境スペーススタッフがおすすめしたい、「朝スープ」についてご紹介します。 朝スープで脂肪肝が解消する!? お酒だけでなく、糖分が高いものや脂っこい食事も肝臓…