休職 プレリタイア

休職１３日目 今日も寝て起きたら資産が少し増えてました。 前日比＋6万円。 資産規模からすると誤差です。内訳を確認すると確定拠出年金が少し増えていた。 明後日に3回目の通院です。 頭の回転は非常ににぶっているので、診察でうまく状況が説明できないことが心配なので、症状をまとめておこうと思います。 お医者さんとの診察って非常に時間が短いので、伝えたいことをまとめておくことが重要ですね。 今までの経緯 ３月：かかりつけ医院かかりつけの内科医院で大学病院の紹介状をもらう。 ４月：大学病院、初診 私から伝達した症状症状が２３年１０月くらいから出始めた週３，４日程度、２３時に寝て１時半に目がさめる早朝覚醒…

休職６日目 今日は月曜日なので資産の増減はないはず、、、 なのですがマネーフォワードを更新すると１０万円ほど増えてました。 最近は寝て起きたらお金が増えている状態です。 今日は朝から激しい雨が降っています。 奥さんは職場に、子供たちは学校に行きました。 今日は食材の買い出し、網戸の掃除がミッションです。 それ以外はのんびりYoutubeとFF6をすすめよう。 網戸の掃除はたぶん５年はやってないので、真っ黒でなんかごみとかもついています。 Googleで検索して掃除方法を見つけ、、、クイックルワイパーで縦横と優しくふき取るときれいになるみたい。 さっそくやってみると、クイックルワイパーが真っ黒に…

本日から休職期間に入りました。 精神的に余裕がでてきたので、ブログを再開していきます。 仕事で自分が思った成果が出せないことが原因だったと思うのですが、半年前から不眠症になり、徐々に悪化してきました。 うちの会社は公募制度というのがあって、社内転職みたいなことが簡単にできます。 今の部署にきて、自分のキャリアにマッチすると思っていたし、成果も大いに出せると思い込んでいたのがギャップとして出てきてしまったようです。 3月にかかりつけのお医者さんに紹介状を書いてもらい、ちょっと離れた大学病院へ行ってきました。 処方されたミルタザピン錠15mgはかなりきつい薬だった。 不眠症で悩んでいたのですが、こ…

// 人気ブログランキング にほんブログ村にほんブログ村 適応障害ランキング 休職期間に入りました。まず、何をすればいいんでしょうか？ 症状が少しでも軽くなったら、手始めに家電量販店か携帯ショップに行って格安SIMに乗り換えてください。 こんな事がわかります 休職一ヶ月以内に格安SIMに乗り換えた方がいい5つの理由 こんな人に向けて書いてます。 この項目に一つでも当てはまるところがあれば、記事を読む価値ありです。 更に、落田さんの誕生秘話はこちらから読めます。 note.com この記事を書いてる人 休職したら真っ先に格安SIMに乗り換えるべき理由とは？ 休職が決まった時、 自分は真っ先に格安…

// 人気ブログランキング にほんブログ村にほんブログ村 適応障害ランキング ストレスからきてるのか最近、首と肩が慢性的に凝るんです。後、動悸が激しくて。こんな状態なので休職も視野に入れてますが会社にどう伝えればいいんでしょうか？ まずは、セルフチェックで再確認する必要があります。それから会社とどうやって接すればいいのかをお話しますね。 こんな事がわかります うつ病で休職する前に会社としなければいけない事 こんな人に向けて書いてます。 この項目に一つでも当てはまるところがあれば、記事を読む価値ありです。 更に、落田さんの誕生秘話はこちらから読めます。 note.com この記事を書いてる人 う…

こんににちは、むらかなです。 取り敢えず調子が悪く、ベットで寝て過ごす。 横になっていると呼吸の仕方をだんだん分らなくなる。 普段、無意識で行っていることが出来なくなるのは恐怖だ。 このまま、死ぬんじゃないかとさえ思える。 こういう時は睡眠薬を飲んで無理やり意識を失うように眠る。 30分でも睡眠が取れればいつも通り呼吸できる。 初めて経験した時は体のどこかが悪いと思い込んでいた。 しかし、年１回の人間ドックでは異常なし。 検査結果は順調に死に向かってますいるが特段の異常はない。 しばらくは原因が分からなかったが、呼吸が出来なくなる時の傾向がだんだんと つかめてきた。 ・何もしていない時 ・将来…

お久しぶりです。Talre（タール）です。 復職したあとブログ更新が止まったのですが、 その後また鬱が再発し、休職しました。 つまりプレリタイアになっています。 今年はほとんど働いていません。 でも会社の傷病手当金をいただけるので、 お金がたまっていきます。 独身でケチなので もうリタイアできる金融資産があります。 もう アラフォー世代なので無職でもいいかなという気がしますが、 依然 会社を退職せず、休職しています。 今日 鬱が変化し、久しぶりの活発になりました。 躁うつ病の場合の躁の状態です、危険な状態になりました。 できればブログの更新を再開したいと思います