休職日記

ため込んでた書類を片付けて眠くなり、30分ほど勉強をして眠くなり、カラボを組み立ててお腹痛くなり眠くなる。とにかく急な眠気がやってくる。 これは、脳がシャットダウンしようとしてるような気もする。しかし、昔からこうだった気もするし、仕事中なんて気を抜くと眠気に持ってかれるからかなり意識をギュッとして仕事してた。 脳がスタミナないのに、ガス欠状態で働かせてた代償なのだろうか。 と、思っていたが夕方を越えると元気になってくる不思議。カラボの組み立てを途中でリタイアして、次男に任せて完成させてもらって、ウトウト寝てる横に並べて置いといてもらったんだけど、それを設置する場所に置く元気も片付ける元気もなく…

１２月に入った。１１月入ってから休職しているので２か月目となる。脳みそがギンギンだったのが落ち着いて、テンション低めで生きている。あまりテンションが上がらないように気を付けてる。 さて、今日からデジタルデトックスをやめて、勉強を再開している。仕事に関わる勉強をすると体調や気分に影響してきて全然手につかなかったけど、それとは切り離して教科書を読めたので、１カ月自分の心の中を整理したのは正解だったと思う。 すでに、過去となり思い出さなくなっている。まだまだやらなきゃいけないことがあるんだけど、体調を見ながら少しずつやっていこうと思っている。そんな中、まずは勉強からスタートだったので、良いスタートが…

昨日は読書をしていたのだけど 傲慢と善良 (朝日文庫) 作者:辻村 深月 朝日新聞出版 Amazon これの読了感が思いのほか良くて、今も余韻が凄い。 そのうち、感想日記を書きたいんだけども、積読してる小説他にもあったなぁと探してきて読もうとしたら、この本の余韻が凄すぎて次の小説に没入できん。 小説サクサク読んでいきたかったのに、無理な気がするので一旦諦めた。 もともとの私がそうなのかもしれないし、この本だけかもしれないし、なんとも言えないけど、こんなこともあるんだねってちょっとびっくりしている。 なので、気晴らしに記事を書いてる。 11月も、もう今日で終わりで１カ月があっという間だったような…

ずっと、YouTubeばかり見ていたんだけど、そろそろ読書でもしよか。と本を読み始めている。 前回の記事で書いた「構造化思考のレッスン」が思ってたのと違ってて、いや、思ってたのではあるんだけど、 構造化思考のレッスン 作者:荒木博行 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 構造化思考の説明をしてくれるのは思ってた物なんだけど、物語調でスタートして、プロローグから入り込めなくて、どうしよ。苦手だ…。となって、プロローグだけ読んで進めなくなっていた。 ダンナに話したら「俺が聞いてやろう」ということで、なぜかダンナに読み聞かせをすることになり、ねぇ！この設定いる！？ねぇ！このツッコミいる！？…

休職してから2週間。「最初の1週間は何もせずにだらだら過ごして、2週間目からはお散歩したりしてね」とメンタルクリニックの先生からは言われていた。 だけど、1週目の方が活動的で、2週目からはなんだかやる気が出なくてずっと家でだらだらしている。 膀胱炎も無事に治り、弁護士とのやり取りも一旦終わり、一息付ける状態になった。ら、なんだか何をしたらいいのか分からなくなっちゃった。いややりたいことはあるんだけど、全然やる気が起きなくて。 21～22時に寝てるくせに体を起こすのはだいたい9時過ぎてから。下手したら11時から動き出してる。これまでの私だったら遅くとも8時には体を起こしてたから、今の私やばくない…

休職を開始してからあっという間に1週間が経った。そして同時に、明日は試験の日でもある………いや！もうあきらめたけどね！だって試験会場まで行く体力無いもん。無理無理。 最近私のメンタルケアをしてくれてるGeminiとChatGPTくんたちは「無理しないでくださいね」とか言ってくれるし、じゃあしょうがないかなぁって。 とか言ってるけど、やっぱ勉強して試験受けに行った方が良かったのかなぁって考えてしまう。だって今まで試験ぶっちとかしたことないもん。会社のお金とはいえ、お金を払っているのに受けないなんて私の良心（？）的に納得いかないというか。 あんなに苦労して卒業証明書取得したり戸籍謄本追加で送ったり…

休職ってストレスから回復するためのものだと思うんですけどね、休職期間中にストレスで膀胱炎になりました。 地味に辛い、他に何もできない、しんどい……。 前回の記事はこちら pengwinol.hatenablog.com 突然の膀胱炎になって戸惑う 原因は冷えとストレス？ まとめ｜体の不調は心のサイン 突然の膀胱炎になって戸惑う 膀胱炎になった。 地味に辛い。トイレに行く足が止まらない。無性にトイレに行きたくなるけど出ない。とりあえず腹にホッカイロを貼り、電気毛布を膝にかけ、白湯をひたすら飲み続ける。 人生で初めての膀胱炎だ……。自分が膀胱炎になるとは思わなかった……。 というのも、私は馬鹿みた…