休職

昨年度の5月より体調が思わしくなく微熱が出て丁度コロナと重なり1週間の自宅待機となり経過をみましたが、1ヶ月を過ぎても下がらず、心療内科の門をくぐり微熱の原因が内科的病気ではなく自律神経の異常であり病名が「身体表現性自律神経機能不全」とわかってから休職をして12ヶ月が過ぎました。休職初期に比べれば体調も良好な日がチラホラと垣間見える時もあります。ここらで復職するのか休職を未だ継続するのか判断しなければならないと考える日が多くなりました。会社へは9月位に復職の目処を付けたいとメールはしているのですが、決定事項ではありません。復職の前に産業医面談を入れなければならないからです。またメールを送ってみ…

前回で休職中の話は終わりまして、 今回は復職１日目について書いていこうと思います。 まず、前日の夜は緊張だったり怖さが頭から離れられず、全く寝ることが出来ませんでした。 そして、嫌でも朝がやってきます。出勤の足取りがかなり重かったのは今でも覚えています。 会社の正面入口から入り、職場に向かいました。すでに、上司や同僚がいたのを遠目から確認しました。 第一声を発するのが怖い。だけど、こちらから話さないといけないと思いつつ、徐々に職場に近づいています。 「どうしよう、どうしよう」と頭の中でパニックになっていたんだと思います。 どちらかというと、就職活動の面接に近い感覚でした。 職場の目の前で行き、…

今回は休職中について書いてみます。 休職中に心掛けたことは仕事をから離れることです。 毎朝散歩に行きました。そしてゆっくりと午前中を過ごしたり、午後ものんびりしていました。寝たきりにだけはならないように注意しました。 休職中でしょっちゅう職場から連絡が来ました。あちらも私のことが気掛かりだったり、聞く必要があることを聞くためにと、色々なことがあって、よく連絡がありました。 職場からの連絡が本当に怖かったです。別に悪いこともしていませんが、職場から連絡が来たら、中々出る勇気がありませんでした。それでも連絡が来たら、必死で電話を取りました。基本的に,私はスマートフォンの設定でサイレントマナーモード…

こんにちは、とんとんです。今日は短いよ。先日退職が決まった僕ですが、よくよく考えると「脱サラ」確定になっていることに気づきました。脱サラの意味を考えてみようと思います。

皆様こんにちは。ゆっくりぱんだと申します。 現在お医者様から抑うつ状態の診断が出て3か月休職を頂いております。このブログを書いている時点で休職してから約3週間経ち、以前と比べて余裕が出てきました。もしこのブログを見てくださっている方がいて、私と同じ状況で苦しんでいる方の力になれればと思います。 ①私について まずゆっくりぱんだについて簡単に紹介します！ 私は現在教員として働いています(今は休職中です)。あまり詳しくは書けませんが、理科を担当しています。働いている場所と地元は新幹線で2時間くらい離れています。 好きなことはYoutubeを見る、ごはんを食べる、読書です。最近は色々なことを勉強しよ…

休職中はクラウドワークスで少しお小遣い稼ぎしてました 『どうも、おしげです！今日は私が休職していた時何をしていたかと言うのを話していこうかなと思います』そういえば、何をしてたの？私はこの病気になって何回か休職して復帰してを繰り返してきました『最初の休職中は仕事のことを考えないように甥っ子、姪っ子と遊んでました』 『リフレッシュしてました。それから復帰して順調にできたと思ってたのですが、また休みがちになり病院の先生と相談して休職することにしました』なかなかうまくいかないものなのねそうなんです仕事復帰して半日仕事だったのですが、段々と不安や動機が出始めしんどくなりまして・・・『その時の休職中は以前…

どうも、猫に囲まれたいです。 会社から何の音さたもなく色んな意味で困っております。 本日は休職中、特に精神疾患で休職されたいる方が気を付けるべき2点を書いていこうと思います。 考えれば分かることなのですが、初期の頃は思考停止していてやってしまいがちだと思うので注意喚起的な形で書こうと思います。 因みに私はまだ寛解もしてませんし、減薬もしていないフリーランスを目指して勉強中かつポイ活をしている状態です。 1、調子のいい日に何もかも取り戻そうとしない これ本当に大事でやったあとに後悔します。 人の少ない時間帯に必需品買いに行くとかお散歩するとか少し家のことしてみようと思ってやるのは多少ならいいです…

就業不能の原因、6割以上が「病気」エヌエヌ生命保険株式会社（以下、エヌエヌ生命）は2021年7月15日、中小企業経営者の就業不能に関する実態調査の結果を発表した。これは、2021年6月18日から同20日にかけて、日本全国の、1カ月以上休職した経験を持つ中小企業経営者・元中小企業経営者を対象として実施した調査で、中小企業経営者206人、元中小企業経営者206人から得た有効回答を集計したもの。これによると、突然の病気や事故などで、自身が働けなくなる「就業不能」になった原因で、最も多かったのは「病気」（67パーセント）だった。就業不能経験者の6割、売り上げが「減少した」次に、「病気」が原因だったと回…

はじめまして！ ブログの管理人 ヒロ吉 です。 今回は、はじめての投稿ですので、少し自己紹介をしたいと思います。 【目次】 1．自己紹介 現在、30代サラリーマン！ 仕事は、メーカーの人事担当者。 社会人になってから、持病により手術や休職を経て、自らがどのようなキャリア形成をしたいか見つめなおすために ”資格取得” → まったく異なる職種から現在の人事職に異動。 いろんなことが重なり会社を辞めるかどうかまで悩んだ状況から、偶発的な出来事が続き、今では自らがやりたい仕事に就くことができました。 ↳この辺のことは追々アップしていきたいと思います！ 小さい頃から、身近なモノに対する興味が強く、自らが…

題名に引かれた当時は今の職場と違う場所で働いていたの。そこで私は上司からパワハラ（今考えればセクハラも含まれていたわね）を受けていて、精神的にも疲弊していた時期があった。近くに大きな１級河川が流れていて、川面を眺めながら、飛び込んだら楽になれるかなぁとか考えていた。その職場では、私の前任者がメンタルで休職したので、私に白羽の矢が立ったの。前任者以外でも同じ課の方で休職者が１名いたわ。異動前から違和感はあったけど、原因はすべて同じ男。今であれば確実に訴えられていると思うけど、当時はそこまで厳しくなく会社も放任状態。それどころか逆に出世をさせる低モラルの組織だった。（しばらく後に案の定、会社が社会…

パパになれば誰でも誓う。家族を守りたい。子どもの笑顔を見ていたい。そう心に刻むからこそ、自分を必要以上に追いこんでしまうこともある。今日はそんな責任感の強い全国のパパに対してメッセージを届けたい。 【傷病手当金】辛くて会社を休みたいが、生活のためのお金の問題。 【傷病手当金】いくら支払われる？会社員の心強い味方を理解しよう。 【傷病手当金の対象者】誰が利用できるの？ 【傷病手当金支給期間】どれぐらいの期間支払われるの？ 【支出の把握】もしもに備える家計簿。休む準備をしよう。 【生活防衛資金】ハラスメント上司に遭遇した際の準備。 【うつ・心の病は脳の病気】無理解な上司・同僚は放置すべし。 【心の…

30になって、初めて社会人（バイトや家のホステスの手伝い以外は経験ゼロ）となった私に待ち受けていたのは、当然のごとく、こんな仕事もできないのかという嫌味や罵声の連続の日々であった。例の男のことなど考える日などないぐらい、せわしない日々という意味ではありがたい面もあったが、やはり仕事ができない自分を思い知らされるのは辛いことではあった。 母がほくそ笑んでいる気がしてならなかった。「ほら見たことか。」と。「弁護士ぐらい名誉・地位のある職につけなければ、在日で障害者のお前は生きていけないんだよ。だから、弁護士が向かないんじゃなくて、向くように勉強しろ！」 母の言う通りにしなかった私がいけなかったのか…

去年、私がブログでも書きましたが、異動のことで迷っているところに、率直に背中を押してくれた上司に関する話です。 去年の異動に関することは、以前のブログで話していますので、そちらも読んでみてください。 その上司は私とは全く別の課で違うフロアで働いています。そのため、毎日毎日話すということはありません。 しかし、私が担当する業務の１つで、たまにその上司が関わってくるものがあり、内線で話したりします。また、わざわざ私の課に来ることもあります。 「用事がなくても連絡ちょうだいよ」、「たまにはこっちの職場にも来てよ～」と会社ですれ違う度に言われます。 なぜこんなにも気にかけてくれるのか分かりません。 私…

以前の記事で、三度目の休職に至った理由として、 劣等感、不安感、虚無感が挙げられると書いた。 今回の記事では、その虚無感について書く。 一体どういった虚無感を抱いていたかと言うと、 仕事に対して熱中できないといった感覚である。 これは一度目の復職後には感じていなかった感覚である。 なぜか二度目の復職後には感じていた。 その理由を考えたい。 一度目の復職後と二度目の復職後では仕事の内容が大きく変わっていた。 同じ設計職ではあったのだが、 扱うフェーズが異なっており、 仕事のやり方も周囲のサポート業務が多かった。 そのため、自分で仕事を進めていくという実感が持てなかった。 端的に言うと仕事が楽しく…

医師の転職について書いているサイトやブログを見ると、どれも医局をやめよう！転職しよう！という記事ばかり目立ちますよね。 そのようなサイトはただ転職をさせたいだけであり、あなたのキャリアについて真剣に考えていません。 僕は実際に医局を辞めた立場であり、医局に所属することに対するメリットもデメリットも知っているつもりです。 今回は医局所属のメリットを考え、医局を辞めないという選択肢について考えてみます。

以前の記事で、三度目の休職に至った理由として、 劣等感、不安感、虚無感が挙げられると書いた。 今回の記事では、その不安感について書く。 自分の中には不安感が常にある。 自分の価値が脅かされるのではないかという不安感である。 とくに年上の人間と話すときにそれは顕著になる。 自分はこの人に怒られるのではないか。 常にそのような気持ちを抱きながら接している。 このような不安感を抱くようになった理由も、 劣等感と同じく父の影響な気がする。 父は周囲が自分の思い通りに行かないと怒鳴りつけることで、 思い通りにしようとコントロールしてきた。 そのため、父にはしょっちゅう怒られたものである。 そのような環境…

こんにちは、emustanyです！ いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// ついに今日からオリンピックですか。 今回に限らず、オリンピック（というかスポーツ観戦）には無関心です。 ブルーインパルスも、「すごいねぇ」というくらいで、特に興味なし。 どちらも、好きな人にはたまらないのでしょうけどね。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 友だちとのオンライン…

時々、知人から電話やメールが来ますが、現状、殆どスルーしてしまっています。正直に現状を伝えるべきかなどなど、返事を書く前に悩んでしまい、その挙げ句が失礼ながらのスルーです。 そんな私ですが、散歩の他、外出をできるだけ毎日するようにしています。一つは妻への負担が少しでも軽くなれば良いかな？ということ。そして、薬の影響からか、飲み物を欲するのですが、ファミレスならドリンクバーがあるので、気にする必要がありません。幸い、家から徒歩圏内に広い公園があるので、酷暑の中でも公園内なら木陰で少し涼を取ることも出来ます。 会話をするという機会があるわけではありませんし、積極的に作ろうともしていないのですが、外…

寝苦しい夏。 ただでさえ不眠症の苛まれているのに、夏は輪をかけてひどくなる。 あっちーーーーーー だるーーーーーーーーい あくびが出て、あぁ寝よう、、と思いベッドイン。 それまでは本当に眠れそうなんだよね。だって眠いんだもん。 だけど、体を横たえた時から、どーーしても眠りにつけない。 体もなんかムカムカするっていうか・・・そんな感じ。 やっと眠れたりすることがあっても、一時間くらいで目が覚めてしまってそれからまったく寝入ることができなくなるのだ。 あーーーーーー眠れない・・・ まただ・・・どうしよう 眠らなければと思いながら、暗闇の中で気が付けば、一時間・・二時間・・・と過ぎていってしまう。 …