ファースト住建（8917）は、戸建て分譲を取り扱う会社。 4月と10月の年2回権利確定があり、1年以上の保有でクオカードまたは商品が戴けます。 優待到着時期 優待品のご紹介 保有状況について 株式情報 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 優待到着時期1月末、7月初旬今回は、2023年10月権利分の優待品が1月末に到着しました。優待品のご紹介ファースト住建の優待品は、100株以上がクオカード、300株以上が商品です。 2023年10月権利分の商品は、「おじゃこのやわ煮」でした。エアパッキン（いわゆるプチプチ）と一体化した封筒で、優…

年末年始休暇も終わり、帰省から戻ってきて、仕事も始まりました。 …といっても、１月４日、１月５日は、休みを取れる人は休みを取っているので、仕事始めと言ってもまだ本格的には始まっていません。 まあ、自分の場合は、やらないといけない作業がいっぱいあったり、問い合わせがあった場合の対応などもあって誰かがいないといけないので、仕事です。 とはいえ、割り込みは少なく、のんびり仕事が出来て良かったです。 会社から受験フォローがあった「CSM（Certified Scrum Master）®」の試験も年内に滑り込みで時間を作って受けたので、年末年始休暇に無駄に「CSM®」のことを考えずに済んだのも大きかった…

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出汁を取った後の昆布を活用！簡単「昆布と生姜とごまの佃煮」 昆布だしを取った後の昆布を使って。 たっぷりのごまと生姜を合わせて、ピリッと甘辛いご飯にぴったりの佃煮。 簡単「昆布と生姜とごまの佃煮」 先日ご紹介しました、韓国の「鶏の煮込みスープ」닭곰탕:タッコムタンと昆布を一晩お水につけて「昆布だし」で作る、簡単「お雑煮風」 鶏の煮込みスープをアレンジ！簡単「お雑煮風」作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡ konyhamemo.com 今日は、出汁を取った「昆布」を活用して作る「昆布と生姜とごまの佃煮」 出汁を取った後の昆布を活用！簡単「昆布と生姜とごまの佃煮」 材料は、だし昆布(出汁を取っ…

ボボボーボ・ボーボボ最新話 - 「言語破壊神拳！大鼻毛ボンバスター！しかし不発な模様」

ゴーヤのサラダ 前日に塩をして冷蔵庫へ入れておいたものを、朝ギュッと水気を絞りかつお節と醤油を掛けて頂きました。このシンプルさが美味しい。いつでも食べたい心とからだが喜ぶサラダです。 友だちがくれたゴーヤで。 今年その時期にゴーヤを植える機会を逸した。 後から植えたけれど、ひょろひょろでゴーヤがなるほどではない。笑 ひょろひょろさが面白いのでなんとなくそのまま観賞用に置いている。 ゴーヤの佃煮 主人の母が作って送ってくれたゴーヤの佃煮。 ゴーヤなど野菜作りは、主に主人の父。 甘いのが好みな義母の佃煮はやっぱり甘め。だけれどそれが美味しい。 ほっとする味。毎年一度は手作りを送ってくれる義母。 こ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) この時期、職場にお中元が届くのですが、 その場で食べられるもの以外は みんなで分けて、お持ち帰りします。 その１つがコチラ↓ 浅草今半の牛肉しいたけ佃煮 実は去年のお中元に頂いたものですが、 賞味期限が近くなってきたので、ようやく開けました。 普段、自分では買わないものなので 食べるのも楽しみです。 白いご飯にのせて・・・ 想像どおり美味しいです(*´▽｀*) 甘みもありますが、 生姜の刺激もちょっとあり。 70グラムなので、量は少ないですが、 1人暮らしにはちょうど良いかも。 ちょっとずつ頂こうと思います。 お中元としては、 他の佃煮とセットになってい…

・ ・ ・ 関連ブログを６つ立ち上げる。プロフィールに情報。 ・ ・ ｛東山道・美濃国・百姓の次男・栗山正博｝・ 徳川幕府は、経済面や国防の面から蝦夷地のアイヌを間接保護する必要があった。 蝦夷地やアイヌ人に対する差別は、江戸時代と現代日本では全然違う。 その証拠に、徳川幕府は世界で蔓延していた疫病からアイヌ人を救っていた。 ・ ・ ・ アイヌ人は、江戸時代を支え、日本国の存亡を握っていた。 ・ ・ ・ 蝦夷地は（北海道）は日本の植民地ではなく、アイヌは北方の土人であったが日本の植民地人・奴隷ではなかった。 アイヌ民族と日本民族・琉球民族は。兄弟民族で縄文人の子孫である。 ・ ・ ・ ２０２４…

今年も皐月賞の日となりました。 皐月賞の日限定で販売されるのが、 万葉軒の皐月賞弁当。 ※このとき「皐月賞記念弁当」って書いてあるけど「記念」が入っていたのかは今となってはわからない。万葉軒と言っても千葉駅のホームで売っているわけではなく、中山競馬場の1階と3階で販売しています。 ※3階は指定席エリアなので指定席取ってないと購入できません。kurofune.hatenablog.jp ちなみに有馬記念のときも「有馬記念弁当」というのが販売されます。 というわけで今年も皐月賞弁当が販売されていたので購入してきました。 これが紐のない状態。 真上から撮影。お弁当自体は2段になっていて 上段はおかず…

3/末に畑ヌシさんにツクシをもらい、佃煮にしたら美味しかったので、今度採ろうと教えてもらった場所に行ったらもうスギナしかない、早っ🤣🤣🤣

東京五輪・パラリンピックのボート、カヌー会場として、東京都が300億円をかけて東京湾に新設した「海の森水上競技場（江東区）」。完成後、カキが大量発生し、競技に影響しかねないと都が1億円以上をかけて除去したことで話題となった。 五輪後も活用していく競技場だけに、都は対策を講じると言っていたが…。江戸前のカキ騒動のその後を追うと、今後も対策には莫大な経費がかかることが分かった。 都民にのしかかる負担は、どこまで膨らむのだろうか。（加藤豊大） 【関連記事】海にも風にも「対策費」を投じた施設、その後どれだけ利用されている？ 東京五輪「海の森水上競技場」 東京湾の埋立地に整備された海の森水上競技場＝東京…

地震台風火事怪獣。それは日本の風物詩。今日も海からご来訪。 出現場所は東京と並ぶ怪獣上陸のメッカ横浜。 ゲスラさん？ 迎え撃つ防衛隊。横浜の所管は第3部隊。ヘリから単身降下してきたのは部隊長・亜白ミナ27歳。着地は完全に草薙素子。 立体機動装置無しで立体機動をかます第3部隊部隊員が怪獣を追い詰めると、亜白ミナが雷槍もとい手持ち式の大砲（シルエットはミニガンに似ていますが砲身はひとつ。近代化された石火矢って感じ）で怪獣瞬殺。街を救った英雄として絶賛を以て迎えられる第3部隊（というか亜白ミナ）。その英雄を遠目に見ながら、次の大仕事に取り掛かる男たち。それは「大怪獣のあとしまつ」。「怪獣8号／第1話…

今日の日記 メモ 庭の畑に キュウリ トマトの苗を植える 付帯作業 畑を掘り起こし 畝を作る 堆肥を混ぜる つっかえ棒を立てる 料理 3品 エンガディナー きり昆布の佃煮 照り焼きチキンの素 ブログアップ ブログ掲載 6件 × 11箇所 ブログ先行掲載分原稿作成 これから 今週の予定の確認 きり昆布は塩抜きし、熱湯で3分煮沸後 次の調味料を入れて、汁が亡くなるまで煮詰める 切り昆布 500ｇ 酢 30ml 炒める みりん 50ml 酒 50ml 炒める 砂糖 130g 薄口醤油 50ｍｌ 鶏もも肉 三枚 760g ビニール袋に片栗粉 小さじ ５ 醤油 大匙 ３ 酒 大匙 ３ みりん 大匙 ３ …

今日は朝少し早く起きてオール下道で善光寺へ向かいます。 www.golfgti05.com 前回は1月に初詣として出掛けていました。その時受けてきた守護矢のお陰もあって良い事もありましたので、ドライブが目的ですが、お礼参りも兼ねてお参りに行きます。 加茂市あたりから望む粟ヶ岳です。雪解けが進み、そろそろ登れそうですね。 国道403号線バイパスの延伸部分を通りました。先月開通したばかりで舗装がキレイです。このルート結構便利かもしれません。 道の駅わしまでトイレ休憩しました。ここも桜が満開です。 途中のラーメンショップ大潟店で朝＋昼ご飯です。ネギチャーシュー中盛です。とんこつスープには粗びきのブラ…

佐渡の漁師さんのお裾分けは半端ない。バケツに分けながら知り合いにお裾分け。我が家では、茎と根っこ、柔らかい部分に別けて茹でる。根っこは細かく刻み熱々ご飯にかけどんぶりに（鰹節、ねぎ、のりをのせる）茎は佃煮、柔らかい部分は小袋に別けて冷蔵と冷凍保存

今の給料が貰えるのは来年の3月まで。 4月以降は確実に給料が減る。 給料が減れば小遣いは減る。 小遣いは減るが釣りには行きたい たまには立ち飲みにも行きたい 本も買いたい。 YouTubeのチャンネル登録数は 600人を超えたが、収益化の目安の 1000人を今年中に超えるかは 微妙なところ。ならば出るお金をへらす。 週三日は出社しなければいけないので その際の、外食費用を減らす。 だから弁当をつくる、ついでに 食事の際のお茶も、水筒に入れて持参する。 慣れるうちに今からやっておく。 単身赴任時代のお弁当づくりにかかせなかった 石井のミートボールとプチトマト ピーマンのジャコ炒めなどの常備菜。 …

吉野山、桜が綺麗だったなぁ。 12時過ぎにヨロヨロしながら下山した後は 老体に鞭打って今宵の宿に行きますよー。 遠いー！実際は迷って4時間以上！ 南紀勝浦温泉 料理旅館 万清楼 www.urashimachain.co.jp 南紀勝浦温泉と言えば、ホテル浦島が有名だけど 大型観光ホテルは団体様がいてイヤ← 外国人がわんさかいるのもイヤ← ご飯がバイキングはもっとイヤ← でもこの温泉には入ってみたい。 そんな私にピッタリのお宿が「万清楼」 ホテル浦島グループの宿だから 無料で日帰り温泉を楽しめる。 個人で行ったら1,500円もするからね。 で、料理旅館だからご飯がうんまぃし。 すぐ隣に平面駐車場…

素朴ながら美味しい日本料理「おにぎり」。駅でさっと食べられる絶品おにぎりのお店「ほんのり屋」さんを紹介します。 外観・場所・アクセス 東京駅のグランスタ地下北口改札を出てすぐです。 こちらは東京駅改札外にある「ほんのり屋×marukome」です。「ほんのり屋 本店」は東京駅八重洲口側改札内に別にありますのでご注意ください。 メニュー 閉店30分前に伺ったのでスカスカですが、ショーケースにおにぎりが並んでいます。イートインで食べる場合もこちらで会計してから着席します。もちろんテイクアウトも可能。 塩むすび 辛子高菜 枕崎産自家製おかか 北海道 日高昆布の佃煮 ツナマヨむすび 鶏ごぼうむすび 焼鮭…

今日の体重:45.5kg（良い感じだぞー✨） 身長153cm目標体重:43kg（あと2.5kg、、、❗️）朝食☀️ バナナ🍌エッグタルト🥧（今日は朝時間がなくあまり食べられず😖） 昼食🕛（ガスト） 蒸し鶏とケールのサラダ🥗お味噌汁🍲白飯🍚蓮根のきんぴら 夕食🌙 納豆🫘生卵🥚ワカメ、昆布の佃煮、プロテイン🧋今日の運動🏃‍♀️腹筋、腿上げ 総摂取カロリー:約1287kcal消費カロリー:1870kcal 今日はPFCバランスについてです🤔 ダイエッターなら聞いたことあるかと思いますが、聞き慣れない方もいらっしゃるかもしれないですね！ PFCバランスとは？ PFCバランスとは、人間にとって大事なエネ…