低カロリー

麻婆ナスとえびシューマイ ニチレイの冷凍弁当ウーディッシュ・お試しセットを食べてみました。ダイエット目的です。 4種類届きますが、食べてみたのは「麻婆ナスとえびシューマイ」。 食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は参考にしてくださいね。

こんにちは！加圧・美容スタジオB3神楽坂です。寒くなったと思ったら 新潟県や山形県は雪で大変なことになっていますね。 私も雪国育ちなので大雪には本当に勘弁です。。。 豪雪地帯で有名な地元ですが今回は全く降っていないそうで 環境の変化もここ最近は大きく変わってきていますね！ さて前回、私自身が気をつけている添加物の一つでもある人工甘味料についてお話をさせていただきました！今回はその中でも、良い甘味料のお話をして行きます！人工甘味料は基本的にはカロリーが控えめでダイエットには効果的！などと思われているかと思います。人間の体を動かすためにはカロリーを燃焼させてエネルギーを作ります。その点、必要なカロ…

鶏つくねと野菜の炊き合わせ ニチレイの冷凍弁当ウーディッシュ・お試しセットを食べてみました。ダイエット目的です。 4種類届きますが、食べてみたのは「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」。 食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は参考にしてくださいね。

こんにちは！Tomoです！ ダイエット頑張っている皆さん！ カロリーなどを気にしながらおいしいものを食べたくありませんか？ そんな皆様のために私が大好きなミスタードーナツの中で美味しくボディーメイクができるドーナツを調べてきました。 皆様もぜひ参考にしてみてください！ 高タンパク質ドーナツTOP3 第3位 第2位 第1位 低脂質ドーナツTOP3 第3位 第2位 第1位 低炭水化物ドーナツTOP3 第3位 第2位 第1位 高タンパク質ドーナツTOP3 第3位 イーストドーナツ ホワイトチョコリング イーストドーナツ ココアリング 4.1g 第3位にはイーストドーナツシリーズの2つがランクインしま…

この記事は、「ししとう 低カロリー」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「ししとう 低カロリー」で調べて出てきたレシピ18個 ≪つくれぽ：16件≫ ヘルシー簡単☆豆入りキーマカレー ≪つくれぽ：9件≫ しし唐と蒟蒻のピリ辛味噌炒め♪お弁当にも ≪つくれぽ：7件≫ しし唐×鶏むねにく×梅かつお ≪つくれぽ：7件≫ 鶏ムネとおからの和風肉だんご ≪つくれぽ：5件≫ 野菜たっぷり★レモン風味ねぎ塩焼き鶏丼 ≪つくれぽ：4件≫ プリプリイカとチョイ辛しし唐炒め。 ≪つくれぽ：3件≫ ししとうのニンニク…

この記事は、「黒豆 低カロリー」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「黒豆 低カロリー」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ：5件≫ レンジで簡単・黒豆茶☆ダイエットのお供に ≪つくれぽ：4件≫ カリポリ煎り黒豆 ≪つくれぽ：3件≫ 美味♡黒豆と豆乳の抹茶シフォンケーキ★ ≪つくれぽ：3件≫ もち＆ふわ 黒豆バナナケーキ ≪つくれぽ：2件≫ 優しい甘さ♪カロリーOFFのふっくら黒豆 ≪つくれぽ：2件≫ 黒豆を使った『チリビーンズ』 ≪つくれぽ：2件≫ 餃子の皮で黒豆包み。 ≪つくれぽ：2件…

この記事は、「モロヘイヤ 低カロリー」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「モロヘイヤ 低カロリー」で調べて出てきたレシピ12個 ≪つくれぽ：18件≫ オクラと豆腐のふっわふわ～♡ ✿チヂミ✿...粉もん不要♬ ≪つくれぽ：9件≫ モロヘイヤ・ベーコン・しめじの３色炒め☆ ≪つくれぽ：5件≫ とろとろ～♫モロヘイヤソースでグラタン ≪つくれぽ：2件≫ ダイエット★エノキ納豆モロヘイヤのお饂飩 ≪つくれぽ：2件≫ 健康食！ネバネバとろろ ≪つくれぽ：2件≫ 美容と健康に♡ねばねばすぎるとろろそば…

発泡酒、第３のビールでは、低カロリーを売りにしていますがここで注意が必要です。 これまでビールの成分表では ・麦芽、ホップ、米、コーン・スターチ とシンプルですが、 第３のビールは 上記に加えて 甘味料のアセルスファム、カラメル色素 が入っていますので要注意の添加物です。 これはコーラと同じで添加物のオンパレードです。 またカロリーゼロの ・ビールテイスト飲料 ・チューハイティスト には ・果糖ブドウ糖液糖 ・アセルスファムカリウム が入っていますのでやはり要注意です。 この場合、依存症になりやすく要注意です。 それから「炭水化物」、「糖質」、「糖類」の違いも知っておく必要があります。 ・炭水…

salucoro-mile.hatenadiary.jp あ〜らキレイ☆しかもミント味でもない！！！ しかし…。 固い…！！！！！この写真もプラスチックかアクリルかガラスみたいになってる…。歯で噛めないってことはないんですけど、クッキーとの硬さの違いがありすぎる…！ ステンドグラスクッキーで作るなら、やっぱこっちだよね！ってことで、アルミ缶で勾玉の型を作ってやってみました。キレイにできた。ちなみに、キャンディ部分に穴を開けることはできず…（挑戦したらもちろん割れた）、アラザンをぽちっと置くことにしました。 あと、子持ち勾玉クッキーも焼いた！ で、実は今回これが一番おいしかった…。私はいつの間に…

はい。こんにちは。 マダオです。 本ブログですが、記事数が増えてきたため、代表的な記事だけでもかなりのボリュームとなってきました。 イメージ的にこんな状態 こうなると何が言いたいブログなのかサッパリ伝わらないでしょうし、自分自身も主題を見失ってしまいそうです。 というわけで2023年2月現在で、HbA1c9.7→4.8にした2型糖尿病患者として何を最も伝えたいのか、という部分を念頭に置いて、まとめ的な記事を書くことにしました。 かなり上級者向けの記事ではありますが、苦労に見合った価値はあるはずです。 序文だけでも、ご一読いただければと思います。 では、参ります！ 序文：糖尿病患者は努力が足りな…

元美容部員&元美容クリニック勤務のしゅがひのママです♪ 現在0歳児育児中でなかなか人と話す機会がなく、忙しく働いていた頃との生活のギャップに戸惑う毎日です...。 なので！大好きな美容、メイク、コスメ、ダイエット情報を共有したり、新しい情報の収集を同じ趣味の方々とできたらな、と思ってブログをはじめてみました♪ 【半額超特価！】ベーグル 蒟蒻ベーグル 手作り 国産 こんにゃくベーグル 送料無料 【 合計12個セット (3個セット×選べる4種類)】蒟蒻 40%以上配合！ 驚きの低カロリー こんにゃく ベーグル カロリーオフ ダイエット食品 詰め合わせ パン価格: 2976 円楽天で詳細を見る FI…

結月です。 土日で6歳児を連れて浜松へ行っていた。昔、青春18切符で東京から京都へ行ったとき、在来線で浜名湖を渡ったときは美しい湖だと思った。 さて、浜松へ行ったのは高校時代の友達に会いに行くためで、それは掛川だった。掛川だけ行こうと思っていたら掛川が浜松と近いことを知り、浜松へ行くことになったのである。なぜなら、浜松には数年前に東京から浜松に転勤になった中学時代の友達がいるから。 と、そんなわけで浜松のホテルを予約し、1泊で予定していた。すると、その数日前に6年くらい会っていなかった着物の生徒からメッセージが来て、現在東京でなく浜松にいるというじゃないか。アタシもちょうど浜松に行くというタイ…

サァサァ、サァサァ！ ここに出づるは社会人の敵たるや憂鬱なる月曜日。 人間誰しも此の怨敵から逃げることなどできようか、いわんや、出来るわけもなく。 屈強なる企業戦士が望み続けて幾星霜、彼らが通った道は観るも無残な死屍累々。昭和を超えて、平成をJUMPし、令和に至りてもはや誰も月曜日に挑む者はいなくなったと言う話は皆さんご存知の通りであろう。 しかし我らが宿敵を倒すこと叶わずともかわすことは造作なく。必勝にして秘策を本日、アラサー毒女は繰り出したり。 つまり大好きな友人との夜ご飯である。 Twitterで知り合ってもう三年目になるだろうか、 もはや日常の一部に溶け込んだ愛しのゆいちゃんとの久々の…

マイサイズ「ビーフカレー(大豆ミート使用)」 レトルト食品のレビューをします。 今回レビューするのは、マイサイズの「ビーフカレー」です。 www.otsukafoods.co.jp 「マイサイズ」は、大塚食品から出ている、低カロリーを売りにしたシリーズです。 この「ビーフカレー」もレトルトカレーでありながら、100キロカロリー以下となっています。 この商品は、具材に「大豆ミート」を使用しているとのことです。 「大豆ミートは、どんな感じなんだろう？」と思い、試しに買ってみました。 できあがりの写真はこちらです。 食べてみると、辛さはピリ辛で、そこまで辛くない印象です。 これならば、辛いものが苦手…

この記事は、「鶏もも肉」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「鶏もも肉」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ：11313件≫ 肉マニア考案若鶏もも肉のうまいうまい焼き ≪つくれぽ：8633件≫ 鶏モモ肉の＊簡単＊照り焼き ≪つくれぽ：4941件≫ 超簡単！とりもも肉のとろとろ玉ねぎ煮 ≪つくれぽ：4543件≫ さっぱりと美味しい☆鶏もも肉の塩焼き ≪つくれぽ：4367件≫ ぷりぷりジューシー！鶏もも肉のねぎ塩だれ ≪つくれぽ：4310件≫ 味付けしっかり！鶏もも肉のかりかり唐揚げ ≪つくれ…

食べることが大好き！ だけれど、体型や体調を心配して 満足するまで食べれていない方いますよね。 今回はそんな方必見！ 沢山食べながら、痩せやすい身体を作れる 『 基礎代謝を上げる食べ物 』を 紹介していきます。 基礎代謝とは？ 基礎代謝とは心拍や呼吸、体温調節など、 生きるために必要なエネルギーの消費です。 生きる為の活動は寝ている間にも休むことなく 続けられています。 基礎代謝は年齢を重ねる毎に低下してしまいます。 基礎代謝が下がると… 摂取した栄養素がエネルギーとして使われずに 余るようになり、脂肪に変わってしまいます。 また、冷え性や肌荒れ、便秘なども引き起こして しまいます。 基礎代謝…

この記事は、「味噌 何味噌」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「味噌 何味噌」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ：18780件≫ 子供も大好き！豚なすピーマンみそ炒め ≪つくれぽ：5427件≫ ご飯がっつり！ナスと豚ひき肉の甘味噌丼 ≪つくれぽ：3573件≫ ✿絶品♡茄子と挽肉の味噌ﾁｰｽﾞ焼き✿ ≪つくれぽ：3499件≫ もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼 ≪つくれぽ：3297件≫ 青じそたっぷり☆豚肉の味噌炒め ≪つくれぽ：3134件≫ ご飯が進む♡豚バラとキャベツの味噌炒め ≪つくれ…

おはようございます。食育実践プランナーのがさつ女子(＠gasastujoshi127)です。味噌汁やお鍋に使われるお豆腐。 そのまま冷ややっことして食べてもいいですし、お豆腐をを白和えにしても美味しいですよね。低カロリーかつ、タンパク質が摂れる食材で尚且つ安い。 そのため豆腐を毎日の料理に役立ててる方も多いでしょう。より豆腐のおいしさを引き出すには冷凍保存がおすすめです。 私も豆腐を冷凍してから、豆腐のレシピが増えなおかつお肉を買う頻度も減り節約になりました。ずぼらな私でも超簡単に豆腐が冷凍できるので、何度も挑戦しています。 本記事では豆腐の冷凍保存方法をご紹介します。「豆腐の冷凍方法が知りた…

月曜日が週末のnorixnori です。 わたしの日曜日は月曜日始まりの皆さんでいうところの木曜。あと1日行けば休み…というHPが微妙だけど明日まで持たせねばならないというところです。 明日の朝、自転車で通勤する時はいつもの顔触れのみなさんとすれ違います。土日は合わないから月曜日〜金曜日で然るべき場所へ通う人たちなんだろうな、今日はフレッシュな（または気鬱な）週の始まりなんだなぁとウィークエンドのわたしだけれど新鮮な朝の気持ちになります。 おはようございます。げつようび！（ウィークエンド） pic.twitter.com/q6ywW0Pq4V— のり@カフェラテ (@norixnori) 20…