低糖質パン

糖質制限をしていてもパンやスイーツが食べたい!! クリスマスに向け、なんと低糖質シュトーレンを売り出し中のお店もあります!! 今回は、低糖質パン＆スイーツのお店をご紹介します。 FOOD CONTROL SHOP ZERO Re:BodyFOODLab ココレクト ローカーボカフェ向日葵STORE 低糖質パン＆スイーツまとめ FOOD CONTROL SHOP ZERO food-control-shop-zero.com View this post on Instagram A post shared by ヌッカパン (@nucca.bakery) www.instagram.com …

もちもち・しっとり・ふんわり焼き上げ、糖質88%カット糖類ゼロもちもちしっとりの理由は純水仕込み強炭酸水！ オーマイパンの低糖質ふすま粉パンは香料・着色料・保存料などの合成添加物を使わず、 厳選された天然素材を贅沢に使用。熊本県産小麦ふすま粉・ 大分県日田市の名水を使用した強炭酸仕込み。 ダイエットを邪魔しない低糖質ふすま粉パンです。 → https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3572B4+9RAR6Q+Y2Y+TSBEB 低糖質でダイエット、素材に自信あり！九州の小麦と天領日田の水！学校給食50年オーマイパンが創る【低糖質ふすま粉パン】 もちもち、しっとり、ふんわり…

日頃、なるべく食事には気を付けているのですが、どうしてもたまーに食べたくなってしまう菓子パン。 10代の頃は、クリームパンやチョココロネなどを、好きなだけ食べていましたが、さすがに40代ともなれば、クリームパンをまるまる1つ食べるのも、少し気が引けてきます。 そこで、私が気に入っているのが、ナチュラルローソンの低糖質パンシリーズ。 食べたいけど、ちょっと糖質やカロリーが気になる、、、という菓子パン類を、低糖質・低カロリーにして実現してくれているのです。 もちろん、普通の菓子パンに比べれば、味は劣りますが、それでも、十分な美味しさです。 また、ナチュラルローソンのブランドではありますが、通常のロ…

毎日雨が降っています 暖冬で寒さはマイルドですが雨☂️で鬱々してます。 昨日のランチタイム 朝と夕方は雨でしたがランチタイムにオフィスを出た時はご覧の通りの青空 しばし空を眺めてました。 オフィス近くの薬局で見かけた コロナ検査キット コロナ規制真っ只中の時は無料で配布されていた検査キット 規制解除され隔離規制も一切無い現在一体誰がわざわざお金を出して購入するのでしょうか？ さて お題「朝食に何を食べていますか？」 子供のころから朝食は トースト ご飯に味噌汁なんて朝食は食べたことがありません 子沢山で共働きだったので手間のかからないものということ あと母親がパン好き（今も）だったこともあった…

このレシピ何度かトライしてますがこんなに高さが出たのは初めて。 アメリカのカップ、カナダのカップ、イギリスのカップって量が違うんですよね グラムでも記載があるんですがカップからグラムへコンバートすると微妙に量がちがうんです。 youtu.be このビデオのレシピのオリジナルレシピを使ったら高さが出ました やっぱり概要欄にあるカップからグラムへのコンバートが間違っているようです。 因みに私は砂糖や甘味料は一切加えていません。 ハード系のパンは塩だけですからね、パンに甘味は必要ないですよね。 日本にも低糖質パンってあるんですね recipe.rakuten.co.jp せっかく低糖質パンを焼いてい…

小麦粉を使わない低糖質パン これはベーキングパウダーを使うので時短です。 レシピはこちら www.youtube.com 喋りがなくシンプルでもどのレシピも作りたくなるものばかりです。

健康診断の季節です。そろそろかな…と思っていると、派遣会社からメールが来る。有難いとは思うものの、やはりめんどくさーい。 長年、血圧・血糖値・尿酸値が高いと指摘され続けてきたわたし。血圧はここ数年クリニックでお薬を処方してもらっていますが、血糖値と尿酸値はやや高いまま。体重も少しオーバー気味。 誰にも怒られないので放置してきましたが。まったく改善しない自分の健康状態に、次第に不安を感じ始めたアラフィフ。血圧だって、お薬で抑えてるだけですし。このままでいいわけがない。 糖尿病の恐怖にも脅かされるようになり、ついに一念発起いたしました。それが1年前。前・健康診断の後です。ちょいぽちゃな体型は、実は…

低糖質クロワッサン 220円のシクラメンその後 低糖質クロワッサン パスコの低糖質パンを見つけると、なんだか買いたくなります。 イングリッシュマフィンは、全粒粉、ライ麦入りは見かけても、低糖質パンはなかなか見かけないので、見つけたら買って冷凍します。 この日は、夫はクロワッサンが食べたいというので、そちらも購入。 糖質40%オフらしい。 トースターで焼いてから、ベビーリーフとトマトと薄ーいハム一枚と卵、カッテージチーズでサンドイッチにしてみた。 珈琲と共に食すと、満足感あり。 バターたっぷりのクロワッサンも美味しいけど、低糖質のクロワッサンもありでした😁 220円のシクラメンその後 昨年11月…

横川駅から歩いていける距離にできた「masymas」というパン屋さんで、お買い物してきました！( ^)o(^ )2月11日までの期間限定の春菊のサンドイッチの感想、お店レポも書いているので気になっている方はぜひ！ 今日のおうちランチは久しぶりのパスタとmasymasのパンというカフェ風ラインナップです☆ 横川商店街にできた低糖質パンが揃うパン屋さん「masymas」 masymasで3点買ってきました！今日のランチでは2つをいただいたので、もう1つは翌日に食べます。ということで、今日は春菊のサンドイッチとカレーパンを紹介します☆ まずはmasymasの外観写真から( ^)o(^ ) 黒を基調と…

こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。 今回は2022年12月第5週。 さよなら2022年、ありがとう(°Д°) いよいよ2022年も終わりますねー。 あなたの2022年は、どのような1年でしたでしょうか。 私は大きな決断をした1年でした。 二十数年続けてきた会社員という立場を一旦辞めることにしたのです。 実際は年明け後も、もう少しだけ会社員のままですが、会社には退職する旨を伝達済みです（異動やら昇進やらあの手この手で引き止めにあっており、年明けに再度話し合うことになっているのですが気持ちは変わらないですね）。 新年度には完全に無職になります。…

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こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。 今回は2022年12月第4週。 事実上の利上げ(°Д°) 先週、FRB（米連邦準備制度理事会）が利上げペースの減速をしたと思ったら、まさかの日銀が事実上の利上げ（長期金利の上限を従来の0.25％程度から0.5％程度に変更）をしましたね。 素直にびっくりしました。 ドル円も今年の8月以来、約4ヶ月ぶりに130円台と円高になりましたね。 直前に iHerb のクイズで貰った紹介クレジット（ドル）で買い物しておいてよかった（^^ outside.inside-shiina.com 日銀の黒田東彦総裁は従来の大規…

こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。 今回は2022年12月第3週。 利上げペース減速(°Д°) FRB（米連邦準備制度理事会）が政策金利の0.5％引き上げを全会一致で決めましたね。 直近では4会合連続で0.75%（従来の3倍）の利上げを続けてきましたが、景気後退リスクを鑑みて、少し様子見をするためだとか。 とはいえ、まだまだ利上げは続くようで、金融引締めサイクルにおける利上げの最終着地点であるターミナルレート（また初めて聞く言葉が出てきました）は5%を超えるかもとのこと（現在は4.25～4.5％）。 なんというか、よくもわるくも米国は経済？…

『ロイヤルホスト』のモーニングに行ってきました。この日はちょっと豪華なモーニング「ロイヤルホストモーニング（オニオングラタンスープ・サラダ付き」をいただいてきました！ 今回は、ロイヤルホストのモーニングメニューのラインナップ・価格、実際に食べた感想を皆さんにお届けしようと思います。 どぉ～もぉ～ポルです！ヽ(^o^)丿

週末は２日続けて1日中雨で家の中でどんより過ごしました。 暇を持て余してまた低糖質パンにチャレンジし敗退しました😭 レシピはこちら↓ youtu.be 低糖質粉でいろんなパンやお菓子のレシピ満載 低糖質粉とは思えないような出来栄えのばかりで試したくなります。 問題はルパン粉 小麦粉も粉によってクセがあるように ルパン粉もそのようで同じ分量を使っても同じ結果が出るとは限らないようです。

こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。 今回は2022年12月第2週。 クレジットカード払いだと別途手数料が5%掛かりますけどよいですか？ とある店舗で、クレジットカード払いをしようとした際に言われたことです。 久しぶりですね。 そんなことを言われたのは。 ご存知の通り、クレジットカード払いと現金払いで別料金にすることは、カード会社と店舗間での規約違反になります（大抵のカード会社はそうなっていると思います）。 参考リンク：クレジットカード利用時に手数料を請求された(身近な消費者トラブルQ&A)_国民生活センター 私の勝手な感覚では飲み屋とか医院…

今年も1年のはじまりに【やりたいことリスト100】を作成しました。 達成できても、できなくても。100個の「やりたいこと」は、小さな楽しみや、小さな幸せを運んでくれるはず 。 今年はいよいよ50代スタート！どんな一年になるのか楽しみです。 2023年やりたいことリスト100 2023年の大目標はこの３つ わたしのこと 習慣にしたいこと 暮らし チャレンジ 健康 家族 おしゃれ＆欲しい物 ブログ 家計 会いたい人＆行きたい場所 おわりに 2023年やりたいことリスト100 2023年の大目標はこの３つ 1. 子どもの思い出動画を整理する 2. 写真のデータ化 3.老眼予防 今年こそ、写真整理をし…