低糖質

宅食の三ツ星ファーム1食目 「チーズのコク深い、鶏と野菜のクリームソースかけ」だよ あーい、初めて三ツ星ファームさんの宅食を頼んでみましたー。😄（メニューはとりあえずおまかせで頼みました） 👇フムフム、かわいいデザインのお弁当だねー。 さっそく開けてみますよー。 👇おおー！綺麗なクリームシチューですねー。 お肉がたくさん入っていますよー。 うーんこの鶏肉、おいしそーだねー。 👇ではでは、いただきマッチョ うーーーん！とろーりチキンがおいしいねーーーー！😍😍😍 この鶏肉さ、すごいねー、めっちゃ柔らかくて美味しーですー。 このソースにはチーズがまったりと溶け込んでいてさ、 お肉が口の中でトロリと溶…

二十代前半の頃は煙草もお酒も摂取していた私。煙草は25歳頃に、お酒は30歳頃に辞めることができました。現在、減らしたいなぁと思っているのは精製砂糖。とはいえ、これが結構難しいのです。何故かというと、煙草もお酒も精製砂糖のおかげで辞めることができたといっても過言ではないからです。煙草を辞めたあと、体重が10㎏程増量しました。それまでは食事の代わりに煙草を吸っていたため、きちんと食事をとるようになったことで増量。さらには今まで煙草で埋めていた口寂しさをチョコレートで補うようになりさらに増量。お酒も同様で、まずはお酒をコーラやジンジャーエールなどの炭酸ジュースへ…と代用することで辞めることができたの…

こんにちは！みすずです 今日はホットクックで作る鶏肉のカシューナッツ炒めをご紹介します 公式レシピの「カシューナッツ炒め」をオイスターソースの代わりにナンプラーで作ります 普段ナンプラーしか常備していない方におすすめ。 ホットクックに詰めて加熱するだけの「炒め風」調理です 使用ホットクックについて 2.4L(G)のホットクックを使っています SHARP ヘルシオ ホットクック 電気無水鍋 2.4L ホワイト系 KN-HW24G-W posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net au PAY マーケット dショッピング ホットクックを使わない作り方も…

卵のレシピ 《おからのエッグスラット》

低糖質 高たんぱくなヘルシーミートを食べ比べてみるよー さっそくいきますー。 左から タンパクト、サラダチキンスティックー！ セブンイレブンのサラダチキン 速筋タンパク、おさかなバー トーフプロテイン、豆腐バー 大豆のお肉がまたまたとうじょー こちらの5つになりますー。 カロリー タンパク質 糖質を100ｇあたりに換算して表にしてみましたー。 （大豆のお肉の数値が飛びぬけているのは乾燥していて、水分を含んでいないからだと思われます。お湯で戻した状態だと、数値は全部3分の1くらいになるのかなー） うんうん、チキン系はどっちも糖質0％で優秀ですねー。 あーい、準備できましたー。 👇ではでは、タンパ…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中ダイエット ◆はじめに ダイエットをしている方や健康に気を遣っている方でも、たまには甘いものが食べたいですよね？（私は毎日食べたい派です…。） そんな方にオススメの、糖質オフ、タンパク質たっぷりのチョコチップクッキーをご紹介したいと思います！ ”ダイエット中でも甘いものが食べたい！”、”健康に気を遣ったお菓子が知りたい！”という方、是非見てみてくださいね☆ ↓スナック菓子が好きな方はこちらも必見！↓ takochan.hatenadiary.com ◆クエストニュートリション プロテインクッキー（チョコレートチップ味） 今回ご紹介し…

ZENBヌードル「しらすとトマトの冷製パスタ」だよ 👇ZENBヌードルの細麺を買ったらね、こんなレシピカードが同梱されていたので作ってみたいと思いますー。 これは渡りに船だねー( *´艸｀) 👇レシピはこちらー ゼンブヌードル細麺 1束 しらす 25ｇ ミニトマト 3個 めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2 おろしにんにく 少々 オリーブオイル 大さじ1 青じそ 2枚 お好みで量を調整してくださいねー。 (ZENBヌードル以外だと、細めのパスタ、そうめんや冷や麦なんかがお勧めですね。） 今回も料理を4つの工程に分けましたー。ここだけで作れるようにしてみました😁 まずは工程（1）ですー。 👇ゼンブヌー…

こんにちは。シーナと申します。 今回は業務スーパーで買える冷凍スイーツ「スフレチーズケーキ」の味の感想（口コミ）、カロリー、糖質、脂質、原材料（成分）、賞味期限、値段を紹介します。 スフレチーズケーキを食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？ そしてそもそもスフレチーズケーキはおいしいのか？まずいのか？ これらを確認しています。 少し前に業務スーパーの冷凍スイーツ自体を久しぶりに食べまして。 この時に食べたのはチョコレートトリュフです。 outside.inside-shiina.com これはリッチチーズケーキ以外の新しい味にチャレンジするのもありだなと、他の冷凍スイー…

最終更新日時:2023-06-03 03:31:01.381084+09:00 プロテインの1kgコスパ比較 結果 プロテインの1kgコスパ比較使用するサイトはamazon 楽天市場 マイプロテイン iHerbの4つ。マイプロテインは「◎％オフ」等のクーポンを適用したものの値段です。iHerbはkgじゃなくてポンド表記の物が多い為、「1kgあたりの値段」に変換して計算しています。結果商品名値段BMPプロテイン ストロベリー風味 1kg ボディメイク プロテイン イチゴ 苺 ホエイ 筋肉 筋ト1940グロング GronG ホエイプロテイン100 ウェイトアップ ココア風味 1kg2142ザプロ …

こんにちは！ 現在Amazonではタイムセールを実施中です。 （６月４日２３時５９分まで！） そこで！ 低糖質ダイエットを実践している方や血糖値を気にされている方に、 タイムセール対象で且つ評価の星が４つ以上のおすすめ低糖質商品をご紹介します！ 非常食に便利なカップ麺や、賞味期限の長い低糖質パンなどもありますので、 この機会に次のローリングストック分をゲットするのも良いですね！ ではいってみましょう！ ◎KOUBO 低糖質クロワッサンシリーズ KOUBO 低糖質クロワッサン２４個入り（☆４．６） KOUBO低糖質カスタードロール、低糖質クロワッサン各１２個セット（２４個）（☆４．６） KOUB…

Bingの説明 （リリースタイトルで質問） 「ユーザーの約70%がご自宅で「炊きたてごはんを食べている」と回答。炊きたてを食べたい方向けの1合炊きのIH炊飯器が発売開始」は、1合炊きIH炊飯器で、高火力のIH式と複合クラッド厚釜で、お米本来の甘みを引き出し、少量でも妥協しない味にこだわりました。場所を取らないコンパクトサイズで、2台目としての利用にもぴったりです。低糖質炊飯も可能です。 Yahoo! 楽天市場 Amazon ニュースリリース 2023.05.30 ユーザーの約70%がご自宅で「炊きたてごはんを食べている」と回答。炊きたてを食べたい方向けの1合炊きのIH炊飯器が発売開始

横浜市港北区 「サンジェルマン ブレッドボックス」 北新横浜店 東急沿線住みにはなじみの深いパン屋さん「サンジェルマン」そんな「サンジェルマン」の本社工場裏、激安直売所が北新横浜にあります。 「サンジェルマン」は 「ブレッドボックス 北新横浜店」の行列は 「ブレッドボックス 」がお安い理由は 「ブレッドボックス」で購入したのは ブレッドボックス北新横浜店 アクセス・営業時間・店舗情報など ★ 「サンジェルマン」は 1934年10月 東横百貨店（現東急百貨店）の製菓工場として創業現在は日本たばこ産業の子会社となっています。 東急ストア都立大学内のサンジェルマン 1970年に「サンジェルマン」1号…

控えめに言って、死が近い。 0日目 仕事中に、咳が止まらなくなる。 夜になるにつれて身体が怠くなり鼻水が止まらなくなる。 寒気がする。お腹も壊す。 風邪かと思い、冷えピタとウイダーと１本満足バーを購入して帰宅。 その夜、熱が37度8分になる。 1日目 熱は37度でほぼ無いが、咳が止まらない。 おかしいと思って、コロナ検査が出来る病院を探して、症状を伝えて受診。 インフルエンザとコロナの検査をして、防具服を着た医者が登場。 陽性の確定演出だ。「あ……フラグだ……」となり、コロナだと分かる。 リモートワークなのに何故かかったのか謎。 私は、セーブ厨ならぬ消毒厨だ。出先では、スーパーやデパートのアル…

昼食「焼きそばカレー」夕食「春菊とミノ炒め」「イカ納豆」「ネギ・豚・しいたけの味噌焼き」「鮎の塩焼き」「梅の吸い物」 さて、本日のメニューはこちらから。 昼食「低糖質麺の焼きそばカレー」 新潟のご当地グルメにイタリアンという焼きそばメニューがある。前にテレビ番組で見た。ミートソースがかかっているので、イタリアンという名前とのこと。その時は、おーっ？と驚いたがとても美味しいらしい。真似しても、その土地の味があるんだろうなあと、まだ作ったことはない。なぜかそのイタリアンを思い出した。きのうのカレーが残っているので、ミートではないが、焼きそばにかけてみてもいいかなと思った。低糖質麺の焼きそばカレーだ…

こんにちは！ 今日はファミリーマートで見つけた、 オツマミに最適な糖質控えめな 「辛いスナック」のレビューです！ 最近甘いものが続いたので、 お酒好きな辛党、しょっぱ党の方は是非見て行って下さいね♬ ファミリーマート／シビれる辛さがクセになる麻辣花生（マーラーピーナッツ）税込138円 糖質量と原材料は？ 見た目、量は？ 味は？ ファミリーマート／シビれる辛さがクセになる麻辣花生（マーラーピーナッツ）税込138円 麻辣系のスナックは一時期流行った？時期にいくつかレビューした事があります。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahann…

毎度有り難うございます。東京浅草かっぱ橋アートスクエア浅草です。 大変申し訳ございませんが、本日のテイクアウト専門「低糖質ブランパン」はパン作家様のご事情によりお休みとなります。 また次回、ぜひご賞味くださいませ。沖縄海水塩おにぎりも美味しいですよ🍙

☆水曜日は１０時から１８時、土曜日は８時から１５時までの営業になりました。 残りのパンが沢山あるときには、延長して販売いたしますので、このブログで残情報をチェックしてください！●パンを入れるマイバックは持参してください。２円、３円、５円で販売もしています。●５千円札と１００円玉が不足しています。５円玉も足りませんので、出していただけたら助かります。★大変小さいパン屋で手が回りませんので、申し訳ございませんが、ご予約、お取り置きはできません。ご了承ください。★販売パンのご要望を色々とお聞きしておりますが、商品の売れ方を見てメニューを決めておりますので、それぞれのお好みとご都合に合わせてパンを作る…

このブログは、プログラミング絶賛勉強中の筆者による勉強の記録です。 勉強はただの趣味ですが、ゲームを作ることが目標です。 独学の為ペースも遅く、至らないことも多いかと思いますが、知見を共有できればと考えております。 コードの使用は自己責任でお願いします。 何かご指摘があればコメントしていただければ今後の糧になります。 なお筆者はこしあん派です。 よろしくお願いいたします。 ↓主食です。プログラミングも体が資本！健康に生きましょう！ 送料無料 カップヌードルPRO 5種類から選べる24個セット（2ケース） カップヌードルプロ 醤油 シーフードヌードル チリトマト カレー 塩分控えめPRO 1日分…