1月に目標を決めてから、2ヶ月半が過ぎた。目標達成に向けた動きは正直にぶいと言わざるを得ない。今年の目標だけでなく、「こういうことができたらいいな」とか「この習慣はやめたいな」というものは出てくる。けれど思うだけに終わってしまうことがほとんどだ。才能にも、やる気にも、意志の強さにも頼ることなく、なりたい自分になる方法はあるだろうか。 ぼくたちは習慣で、できている。 作者:佐々木 典士 ワニブックス Amazon 「習慣化」と聞くともうそれ自体がハードルが高いもののように思われるかもしれないが、筆者は様々な書籍や偉人の言葉を引用しながら習慣化の方法をアドバイスしてくれている。特別な才能も、強い意…