体質改善したい方を全力をサポート! 腸セラピー(腸もみ)で健康な毎日に! 横浜市戸塚区にあるクールダンジュのともです😊 グラビティコードってご存知ですか? わたしが使ってよかったグラビティコードをたくさんの方に知っていただき、日々のセルフケアに使えるようになったらいいなー♪ グラビティコードはアスリートの方々もトレーニングに使うほど、自分で自分に負荷をかけてトレーニングできる魔法のアイテム! 実はピラティスに似ているポーズもあるんですよ! クールダンジュのピラティスでも使っていきます😊 今回、開発者の田邊潤先生をお迎えしてグラビティコードの使い方を伝授していただくことになりました。 可動域を広…