体に良い油

一番上にある写真を見ていただければ分かると思いますが、私は髪の毛を増やすことができました。 今回はそんな私が日常生活で避けている油についてお話をしたいと思います。 私が避けている油、それは体に悪い油です。 体に悪い油は人間の老化速度を上げます。体内にサビを作り、細胞や血管も劣化させてしまいます。細胞や血管が劣化すると人間は老化します。老化は薄毛と密接な関係にあり、老化＝薄毛と言っても過言ではないです。体に悪い油を継続的に摂取し続けると髪の毛は弱くなり、抜け毛も増えます。だから私は体に悪い油を口にしないようにしています。 私が避けている体に悪い油 ・サラダ油 ・バター ・マーガリン ・牛肉の脂 …