体幹 鍛える

姿勢の悪さは肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、集中力の低下にもつながります。 そこで注目したいのが姿勢矯正チェア。体のラインに沿ったデザインや調整可能な背もたれ、座面の高さなどで理想的な姿勢をサポートします。中には、バランスボールのような効果で自然と体幹を鍛えられるタイプもあります。コンパクトで省スペース設計のものや、スタンディングデスクに対応した昇降式のものなど、様々なワークスタイルに合わせた選択肢があるので、健康的に働くための第一歩として自分に合った姿勢矯正チェアを選んでみてはいかがでしょうか。 ドウシシャ スリムフィットチェア 背もたれの低いコンパクトなデスクチェア メッシュ 姿勢 回…