4連休だったのでしばらくぶりにファスティングしていました。 昨日で終了し、今日は回復１日目です。 過去記事を見る限り、約半年ぶりです。 blog.dbmschool.net ファスティング２日目からの好転反応（不調）を期待する変人・・ですが 今回は直前までの食生活にかなり無理があった印象で、修復中のリアクションが少し気がかりでした。 強めに出たら、それはそれで楽しいのですが、今回は３日目に外出する用事があったので、それに響くとキツいなと思っていました。 結果的に、２日目の午後に、割と強めの頭痛が来て「ファスティングっぽさ」を満喫していたのですが、午後８時ごろの就寝で１２時間ほど寝ると、もう３日…
