体調　絶不調

春の体調不良はストレスのせい？ワクワクしているのに風邪をひいてしまう理由 こんにちは！ 今回は「春になると体調を崩しがち」というテーマでお届けします。 実はこれ、脳がストレスを感じている証拠なんです。 私の体験談を交えつつ、少しでも共感していただけたら嬉しいなと思っています。 それでは、スタート！ 「あーーーーまた風邪ひいたーーーーーーー」 なぜ、「ワクワク」しているのに体が反応するのか 「環境の変化に強いはず」という思い込み 健康に気を使っているのに！という葛藤 最後に：今の身体が最強！ 「あーーーーまた風邪ひいたーーーーーーー」 「なぜか私は春になると体調を崩しやすい」。 ”なぜか”と書き…

2026.04.20-22 21日です昼はすっかり暖かいですね 日射しも強い。風は冷たく強いけど。 普段ならわたしは外に出たくなる、 パブロは体質で体調おかしく潰れ始めるけど、 自力で生きています 最近はわたしは夜更かしが身に付いてしまって 午前中は布団でボケボケ😵 パブロはその日次第となってきています。 お昼に「いないなあ」と思っていたら、 １時頃に帰ってきたので 「どこ行ってたの」と聞いたら 「巣鴨。何にもなかった。」 ここから２駅目の巣鴨に行って何か売ってるか見てきたけど、 欲しい物はなかったらしい😅 またわたしの方は月曜こそ頑張って 師長宅での祈り会に出た以外は お腹の調子を崩してソフ…

1/26 今日は買い出しの日 今度は私が身体だるおも&胃が痛い… 気合いで鏡掃除した ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中雑談 ランキング参加中ライフスタイル

今のところ、大きな病気をしたことはないし、入院をしたこともない。 でも、一生の付き合いになるかもしれない系の病は抱えてる。医学が進歩すれば治るのかもしれないが、今のところ完治するものではないようだ。命に関わるほどのものではないけど、地味に不調が続くのは決して楽ではない。 この病気が判明するまでの間、頭が爆発しそうなくらいの激しい頭痛に1週間以上苦しむことがあった。鎮痛薬を用法用量を守って毎日飲んでいたがそれも効かなかった。終わりの見えない激痛。病院に行って検査をしても原因は不明なまま。効く可能性のある薬を数種類出され、それを飲んでいるうちになんか急に良くなった。 それから数年経って、今もその病…

（本記事はプロモーションを含んでいます） 昨日は1日更新をお休みしました。 投稿に穴を開けたのは何年ぶりかな？いつもなんだかんだ記事のストックがあったりで乗り越えてきていましたが、近頃では普段の更新すら危うい状態※だったのでストックがなく、更新する体力もなく。 ※でも、日課になってるから絶対やりたくて私がやっていることですとにかく今回は最悪のコロナでしたね・・・。 まず木曜日に夫が具合悪くなり→土曜日に息子が具合悪くなり→日曜日に私が具合悪くなり。夫は2日くらいで治ったので、風邪だろうととくに検査せず。 息子は病院に連れて行った際に中耳炎かも？と言われ、コロナの検査をせず。 最後に私が体調を崩…

今日は1日使い物にならなかった。 予定していた弓道講習会にも急遽、講師に連絡して欠席させて頂きました。体温もずっと熱持ったままで今も37℃超。 1日中スポドリ２ｌ、水飲んでも全然変わらない。だるさと筋肉痛で動くこともままならない。これ熱中症の後遺症？でもなぁ、まだまだ作業半ばなんだよな。仕方ないから来週も行くか。。2ヶ月後には昇段審査あるのに全然練習できない…。 にほんブログ村

また、体調を崩してしまった。このところずっと、調子が整わない。回復したと思えばぶり返す、まるで追いかけっこをしているみたいで、少し疲れてしまった。 仕事も、やるべきことも、待ってはくれない。それなのに、自分の身体だけが立ち止まっているようで、いつまでこんな生活が続くの。。。と、ふと口に出したくなるほどのやるせなさが胸をよぎる。 誰かが気づいてくれるわけでもなく、それでも淡々と日々は進んでいく。 少しのストレッチでスッキリした日もあった。でも今日は、そういう余裕すら持てず、ただ、体と心の重さを感じながら、静かに過ごす夜。 こんな風に過ごす日も、きっとどこかに意味はあるはず。そう信じたいだけかもし…