体調変化

2025年1月から始めた「4毒抜き生活」。ついに半年が経過しました！ この半年間で、体にも心にもさまざまな変化がありました。今回はその中でも印象的だった体調の変化をまとめてご紹介します。 🔶まずは3カ月までの主な変化 最初の3カ月でも、すでに驚くような改善がたくさんありました： 機能性ディスペプシアの改善 過敏性腸症候群の改善 粉瘤（ふんりゅう）が消失 寝つきが良くなり、早寝早起きができるように 地図状舌や口内環境の改善 目のかゆみが軽減 冷え性の改善 ▶ 【4毒抜き3カ月】体調変化まとめ記事はこちら 4毒抜き3か月経過後の体調変化まとめ - 4毒抜きで本当の自分を取り戻そう〜食事で様々な不調…

退院して一週間が経ちました。 まだまだ職場復帰とはいきませんが、体調も落ち着いてきたので自宅療養についてまとめたいと思います。 1.寝付けなかった退院直後 2.自宅でのリハビリ 3.体調の変化 1.寝付けなかった退院直後 退院直後はなかなか寝付けなかったです。 脳梗塞発症前は２１時３０分にはベッドに入り、２２時には寝ていました。（かなり規則正しい生活だったと思っています。） 入院中は２１時に消灯ですが、 ・ずっとベッドの上での生活なので疲れていない ・毎日２２時に点滴があった この２つの理由でなかなか寝ることができませんでした。 その生活が続き、退院後は夜中の１時になっても寝付けなく、なんだか…

介護の現場で働いていると、介護を受けている側の体調変化と向き合う事になります。歳を重ねた事による症状なのか、低栄養なのか、病気なのか等判断がつかなくなります。 基本的にはバイタル測定（体温、血圧、脈、SPO2、呼吸数）をして、医療の判断をしてもらう事になるとは思います。 あきらかな発熱、嘔吐などもあるとおもいますが、その前兆をつかめるかも難しいです。午前中は元気だったのに、急に発熱や嘔吐という事もあります。まあ、体調不良は突然くるので高齢者に限ったことではないですが・・・。 介護者は生活を観ているので、看護師や医師の知らない情報を持っている場合もあります。その情報も大切になります。 何となく普…

おはようございます。 またお久しぶりになってしまいました。 皆様、お元気でしょうか？ 自分は元気でやっております！ デイサービス異動による環境の変化や覚えることの多さに戸惑っておりますが、日々頑張っております笑。 今日は休みで、少し仕事にも余裕が出てきましたので、ブログ書いていきます。 継続は力なりです笑。 さて今日のテーマは「楽しそう」について書いてみたいと思います。 目次 ＜体調の変化＞ ＜楽しそうだね＞ ＜しかし…＞ ＜今やるべきこと＞ ＜体調の変化＞ まず、デイサービスに異動してから体調が良くなってきているように感じます。 不規則なシフトではなくなったことは1か月経ってみて、体にとって…

自由な旅人ケイちゃんです。 人生も長くなりまして、最近少々体調に変化が現れました、の第二弾です。 最近は、何でもないところでつんのめる。 外出中にはつんのめって転んだことはありませんが、家では気が緩んでるせいか、つんのめって思いっ切り転んだことがあります。 何でもないところでお派手に転んだ母をみて家族ビックリ！

自由な旅人ケイちゃんです。 人生も長くなりまして、最近少々体調に変化が現れました。 女性の更年期と言われる年齢の時は、更年期らしい症状を感じることなく終わったんですけど。

移植翌日からガッツリ仕事で動き回りましたが元気です✌️ 今回は移植2日後の通院です。 ホルモン値を調べるために 体調の変化について 敏感になりすぎずに ホルモン値を調べるために ルテウムがきちんと効いているかホルモン値を調べるための採血がありました。 あんまり多くを語らない先生なのでサラッと説明されてよくわかりませんでしたが、基準値の倍近くあったのでしっかりお薬効いてますよ〜とのことでした。 私の場合、ルテウムの挿入間隔が理想の12時間に対して14時間とか15時間近くになってしまうこともあったから心配だったけどホッとしました☺️ 体調の変化について 移植後の体調変化ですが・・・ ☆移植翌日〜4…