体重が増えた

体重が増えてきた。 ダイエットしてもすぐに戻ってしまう･･･ 去年からジョギングも始めたけれど、 体重が全然減らない。 お腹も引っ込まず、 血圧が高くなってきて、 気持ちも重たくなって、 色んなことが億劫になってきた。 周りで知り合いが何人もガンになって、 その姿を見ていると、 自分はそうならないように、 元気に生きたい！ 運動や食事だけでは 健康を取り戻せないことに気づいて、 ある60代の女性が 天然ハーブ100%のサプリメントを飲み始めました。 お腹がやわらかくなってきて、毎日快調！ 体全体の流れが良くなって、 老廃物、毒素をどんどん排泄できているんですね。 少しずつ体重が減ってきて、 ニ…

中高年の体重が増える傾向にあるのは、なぜでしょう・・？？ こんにちは、百萬です。 体重に悩む中高年はけっこういます。 中高年になると、なぜ体重が増える人が多くなるのでしょうか？ コロナ禍以降・・・３年ぶりに姉に会ったら、体重が驚くほど増えていました。 姉は６０代後半。なぜ、こんなに・・・？？？ そんなことがあり、中高年の体重増加について考えてみました。 目 次 中高年になって、気づかないうちに体重が大幅に増加する人の割合は・・・いったいどれくらいでしょうか？ 中高年以降に体重がドンドン増えると、からだに どんなことが 起きやすくなるのでしょうか？ 体重のコントロール・・・姉のダイエットの決心を…