何もしない日

イラストは土岐麻子さん「ひよこ劇場」LINEスタンプのキャプチャ。 寝不足。昨日、胃が荒れていて、胃に負担を掛けるから大量に食べないようにChatGPTにいわれて守ったら空腹で、早朝、目が覚めた。午前４時に腹に物を入れ二度寝ができるが、やはりいつもの時間に目が覚める。 もう、眠いの何の。今日は精神面では普通で逆にサクサク色々できそうだが、ダルくて起きられもしないまま気が付くと時間ばかりが経っている。午後は訪問看護があったものの、午前中も何もできず、もう、いいから早く帰ってくれと思う。 昨日、170/110㎎Hgを記録した血圧は、今日は146/86㎜Hgに戻っていた。ますます健康で色々できそうだ…

お立ち寄りありがとうございます。 ミミです(๑•̀ㅂ•́)و✧ 日曜日。 ブログネタも思いつかず、 パソコンを開いたはいいものの—— 気づけば、 その上には 猫。 どうやら今日は 「作業日」ではなく 「お休み日」に分類されたようです◎ キーボードは、猫のベッド ノートパソコンの上に、 これ以上ないほど自然に丸くなる猫。 温かいのか、 ちょうどいいのか、 それとも単なる嫌がらせか（笑） 理由は分かりませんが、 猫が乗った時点で、 このパソコンは、使用不可。 無理にどかすこともできます。 でも、しません。 なぜなら—— 我が家は、猫さまファースト主義♡ 何もしない、という贅沢 仕事の日は 「やるこ…

📅 ユダヤの「シャバット」って何？ ユダヤ教において、毎週金曜の日没から土曜の日没までは「シャバット（安息日）」とされ、仕事や労働、あらゆる“創造的な行動”を休むことが求められます。 スマホも触らない 火も使わない 買い物もNG 食事は前日に用意 家族との時間を大切に というように、“あえて何もしない”という贅沢な時間を過ごすのです。 --- 🔌 デジタル社会に疲れた私たちへ パソコンもスマホも、使い続けると動作が重くなって“再起動”が必要になりますよね。 人間の脳や心だって同じ。 情報過多・予定ぎっしり・人間関係のストレス… そんな中で、**「ただ立ち止まる日」**を持つことは、本来とても自…

本当は散歩に出かけようと思っていましたが、天気も良くもなく悪くもない中途半端でしたので、結局お家で過ごしていました。出かけずにずっと家に居るのは、おそらく1ヶ月ぶりくらい。ずっと寝て過ごしていたような気がします。 鍼灸でのリラックス そして本日、日曜日 食事も工夫中 晩酌は別 鍼灸でのリラックス 昨日は久々に鍼灸に行って体を整えてきました。3連続マラソン後と言うこともあり、鍼を刺していただく箇所全てに響きがありました。響きはズンッと深く入っているように感じられ、解れました。おかげで帰りの足取りはめちゃめちゃ軽かったです。まぁ頭の中までほぐれたせいか、チケット買うのに失敗したのは内緒。（大阪方面…

みなさん、いかがお過ごしですか？ 雨の日曜日、昨日の失敗を受け「今日は何もしない」をしています。 何もしないとは言っても、日々のルーティンや、家事など必要なことはやりますよｗ ただ、いつも考えている片付けの仕事のこととか、それに関係する学びのこととかをやらない！と決めました。 モクモク湧き上がってくる気持ちを抑え込み、積読になっていた小説を読んだり、久しぶりにNetflixで韓流ドラマを観たり、数ヶ月前の私の生活に戻ってのんびり過ごしています。 片付けを仕事にしようと思ったのは昨年の7月、仕事にする！と決めたのは8月、整理収納アドバイザー1級に合格したのは10月。 そこから何をすればいいのかと…

2018年に、最高630万の借金を抱えていた私。 債務整理はせずに、自力で返済すると決意し、現在に至ります。 新しい年が始まりました。皆さま、2025年もどうぞよろしくお願いいたします🎍 昨年と同じご挨拶で恐縮ですが、とても心穏やかに、幸せな気持ちで新年を迎えることができて、ありがたく思っています。 まだまだ終わらない返済生活。普通に考えると、重く苦しい状況にしかなりませんが、私の唯一の取り柄と行っても良い、明るく真面目で？前向きな考え方でもって、今年も工夫しながら楽しく過ごして行きたいと思っています。 昨日は総仕上げ。普段やらない部分のお掃除を。冷蔵庫を移動させて、床や壁、冷蔵庫の周囲をしっ…