作業

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 デスクワーク 仕事がデスクワークの人は、日がな一日ずっと座りっぱなしというのが多いと思います。 オフィスであれば会議室に移動するなどして、時々歩いたりすると思いますが、これが在宅勤務になると、なおさら座りっぱなしになります。 あまりにも動かないと血流も悪くなりますし、カロリーも消費しないので、身体にはあまり良くなさそうです。 私も基本的にデスクワークなので、オフィスでもほぼ座っていますし、在宅勤務になるともっと動かず、指先だけやたら使いますが、ほぼ肉体的活動はありません。 …

私が、今、考えているのは HTML＋CSS＋JavaScript のサイトなのです。 基本中の基本にちょっと立ち返ってみたくなったというのが、今の心境です。 記事に集中したいのなら、WordPressなどのCMSを使うのもいいかもしれませんが、私はWebサイトそのものを制作したいのです。 何故なら・・・・ 続きはこちら

今日の就労断続支援の作業はキャバクラの清掃と森林公園の中にあるトイレ清掃だ。 9階建てのビルのテナントがすべてキャバクラなんだけど、8階だけを清掃してる。9時から始まて、一人で1時間もあれば終わる。 就労断続支援に帰って12時まで内職、昼飯食って13時から公園清掃へ向かう。そこへ行くまで45分、しかもめちゃめちゃ広くてトイレが8か所もある。 (熊がでるらしい) 3時間ほどで終わりグループホームへ帰宅、一息ついたと思ったら風呂と晩御飯だ。 (森林公園は月・金だけ、ほかに大学の寮と研究棟、ホテル清掃、リサイクルセンターでの仕分け等) グループホームの食事は薄味で病院食に近い、ぶっちゃけ美味しくない…

知らず知らずのうちに時間は過ぎていくものです。 今、こうしている間にも刻々と過ぎていきます。 焦る気持ちが湧き起こりながらも、必死でそれを抑える自分がいるのです。 今一つ・・・・ 続きはこちら

今まで機能があったのに全然気が付かなかったことで、色々と損をしていたように思います。 機能があっても使わなければ、宝の持ち腐れにしてしまうところでした。 やはりどんなものでもトコトン使ってみることが大事なのです。 そうすることで・・・・ 続きはこちら

年齢も関係しているのかもしれないけど、この頃は、すっかり夜早く寝るようになっています。 早く寝ることが悪いことではないけれど、２，３年前までは、平気で深夜まで起きていました。 それが、今では22時以降になると、布団に入ってテレビを見ているうちに寝てしまうのです。 ちょっと・・・・ 続きはこちら

やっとメールアドレスの整理が完了しました。 こんなに日数がかかるのかとちょっとビックリしてしました。 それだけ、色々なところに登録しているということなのです。 これで・・・・ 続きはこちら

107号～109号をやりました。 107号はバスタブ・台座を組み立てる②です。 アリエルのバスタブ✨ シャワーホースを本体に接着させると完成体になります。 設置するとこんな感じ。タオルも4枚付いてます。 作業は台座の組み立てのつづきで仕切り板のようなのをたくさんセットする作業です。 こんな感じですが私、間違って指示されていない箇所まで接着してて 無駄な労力使いました…。 あとから「パーツが足りない！」と思ったら足りないと思ったのは その先走って接着してしまっていたパーツで…💧 接着剤乾いてるから外すのめちゃ大変だったんですが 木工用ボンドなので少しずつ水を含ませて粘着を弱めながらなんとかかんと…

最終段階の水研ぎにはいった。 途中で何度か、サンディングしているが、今回多少気合いをいれて磨いていたら、埋めたパテが浮き出て来た。 それを分からないように再着色し、ニスを重ねていく。 地味な作業がひたすら続く。 水研ぎ前、もうすこし表面が綺麗になればと気合をいれて磨き出す前 水研ぎ中 よくみると、パテが浮き出ている！ もともと年輪線を描いたと思うが、面倒なので節目調に変更。お絵描き、もっとも苦手な作業。 ニスをいれてパテがわからなくなった。あと５、６回塗るかな。

護身用の杖 ネットショップを見ていてびっくり、「護身用の杖」と称して、アピアリングケーンが売られていました。アピアリングケーンと言うのは、マジックの小道具で、シルクのハンカチなどを手先で振っていると、一瞬にして、鉄製のステッキになるものです。 本来この装置は、昭和30～40年代はとても高価なもので、恐らく一本6千円くらいしたのではないでしょうか。当時の学生アルバイトが8時間働いて1800円くらいの時の6千円ですから、学生が3日働いてもステッキは買えなかったのです。 マジックをする人なら憧れの小道具で、みんなステッキを使ってマジックをしたかったのです。然し、メーカーとすれば、そうそう売れる道具で…

ある日、いつものように公園のベンチに腰掛けていると、齢70あたりのおばあちゃんが「先生、先生」と呼びかけていました。 はて、先生？と思っていたところ、公園のバラの手入れをしていた60くらいのおじさんが気づいたようでした。 彼は区が雇っている、公園の造園係のようで、作業服を着て、これから噴水のメンテナンスをするところだったようです。 しかし彼はいったん手を止めて、ゆっくりとおばあちゃんのところへ歩み寄って行きました。 「どうしました？」 「先生、我が家のバラがあんまり伸びなくなってしまったんですが、どうしたらいいですか。」 「ああ、バラですね。そうですね。ちょっといいですか。」 彼はおばあちゃん…

先日銀行関連の設定をしたとき、ワンタイムパスワードの連絡の着信があるのにパスワードが分からずハマったので、対処方法の備忘録です。 着信はあるのに・・・？ iPhoneおやすみモード設定が原因 おわりに 着信はあるのに・・・？ ハマったのは以下の状況です ワンタイムパスワードがメールやメッセージでなく、電話音声のケース 夜２２時の作業 設定の手順で、ワンタイムパスワードが必要になり、連絡先の自分のケータイ番号を入れたので、「後はいつものようにメッセージで来るのかな～」 と想定していたところメッセージを除いても以下の画面 ワンタイムパスワード分からないじゃん(>_<) 電話番号に連絡しても「着信専…

5月31日時点で、総走行距離は45,958km、月間の燃費の平均は17.6km/lだった。この1か月で539km走行したことになる。気温が4月よりも暖かくなってきたことから燃費もよくなってきた感じだ。タイヤのエアバルブについては空気が抜けることもなく、今回は確認していないので放置している。 OBDから車の情報をスマホに飛ばしてTorqueで表示した画面の一例。メーターのウィジェットの配置に関する初期設定ファイルがAndroidのバージョンを13に変更してから保存できず、使うたびにウィジェットを一つ一つ設定してこれがまた大変な作業だ。 ワゴンR(MH23S)の走行状態の一例であるが、時速55キロ…

夕方から石垣作りをした。グリ石が無くなってきたので近所からもらった瓦を割って詰めた。少しづつ作業が進んできている。明日の朝から雨の予報。

4時半過ぎに起きる。Hの寝相がかなりひどく夜中に何度も起こされた。そんななか見た夢は自分が外国にいて（たぶんニューヨーク）そこで社会調査みたいなことをやっている様子を映画に撮られている、という内容。新卒で入った会社の同期（たしか27人いた）のうち、2年ぐらいで辞めてしまった見た目が麗しい（が、仕事ができる気配はゼロだった）女性が夢に出てくる。それも泊まっているホテルのエレベーターでばったり出会い、向こうはビジネスとして男性に性的なサービスを提供しようとしているその道すがら、という設定。夢の中では思い出せなかった彼女の名前を起きてから思い出した。Aさん。会社を辞めてなんか芸能活動の道に行ってたよ…

おはようございます 昨晩の米国株式市場はマチマチとなりました。 NYダウ +91.74 33665.02 NASDAQ -171.52 13104.89 S&P500 ‐16.33 4267.52 VIX指数 -0.04 13.92 原油 +0.76 72.50 為替 140.16 昨日の日本株はまさに朝は高寄りしてたんですが、前場途中から謎の売りが出てそのまま下落しました。単純に利食い売りとの談でしたが、何か利食っておかないといけない理由はあったんでしょうか。短期間で上げていたことは分かりますけど、そんなタイミングで売り仕掛けですかって事ですよ。「今日も順調に上げてるよ」って朝方喜んでいた人…

はじめに ISID X（クロス）イノベーション本部 の三浦です。 権限の問題でシステム部門での作業が必要だったのですが、ようやくシステム部門での作業が完了し、弊社でもAWS Chatbotが Microsoft Teamsでも使えるようになりました。 ということで今さら感もありますが、システム部門の作業前の状態、作業後の一般ユーザーによる設定例、利用方法について記述しようと思います。 目次 はじめに 目次 AWS Chatbot の概要 システム部門の作業前の状態 作業後の一般ユーザーによる設定例 利用例 エイリアスの利用 まとめ AWS Chatbot の概要 簡易な作業でTeams等からA…

1. 栄養素の豊富さ：野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化物質など、体に必要な多くの栄養素が含まれています。これらの栄養素は免疫機能の強化や病気の予防に役立ちます。 2. 病気の予防：野菜の摂取は、心臓病、がん、糖尿病などの慢性疾患のリスクを減らすのに役立ちます。特に、色鮮やかな野菜には抗酸化物質が豊富であり、細胞のダメージを防ぎ、炎症を抑制する働きがあります。 3. 体重管理：野菜は低カロリーであり、食事の中で満腹感を提供します。野菜を食べることでカロリー摂取を抑えることができ、健康的な体重管理に役立ちます。 4. 消化器の健康：野菜には食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を改善し…

予算・政策の方向性示す きょうのことば#経済 #経済2023/6/8 2:00▼骨太の方針 正式名称は「経済財政運営と改革の基本方針」。年末の予算編成に向けた基本姿勢や、政権として力を注ぐ政策の方向性を示す。毎年6月ごろに閣議決定する。首相が議長を務め、関係閣僚や日銀総裁、企業経営者や学識者らが加わる経済財政諮問会議で策定作業を進める。 2001年の小泉純一郎政権が初めてまとめ、歴代の政権が重要政策の道筋を示すために活用してきた。小泉政権では郵政民営化や不良債権処理、国と地方の税財政改革など看板政策を進める原動力とした。岸田文雄政権が初めて策定した22年は防衛力の抜本強化などを打ち出した。 1…