使い過ぎ

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです まだまだ電話としての役割を果たしていますスマホの使い方には注意が必要です 目的がなく、何となく手にしてしまったら最後…あっという間に時間を取られてしまいます 気づいたら「あ！もうこんな時間 」なんてことに…ついつい無駄なニュースを見てぼーっとしてしまいます とはいえ、目的があれば、スマホは有用です調べもの、メモ、連絡、などなどたくさんの事が手軽にできます 片手で簡単にできます便利ですね スマホはテレビよりも危険ですテレビなら、ながら作業ができるかもしれません 興味のない内容の時間帯に、サッと用事を済ませる人もいるでしょうスマホは、全てが自分の興味が…

「肩腱板損傷して腕を動かすと痛いです。 負担が少ない動かし方はありますか。」 そんなお問合せをいただきました まず「肩腱板損傷」って何？ですね そこはネットで情報を確認しましょう （私は医療関係者ではないですからね！） 肩腱板というのは ローテータカフと呼ばれる 肩関節を取り巻く4つの筋肉 棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋 の腱板です 筋肉が骨に付着する部分の 束になった繊維が”腱”ですが ここの場合は板状になっているので”腱板”です 腱・腱板は筋肉と違って伸縮性があまりないです 4つの筋肉は 肩甲骨の表と裏から上腕骨を抱えて 肩甲骨に引き寄せて腕を安定させています 裏側の肩甲下筋は 主に上腕…

キャッシュレス決済が少しずつ普及してきていますが キャッシュレスはなぜか使い過ぎてしまうというと思っている人が多いのではないでしょうか？ 私もその一人です。 キャッシュレスはお金を使ったと言う実感がなく、いくら払ったのか覚えにくいと言う特性があります。 現金で支払う時は財布を開け、お札や小銭を数えて取り出すと言うことをしますが、 財布を見て10,000円あるとか1000円しかないなとかがわかります。 キャッシュレスの場合は支払い額をチラッと見たり、カード端末にかざしたりといったこともありますが、現金払いよりも記憶のレベルが低いのです。 それではどうしたら使い過ぎるのを防げるのかを考えてみます。…

出典 トイレットペーパーのサイズが変わった News! SDGsの観点からも コロナ禍でニーズ高まる 主流になっていく長尺タイプ トイレットペーパーを上手に使うには 平均使用量 節約術 使い過ぎ対策は ケースを置く トイレットペーパーのあれこれ YouTuberヒカキンさん オイルショックのとき 2020年コロナ禍での品薄 トイレットペーパーの略称 トイレットペーパーの表と裏 芯なしトイレットペーパー 世界のトイレットペーパー事情 トイレットペーパーが使える トイレットペーパーが使えない まとめ トイレットペーパーのサイズが変わった News! SDGsの観点からも 「スコッティ」や「クリネッ…