私は精神保健福祉士として、精神科の診療所などで働いていました。 精神科には、何年も何十年も通い続ける方が多くおられました。 もちろん、回復していく方もおられます。 私自身もうつ病だった時期があります。 しんどい時はトイレに行くのもやっとたったので、水分摂取も控えて寝ていました。 正直、あの頃の記憶はあまりないです。 そして数年前まで睡眠薬を飲み続けていました。 今や、そんなこともあったね~、という話ですけどw うつ病、回復する人としない人の違い 症状を主観と客観から見ると、自分も含めて、回復する人って何が違うのか分かってきました。 この世界の原則の一つが「すべては流れている」ということです。 …