保健体育

教員採用試験の論文問題集で「規範意識」という言葉が登場したので、それに関する文献、サイトを紹介します。 高校生における危険行動防止のための規範意識の育成を重視した保健教育の授業実践 小学生の規範意識と学級の荒れ 行動主義と認知主義｜堀 裕嗣 徹底した事実の確認を: 裕弁は銀・沈黙は金～堀裕嗣.com 意識と行動｜堀 裕嗣 ここに出てくる脱社会という概念も重要。 以上です。 補足 規範意識についての疑問(5/12補足) ・規範への適応だけが重要視されると、弱点を長所にすることが難しくならないか？ ・「勤勉・従順に勉強しないといけない」というのも規範意識か？ ・規範にはヒドゥン・カリキュラムも含む…

先日、がん治療の第一人者である東大病院の中川恵一先生のお話を聞く機会があった。経営者向けのもので、そこで初めて「ヘルスリテラシー」という言葉を知った。健康に関する正しい知識を持ち、それを使いこなす力である。 普段、経営者のリスキリングにおいて「ファイナンシャルリテラシー」の重要性を強調し、その獲得に力を入れてきたが、ヘルスリテラシーについてはまったく無知であったことに気付かされた。 中川先生によれば、がんは約20年かけて1センチ程度の大きさになる。その後1～2年程度で倍の大きさになるまでに発見できれば早期であり、高確率で治癒が見込める。だからこそ、1年以内の定期的な検診は欠かせない。 経営的視…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の千葉学習センターで、面接授業「負けない体を作る姿勢学」を受講してきました。 2日間、8コマの授業を一言でまとめると 姿勢は大事 ということです。 たった5文字じゃあ何のことかわからないので説明しますと、 姿勢の良し悪しで、同じ動作を行っても効果に差が出ます。 猫背など、悪い姿勢を放置していると体にゆがみが生じ、様々な疾患の原因となりえます。 １について 猫背の場合、背筋が伸びている場合に比べて呼吸が浅くなります。そうなると脳への血流が悪くなるため集中力が落ちたり、眠くなったりします。背筋を伸ばすと血流が改善し、集中力を高めることができます。 また、…

みなさん、おはこんにちは。 昨日の都内ゲリラをテレビで観ていて、なにか切羽詰まった天からのサインを 感じるこのごろです。 さて、わたしがあるときから、疑問に思っている、日本で何かと区別されがちな 男性、女性ということについて、本日は話したい。 最近ようやく、ジェンダーフリー、ジェンダーレス、多様性、クイア．．． といった用語が、日本でも飛び交うようになった。 自己紹介には書かなったが、わたしは同性愛者、いわゆるゲイである。 後々、わたしがゲイとして自認できるようになった話も書きたいが、 今回はゲイとして生きるようになってから、強い疑問をもつようになった 事柄がある。 それは、「男と女、そんなに…

この本、義務教育で必修にしよう。（提案） リンク 全女性アイドル、全男性アイドル、全アイドルオタク、全アイドル運営に読んでほしい。アイドルに関わる人は全員読むべき。アイドル関係ない人も読んでほしい。読みやすいし。 この本は主に女性アイドルの振付をされている竹中夏海さんの著書。この本の中の「アイドル」は基本的に女性アイドルを指すが、第二章「アイドルと身体作り」と第四章「アイドルと性教育」は性別を問わない内容になっている。全体を通して、アイドルではない私たちにとっても役に立つ内容だし、特に第四章は自分の人生を生きる上で一番大切な考え方にもつながる内容だと思う。 アイドルは人間である 考えてみれば当…

今回はバレーボールにおけるデータなどについてです。私自身も大学の時はデータ活用をしていましたので、活用して頂けたらと思います。最近ではアナリストもバレーボールでは重要な役割と知られてきています。相手チームを分析するだけがアナリストの仕事ではなく、自チームの成績を数字で示すのも仕事です。数字は事実ですので、選手や生徒も納得しやすいです。今回はスパイクに関する数字を紹介します。 体育の授業でも、どうしても体育館が使えなく座学のときなどに活用してみてください。 １．指標 決定率 効果率 ２．活用法 ３．さいごに １．指標 決定率 スパイクを打って決まる確率です。 決定率＝決定本数 ÷ 打数 効果率 …

発句経204に人生にとって最高の利益は健康であると説かれている。WHOでは心身ともに健やかな状態を健康と定義されている。 誰しも疑うことのない真理である。 我々は、健康を第一と考え、適切な運動と休養、バランスの取れた食生活をモットーに生活を営んでいる。 しかし、国家予算100兆円。そのうち医療費48兆円。平均寿命は１００歳が見えている。何か違和感を感じる。医療費のために我々は働いているという錯覚に陥る。 もしかしたら、健康という定義が間違っているのではないかと考えてしまう。 貝原益軒は「養生」という言葉を使っている。健康という言葉は英語のHEALTHを訳したことばである。1977年に保健体育と…