保健同人社

女性ホルモンでしなやか美人 作者:小山 嵩夫 保健同人社 Amazon こんにちは。 通常、HRT では、出血を避けるためエストロゲン(女性ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の薬を毎日使う持続併用投与法と、エストロゲンとプロゲステロンを交互に使う周期的投与法があります。 メノエイドコンビパッチは持続併用投与法にあたります。周期的投与法は、最初の１４日間はエストロゲンとプロゲステロンの両方を服用し、残りの１４日間は、エストロゲン単独で、主に更年期の初期の方がやる投与法との事。 この本「女性ホルモンでしなやか美人」によると、 エストロゲンとプロゲステロンの薬を毎日使う持続併用投与法は、私の…

将来の備え（退職～介護へ）⑩ 残り数年で定年退職という段階で 自分自身の要介護や認知症の備え を整理しておきましょう。 退職後の要介護への備え 親の介護経験者だからこそわかる 親の在宅介護や認知症の大変さや 要介護認定や介護施設選びの教訓 を活かして自分自身は子供に負担 を掛けたくないという気持ちが あるなら民間の介護保険に加入し 介護施設への入所費用を工面して おくなどの対策を講じておきたい ものです。 老後のダンドリ確認BOOK【電子書籍】[ ダイヤモンド・ザイ編集部 ]価格: 330 円楽天で詳細を見る 約40年という長きに渡り勤めて きたのですから退職後は好きな事 にチャレンジしてみた…

こんにちは、Dr. KKです。 前々回まで神経性やせ症の記事を書いていました。 dr-fire.hatenablog.jp dr-fire.hatenablog.jp そこで今回は、摂食障害におけるおすすめの参考書を挙げていこうと思います。 （1）拒食症身体治療マニュアル （2）摂食障害入院治療 （3）摂食障害治療ガイドライン （4）家族で支える摂食障害：原因探しよりも回復の工夫を （5）摂食障害：食べない、食べられない、食べたら止まらない （6）摂食障害の身体治療：チーム医療の実践を目指して （7）まとめ：身体治療が第一優先、その後はゆっくりやれば良い （1）拒食症身体治療マニュアル 拒食症…

小森です。 もう気温もだいぶ上がって、暑い日が続いていますね。 最早これは夏と言ってもいいくらいの暑さではないでしょうか。（笑） 私は冬と同じく夏も好きなのですが、夏の場合だと汗が異常なほどに出てしまうんですよ。 去年の夏に友達と外で遊んでいた時、友達は全く汗をかかず普通だったのに、私だけ異常に汗をかいておりました。（笑） 流石に汗をかきすぎなので、友達にも突っ込まれるほどの汗っかきなんです…。 今はまだ4月の下旬ですが、これくらいの時期でも大量の汗をかき、着替えを用意しています。 あと出掛ける際には絶対にタオルを持ち歩いていますね。 異常なほど汗が出るので、常にタオルで顔の汗を拭きとっていま…