こんにちは! 昨日は息子が遠足のため 朝5時に起きてせっせとお弁当作り。 夜になると体力が持たず 子供たちの学習はお休みし 20時半に寝落ちしました💤 翌朝は5時に起きてジョギング!🏃♀️ リフレッシュできたと思っていたけど お昼頃にすごく眠くなって😪 今夜も寝かしつけ後の自由時間には 寝倒れてしまうのかな?と思っていたけど なんとか持ち堪えています。 さて ジョギングの話ですけど、 花粉症の私は この時期屋外にノーマスクで出ることは とっても危険な行為なので 当然ジョギング中もマスク着用なんだけど とっても苦しい😷💦 あたりまえか さらに心肺機能が低下しているせいで すぐに息が上がってゼー…