健康の話

・前日。 １２３０：トマホーク＋ピーマン＋プロテインパウンドケーキ2/3＋レモンピール。 １５００：レモンピール＋パウンドケーキ＋豆乳ヨーグルト1/2。 １６００：プロテインクッキー。余ってたのを明日まで回すのもなと思って消費した形。 １８００：サバ味噌＋大豆昆布。 １９３０：ハーゲンダッツ。まだどうにも何か欲してしまう。食い過ぎだから余計に欲しくなってる印象。 電解質：パウダー✕２＋タブレット✕１＋水分２．０リットル程度。 性欲：中。 運動：なし。まだ来週末までは様子を見たいな。ていうか昨日はまだ痛かったしな。 タンパク質：９０ｇ。 食物繊維：２５ｇ＋糖化菌サプリを飲み物にIn。 ・スプラ。…

仕事の後、職場近くの喫茶店で会社員時代の元同僚とお茶をしました。 元同僚とは年が近い上に10年以上同じ部署で働き、仲良くしてもらいました。 元同僚のご自宅が今の私の職場の近くなので、会社を辞めた今でも会ってお茶やランチをしています。 今日は、会ってそうそうに健康診断で引っかかってコレステロールの薬を飲み始めた話をしちゃいました。元同僚もここ数年で、健康診断のいろんな数値が一気に悪化してきたのだとか…。 お互いにそういうお年頃です。 他にも親の介護のこと、娘の大学受験や元同僚のご家族のこと、そして会社のこと。 思う存分おしゃべりしました。 付き合いが長く、お互いの背景を良く知っている友達とあれこ…

午前中から社会貢献の集いがあり、 久しぶりの方々とランチをご一緒にさせていただき、楽しい時間を過ごせた。 その後，やっちゃんとの約束の時間までかなりある。2時間くらい。 帰ろうか？ 迷いながらもDOUTORでアイスコーヒーを飲みながら、ゆったりしていた。 やっちゃんから、卒業制作に集中していて出かける時間が遅れてしまったとLINEが来た。 既読すると即電話がかかってきて， モノづくりをしていると調子に乗ってくると途中で手を止めたくなくなる、今この時🔥 ZONEに入るようなもんだね🌟🔥 もちろんOKをして、待ち合わせが1時間遅れることに。 アイスコーヒーを途中で飲むのをやめて、一旦家に帰ることに…

山田風太郎原作の『八犬伝』を実写映画化。 八犬伝、タイトルは聞いたことあっても内容は詳しく知らないので、それだけで観に行ってきました。後日、原作小説のことを知ったくらい何も調べてなかったです。 事前の知識も無いのでいまいち八犬伝の話がよくわからないけど。 犬の付く名字を持つイケメンが大勢登場。楼閣？の瓦屋根の上でのアクションシーンが迫力ありました。 全体はとにかく長い。作中作と作者の馬琴の執筆風景の場面が行ったり来たりで、2つの作品を同時にやってるようなものだからですね。 その分八犬伝自体が薄まって結構端折られていて。タイトルは八犬伝だけど、たぶんメインは馬琴の生涯の方だったのでしょうか。 ク…

飲み屋で20代に「いくつだと思う？」って質問をしたら、「36か37くらいですか？」と言われた。 正解である。おれ今年37になんねん。 なんでわかったのか？見た目は若いと思う。少なくとも世のノンケよりは確実に。そしたら、「話してる内容が30後半だなって思いました」だって。 そうなのだ。見た目で年齢いってることがバレるだけじゃないのだ。話してることで、歳がバレるとは。おじさんってことじゃないか。そのことに興味深さとショックをうけた。 でもよくよく考えたら、そうなるよね。とも思う。いうて、健康の話とかしてたわけじゃないけど、20代からもう10年以上たってる。いろんなことがありすぎた。失敗もたくさんし…

甘えん坊のんちゃん。ぴとっとくっついています。しじみはアーモンドアイ、ののこは半月型の瞳です。どちらもかわいい！ ののこは甘えん坊のくっつき虫ですが、ヒーターの前に陣取ってもいます。昨年まではしじのので並んでいたのにな。 もともと、しじのので遊んだりなどしませんし深い関わりは無かったものの、それでもしじみの存在はののこに何らかの気持ちの動きには繋がっていたと思います。 大人しいののこは、おもちゃで遊んだりもせず、ただただ静かに暮らしていてもう少しなんかこう…。そこで久しぶりに鳥の画像を見せてみると、あら？少し反応しています。 わかりづらいですが、首だけ動かして見ています。 まぁ、残念ながらこれ…

今週は私にしては珍しく予定ありの日が多かったです。 友達と半年ぶりにランチ。 姉とランチ。 その他、証券会社のセミナーに行ってきました。 で、その間に紅葉見ながらお散歩してました。 街の紅葉がピークを迎えていて凄く綺麗なのです🍁 ほんと、癒されます。 自分の街、実はあまり好きではなかったのですが街の街路樹があまりにも綺麗でうっとりしています。 外国人に知られない穴場な街だと思っているのですが そんな街でも最近は外国人をちらほら見かけます。 で、ランチ。 どちらも3時間以上おしゃべりできて楽しかったです🤗 健康の話が一番多かったですね。 久しぶりに沢山食べて、あれこれ話せて良い時間を過ごせました…

僕がフィットットに行かなくなって7日目。 フィットットの LINE が送られてきて、ついに11月25日に終わりになるみたいです。 フィットット いろんな健康な話が聞け、行けば行ったでいいんだけど、 実際 電気治療だけでどこまで体が良くなるのか全然わからない。 なる人はなるのかもしれないが、自分は全くと言っていいほど変わってないような気がする。 でも酸素の50%を吸える機械だけはいいと思ったけど、それもいつ回ってくるかわかんないし、 行くのも結構距離があり だんだんとめんどくさくなってきたというのもある。 やっぱり普通に仕事してる人はあそこの会場には行くことができない。 ほとんど来てる人はもう …

きみちゃん 鳥羽水族館のラッコ、キラちゃんとメイちゃんは・・・たまらんのよ、きみちゃん、フフフフフ・・・ そしてそうだったそうだった、きみちゃんが言ってたのは琵琶湖博物館だったね。わたしも行ってみたいな。 そしてツルナリエ、、、初めて聞いたよ。 きみちゃんが折り紙得意というのも初耳です！ わたしは不器用で、折り紙は勿論、細かい手仕事苦手。それはもう壊滅的に。不器用選手権に出て見せつけたい。そうね地区大会なら上位入賞確実に入ってみせましょう！ ところで、年を取って「あーあ」と思ってることのひとつに、『食べたら歯の隙間にくっつきやすくなった』ということがありまして。治療した歯はあるものの、お陰様で…

0時くらいには寝たのよ。3時に目が覚めてすぐ寝て、4時半にも起きてトイレへ。そっから活動してたのかな？ 昨日荷物が届くはずだったんだけど、届いていないのよね。家族に聞いたけど受け取っていないと。雨だったからかな？重たいものを注文してたからなぁ。嫌がられたのかもしれない。 ACPな日。参加人数15名。 アグリコラのインストから。早い段階でレンガ置き場が出たため、3軒目は木だけど、4軒目はレンガだよねーという流れになってしまい、改築が渋滞。しかもレンガの屋根はふつーにレンガ置き場を踏んでいくし、なかなかにカオスな展開。かごで食う奴もいたけどなー芝結びにはしごまでいたので、葦が軽すぎて葦集めが埋まっ…

久しぶりに学生時代の友達と飲んできたゾ アラフィフ集まると家庭の話・健康の話と定番を辿りつつ昔の話に花もが咲くのさ 卒業旅行時は結構大人数で旅行したりしたよね〜って懐かしく語ったりしつつ、今や消息不明な子が何人もいるのよな なんかのタイミングで連絡とれなくなって年賀状だけの付き合いになる→相手が引っ越してそれっきりみたいなパティーンとか いつメンで集まれるの5人くらいなんだけどむしろ5人も集まれることに感謝せねばなと思ったのでした やはり大人の付き合いには酒の力が不可欠なのか、ランチ会よりも飲み会の方が話が盛り上がる ちょっと重めの育児の愚痴とか、「終わった話だけど」っていいつつ夫婦の危機のこ…

こんは。アキュゥろです。 １１月突入しました。今月も残り２ヶ月ですね。そんなことある？？ というわけで岡山でお仕事でした。朝早いのでしんどかったですが、特にトラブル等はなし。平和にお仕事は終わりました。 岡山駅のマクドナルドで少し事務処理をし、友人Ｋ田君と合流。久々に会いましたが元気そうで何よりでした。割と雨の強い中でしたが、駅前の牛角へ。肉食べつつとりとめのない話など。健康に関する話が多くなるのは歳とってきた所為かもしれない。 彼のやり残した事として、USJ行ってないというのを聴いて。それは……いつでも行けるのではと想いましたが人それぞれ色んな事情もありますしね。やりたい事は出来るうちにやっ…