健康回復

健康回復 熱も下がり 体力も回復して やっと「通常モード」に戻れそうです 3年あまり、毎日しつこく更新してきたこのブログですが、 さすがに穴があいてしまいました 昨日は、その間にキャンセルした予定を 再度予約したり、行ったり、の作業でした といっても、 私のスケジュール予約って、全て病院関係なのが笑えます つまり、 熱を出して弱ったので病院の予約をキャンセルして寝ていた 治って元気になったので、あらためて病院に行く え？！ なんだか変なんですけれど、 そうなりますよね そう、 病院って、元気のある人しか行けないところだとつくづく思いました 救急の患者さんと 入院の患者さんは違いますよー あくま…

Do well. ドゥーウェル

山が動き始めた ！！ ３月は 去らせなかった 230331 身体の調子はよくなってきた。 ここ10日間の血圧の平均が、１１５／７６。 以前の高い数値から考えると、驚異的な数字だ。 降圧剤を全く使わなかった頃は、150超／90超だったからである。 １年前の今ごろは、高血圧どころか足の浮腫みでも大変だった。 かかりつけ医が新しく代わると、 それまでの薬を改め、新しい降圧剤に変更になった。 あれほど苦しんだ足の浮腫みも、 下がらないと悩んだ血圧も、ともに解決したのである。 「薬は、薬にもなるし毒にもなる」ことを、身をもって体験した。 今年2月に苦しんだ風邪もすっかり治った。 シモヤケは完治。 初めて…

最近の健康状態のせいで、YOUTUBE ではストレッチの動画や整体師がやってるチャンネルなんかをよく見て、またネットでは色々と病状を検索しているためか、突如、YOUTUBE で私へのお勧めとして現れた「ハチミツとシナモン」に関連する動画。 前にも確かに健康にいいって色々なサイトで紹介されてたよな～ なんて思いながら見ていたのですが、もう、今の私には全てピッタリあてはまるではありませんか。 ということでベダですが、自分への覚書として、自分に必要だと思われる分だけここに記しておこうと思います。 はちみつとシナモンによる相乗効果 疲労回復 ストレス緩和 関節炎改善 免疫力増強 コレステロールレベル低…